Iata cateva sfaturi care va pot fi de folosi in incercarea de a scapa de hemoroizi.
Tratament hemoroizi. Consumul de fibre este ideal
O dieta saraca in fibre duce la scaderea tranzitului intestinal si la constipatie. Iar constipatia este un factor al aparitiei hemoroizilor, din cauza efortului depus la eliminarea scaunului. Asigurati-va ca in alimentatia voastra sunt incluse alimente precum avocado, cereale integrale, mere, spanac, broccoli, morcovi, banane, portocale, graipfruit. Atentie! Daca nu sunteti un consumator de fibre si vreti sa le introduceti in dieta, luati-o treptat. Prea multe fibre dintr-o data nu sunt deloc bune, intrucat pot cauza balonare, gaze si flatulenta.
Tratament hemoroizi. Exercitiile fizice nu trebuie omise
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.
Surse foto: istockphoto.com