Culinarby
Qbebe
Sanatatea bebelusului
Contributors
SuperMedici
Home › Retete culinare › 8 - 12 luni › Terci de ovaz cu dovleac

Terci de ovaz cu dovleac

Terci de ovaz cu dovleac

Ileana Gheorghe
De Ileana Gheorghe
Miercuri, 02.10.2013

Terciul de ovaz cu dovleac este grozav de preparat din dovleac proaspat cand toamna isi intra in atributii. Poate fi un mic dejun delicios pentru intreaga familie, oferind energia necesara pentru ziua care urmeaza. Poate, de asemenea, sa fie si un "incalzitor" eficient in serile friguroase ale sezonului rece.

Terci de ovaz cu dovleac
Timp preparare Timp preparare:
45 de minute
Familie Varsta:
8 - 12 luni
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Mic dejun copii, Feluri de mancare, La foc, Lapte, Toamna, Piure bebelusi, Lactate, Legume, Dovleac, Piure, Mic dejun
Ingrediente Ingrediente principale:
fulgi de ovaz, dovleac

Ingrediente pentru terci de ovaz cu dovleac:

300 g dovleac
200 g de fulgi de ovaz
½ de lingurita de nucsoara
½ de lingurita de scortisoara
½ de lingurita de esenta de vanilie
50g de unt, 1 cana de lapte
miere (optional)
1 cana de apa

Cum prepari terci de ovaz cu dovleac:

Curata dovleacul, taie-l in cuburi mici si pune-l la fiert cu apa cat sa il acopere. Separat, pune la fiert, fulgii de ovaz in lapte. Cand s-au fiert, scurge apa de la dovleac si amesteca cu fulgii de ovaz, adauga untul, condimentele si paseaza bine cu blenderul. Daca bebe are peste 1 an, poti adauga in castronelul lui si 1 lingurita de miere. Pofta buna!

 

Articolul urmator
11 rețete de fursecuri sănătoase pentru copii
11 rețete de fursecuri sănătoase pentru copii

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.8 (18)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Articole asemănătoare

    Hrișca: ce este și cum o introduci în alimentația copilului Hrișca: ce este și cum o introduci în alimentația copilului
    6 rețete de brioșe sănătoase pe care să le încerci 6 rețete de brioșe sănătoase pe care să le încerci
    Nu mai arunca pulpa de migdale. 3 moduri în care o poți folosi Nu mai arunca pulpa de migdale. 3 moduri în care o poți folosi
    10 ciorbe pentru scăderea colesterolului 10 ciorbe pentru scăderea colesterolului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Ce cantitate de fulgi de ovăz se mănâncă pe zi, pentru o sănătate de fier
    Ce cantitate de fulgi de ovăz se mănâncă pe zi, pentru o sănătate de fier

    Chiar dacă sunt utilizați mai ales pentru prepararea unui mic dejun hrănitor și sățios, fulgii de ovăz pot fi puși în valoare în numeroase alte moduri. De exemplu, nu...

    Ce trebuie să mănânce copilul când este bolnav, conform pediatrilor?
    Ce trebuie să mănânce copilul când este bolnav, conform pediatrilor?

    Când copilul este bolnav, așteaptă-te ca apetitul să i se diminueze și să devină mai selectiv în privința alimentelor pe care le acceptă. De asemenea, nu uita că hrana...

    8 alimente pentru microbiom pe care să le incluzi în alimentația copilului
    8 alimente pentru microbiom pe care să le incluzi în alimentația copilului

    O dietă sănătoasă trebuie să se bazeze pe alimente care furnizează vitamine și minerale, proteine, fibre și grăsimi sănătoase. Când astfel de alimente fac parte din meniul...

    Dovleacul plăcintar: beneficii și idei de rețete
    Dovleacul plăcintar: beneficii și idei de rețete

    Dovleacul este consumat din cele mai vechi timpuri, fiind cultivat pe teritoriul Americii Centrale de mii de ani. Ajunge în Europa datorită comerțului, pe parcursul secolului al...

    Top 10 alimente care îți fac copilul mai atent la școală
    Top 10 alimente care îți fac copilul mai atent la școală

    Printre cele mai importante griji ale unei mămici se numără și aceasta: să se asigure că micuțul ei are parte de nutrienți valoroși. Aceștia sunt esențiali inclusiv pentru o...

    Trucurile incredibile ale unei bunici pentru sculptarea dovlecilor de Halloween
    Trucurile incredibile ale unei bunici pentru sculptarea dovlecilor de Halloween

    Poate că Halloween-ul nu este o sărbătoare românească, dar trebuie să recunoaștem că este extrem de distractivă! Cei mici o adoră, mai ales pentru că au ocazia să se...

    De ce îmi las copilul să poarte haine murdare sau pătate la grădiniță
    De ce îmi las copilul să poarte haine murdare sau pătate la grădiniță

    Îmi las copiii să poarte haine murdare la grădiniță. Da, știu că sună rău. Și sunt sigură că acest lucru nu ar fi fost „acceptabil” când eu eram copil....

    Sunt expert în parenting și îți ofer 6 sfaturi simple pentru un bebeluș fără mofturi la mâncare
    Sunt expert în parenting și îți ofer 6 sfaturi simple pentru un bebeluș fără mofturi la mâncare

    Printre marile provocări prin care treci în primul an de viață al copilului tău se numără și familiarizarea acestuia cu diverse alimente. În aceste condiții, poți fi de...

    © 2024 Qbebe