Culinarby
Qbebe

Friptura de pui cu legume

Friptura de pui cu legume

Georgiana Andronic

Friptura de pui cu legume este o alegere inspirata daca vrei sa diversifici meniul copilului tau. Pediatrii recomanda mamelor sa gateasca  bebelusilor retete cat mai apropiate de mancarea adultilor. Friptura de pui cu legume are un continut bogat in proteine. De asemenea friptura de pui este o buna sursa de  vitamine: B6, B12, vitamina D, dar si de fier si zinc, esentiale pentru a -ti  mentine copilul sanatos si este recomandat sa fie introdusa in cantitati crescande in alimentatia copilului dupa ce acesta a implinit 7 luni. Durata totala de preparare a retetei este de o ora si 15 minute.

Friptura de pui cu legume
Timp preparare Timp preparare:
30-60 minute
Familie Varsta:
8 - 12 luni
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Fripturi de pui, Carne de pui, Feluri de mancare, Fripturi la cuptor, La cuptor, Pulpe de pui, Carne, Legume, Cartofi, Morcovi, Fripturi, Pranz, Cina
De ce ingrediente am nevoie pentru a prepara banane in pijama? Avand in vedere ca acest desert se numara printre dulciurile preparate spontan, ingredientele de care ai nevoie sigur se gasesc oricand in frigiderul tau. Iata care sunt acestea: trei banane de marime medie, bine coapte 60 gr. de faina un ou 50 gr de unt un sfert de cana de lapte 100 gr. de zahar pudra un pliculet de praf de copt sare Cum se prepara bananele in pijama? Durata totala de preparare a acestui desert nu depaseste jumatate de ora. De aceea, bananele in pijama nu vor fi doar preferatele copilului tau, ci si ale tale. Iata cum trebuie sa procedezi. 1. Amesteca faina cu praf de copt si putina sare. 2. Adauga peste faina oul batut si laptele. 3. Foloseste mixerul pentru a amesteca energic aceste ingrediente, astfel incat sa nu ramana cocoloase de faina. Lasa compozitia sa se odihneasca 10 minute. 4. Taie bananele in felii groase sau chiar in forme cilindrice si trece-le prin compozitia obtinuta mai devreme. 5. Topeste untul, dupa care aseaza cu grija, in tigaie, feliile de banana imbracate in aluat. Lasa-le doua, trei minute, pana se rumenesc. 6. Scoate bananele in pijama pe un platou pe care in prealabil ai intins un prosop de hartie. Acesta va avea rolul de a retine excesul de unt. Pentru ca bananele in pijama sa arate si mai apetisant, presara deasupra lor zahar pudra. Chiar daca sunt foarte delicioase, copilul tau va avea voie sa manance doar cateva felii, nu tot desertul odata.

Afla mai multe pe Qbebe.rDe ce ingrediente am nevoie pentru a prepara banane in pijama? Avand in vedere ca acest desert se numara printre dulciurile preparate spontan, ingredientele de care ai nevoie sigur se gasesc oricand in frigiderul tau. Iata care sunt acestea: trei banane de marime medie, bine coapte 60 gr. de faina un ou 50 gr de unt un sfert de cana de lapte 100 gr. de zahar pudra un pliculet de praf de copt sare Cum se prepara bananele in pijama? Durata totala de preparare a acestui desert nu depaseste jumatate de ora. De aceea, bananele in pijama nu vor fi doar preferatele copilului tau, ci si ale tale. Iata cum trebuie sa procedezi. 1. Amesteca faina cu praf de copt si putina sare. 2. Adauga peste faina oul batut si laptele. 3. Foloseste mixerul pentru a amesteca energic aceste ingrediente, astfel incat sa nu ramana cocoloase de faina. Lasa compozitia sa se odihneasca 10 minute. 4. Taie bananele in felii groase sau chiar in forme cilindrice si trece-le prin compozitia obtinuta mai devreme. 5. Topeste untul, dupa care aseaza cu grija, in tigaie, feliile de banana imbracate in aluat. Lasa-le doua, trei minute, pana se rumenesc. 6. Scoate bananele in pijama pe un platou pe care in prealabil ai intins un prosop de hartie. Acesta va avea rolul de a retine excesul de unt. Pentru ca bananele in pijama sa arate si mai apetisant, presara deasupra lor zahar pudra. Chiar daca sunt foarte delicioase, copilul tau va avea voie sa manance doar cateva felii, nu tot desertul odata.

De ce ingrediente am nevoie pentru a prepara friptura de pui cu legume ?

Ai nevoie de :

- 3 pulpe de pui dezosate, spalate bine si fara strop de grasime, de preferat ar fi sa folosesti carne de pui organica (de la tara )
- 3 cartofi medii
- 2 morcovi
- un catel de usturoi
- patrunjel verde
- 3 linguri de ulei de masline extra virgin
- 200 ml de apa

 

Cum se prepara friptura de pui cu legume?

Iata cum trebuie sa procedezi:

1.      Pune jumatate din cantitatea de ulei pe fundul unei tavi. Poti folosi o tava sau un vas termorezistent, de dimensiune mica.

2.      Pune in tava cartofii curatati si taiati cubulete.

3.      Curata morcovii, feliaza-i si pune-i peste cartofi.

4.      Taie pulpele de pui in bucatele si pune-le peste morcovi.

5.      Pune deasupra patrunjelul verde, tocat marunt, si usturoiul.

6.       Torna peste legume si carne restul de ulei si apa.

7.      Da tava la cuptor 45- 50 de minute, pana cand legumele sunt moi si carnea este rumena.

8.      Da apoi totul prin blender, mai marunt sau bucati mai mari, in functie de stadiul in care se afla copilul tau la capitolul "maruntirea mancarii".

Aceasta reteta de friptura de pui cu legume pentru copii nu necesita sare, pentru ca usturoiul, uleiul de masline, patrunjelul si morcovii dulci dau fripturii aroma si fara condimente suplimentare.

Articolul urmator
Cele mai bune legume cu frunze verzi pe care să le incluzi în alimentație
Cele mai bune legume cu frunze verzi pe care să le incluzi în alimentație

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.2 (25)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Nebunie pe TikTok: o mamă îi dă bebelușei ei de 6 luni să mănânce singură friptură în sânge
    Nebunie pe TikTok: o mamă îi dă bebelușei ei de 6 luni să mănânce singură friptură în sânge

    O mamă din Statele Unite a stârnit controverse în rândul internauților, în momentul în care a dezvăluit că îi da fetiței sale de 6 luni să...

    Doza de drăgălășenie: cei mai simpatici pui de animale
    Doza de drăgălășenie: cei mai simpatici pui de animale

    De mai multe luni încoace dimineața de luni pentru mine este grea, așa cum cred că este și pentru fiecare dintre voi. Însă eu am găsit un remediu: doza de drăgălășenie....

    Fructe și legume pentru colesterol mărit
    Fructe și legume pentru colesterol mărit

    Cu siguranță ai auzit de problema colesterolului mărit și de riscurile pe care le implică pentru sănătatea ta. Dar știai că o alimentație bogată în legume și fructe poate...

    Soțul meu vrea să punem copilului numele unei legume
    Soțul meu vrea să punem copilului numele unei legume

    Credeai că Elon Musk este campion la capitolul nume ciudate pentru copii? Ei bine, nu! O mămică de peste granițe spune că a rămas șocată în momentul în care soțul ei i-a...

    Programul „Cornul și laptele” în școli devine „Mic dejun sănătos”. Elevii vor avea mai multe portii de lactate, fructe si legume
    Programul „Cornul și laptele” în școli devine „Mic dejun sănătos”. Elevii vor avea mai multe portii de lactate, fructe si legume

    Senatul României a adoptat luni, pe 21 noiembrie, transformarea programului de alimentație din școli „Corn, fruct, lapte” în „Mic dejun sănătos”....

    O cățelușă din Buzău a adoptat un pui de căprioară și i-a salvat viața
    O cățelușă din Buzău a adoptat un pui de căprioară și i-a salvat viața

    Lecție de blândețe și bunătate din partea unei cățelușe care a adoptat un mic căprior ca pe propriul ei pui. Specialiștii spun că acesta ar fi murit de foame dacă aceasta nu...

    Socrii ne cer să trăim ca pe vremea bunicilor: ne amenință că ne iau casa moștenită pentru că nu cultivăm legume și nu creștem animale
    Socrii ne cer să trăim ca pe vremea bunicilor: ne amenință că ne iau casa moștenită pentru că nu cultivăm legume și nu creștem animale

    Mă numesc Alexandra, am 31 de ani și un copilaș în vârstă de cinci ani. Odată cu venirea pe lume a copilului meu, am decis împreună cu soțul că este timpul să...

    Olimpică și studentă la Medicină, o tânără din Buzău vinde legume la tarabă în piață. Exemplul perfect al proverbului „munca înnobilează omul”
    Olimpică și studentă la Medicină, o tânără din Buzău vinde legume la tarabă în piață. Exemplul perfect al proverbului „munca înnobilează omul”

    Pe lângă faptul că au rezultate extraordinare la învățătură și studiază la facultăți de top, anumiți tineri surprind și prin respectul pentru muncă și pentru...

    © 2024 Qbebe