Ingrediente pentru 4 porții de Salată cu somon:
Ingrediente pentru sosul salatei:
Cum se prepară Salată cu somon afumat și legume verzi:

Timp preparare:: 10 minute

Varsta:: 2 - 4 ani

Nivel dificultate:: usor

Prezent in categoriile:: Salate, Peste, Somon, Salate cruditati, Pranz, Cina, Salate cu peste, Salate de primavara, Salate dietetice, Salate reci, Salate usoare, Gustoase, Simple

Ingrediente principale:: somon, legume verzi

Ingrediente pentru 4 porții de Salată cu somon:

1 salată verde
1 andivă, măsline verzi, gata feliate (o cană)
75 g frunze de năsturel
3 lingurițe de pătrunjel
400 g somon afumat

Ingrediente pentru sosul salatei:

4 lingurițe ulei de măsline
4 lingurițe zeamă de lămâie
2 lingurițe zeamă de lămâie verde
sare și piper alb, după gust
Timp de preparare: 25 de minute

Cum se prepară Salată cu somon afumat și legume verzi:

Pasul 1: Spală salata verde, andivele, pătrunjelul și năstureii. Salata verde și andivele vor fi tăiate bucăți. Frunzele de năsturel și cele de pătrunjel vor fi tocate mărunt. Toate aceste legume vor fi puse într-un castron.
Pasul 2: Somonul afumat va fi tăiat în felii fine și pus deasupra legumelor.
Pasul 3: Pregătiți sosul din ingredientele specificate.
Pasul 4: Turnați sosul peste somon și legume.

Salata cu somon si tot felul de legume

Salata de varza cu morcovi

Ce este sparanghelul și cum îl poți mânca

Grâu spelta: beneficii și idei de consum

Articolul urmator

6 salate de roșii pe care sigur nu le-ai încercat

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.4 (8)

Filtre retete culinare

Somon Aperitive cu somon Sosuri pentru somon Salata verde

Articole asemănătoare

20 de sandvișuri deosebite pentru fiecare zi de școală dintr-o lună

Prăjitura cu ananas pe care o poate face în două minute chiar și copilul tău

De sezon: Top 10 salate de castraveți pe care sigur nu le-ai încercat

Rețetă rapidă de salată orientală cu ton

Alte articole care te-ar putea interesa

Am născut de două luni și sunt judecată pentru felul în care arăt

Primele luni de după naștere sunt pline de provocări și de aceea aștepți să te bucuri de cât mai multă susținere din partea celor din jur, în special din partea...

Top 10 alimente care îți fac copilul mai atent la școală

Printre cele mai importante griji ale unei mămici se numără și aceasta: să se asigure că micuțul ei are parte de nutrienți valoroși. Aceștia sunt esențiali inclusiv pentru o...

Copilul meu are dinții foarte galbeni. Ce să fac?

Dinții galbeni nu reprezintă un motiv de îngrijorare, însă pot arăta inestetic. Dacă al tău copil are dinții galbeni și nu știi cum să îl ajuți, citește acest...

Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect

Laptele face parte dintre alimentele apreciate pentru valoarea lor nutrițională, furnizând vitamine, minerale și proteine și având efecte benefice asupra sănătății....

„Meniul zilei" de 7 lei la o cantină studențească din Cluj. Ce mâncare au primit studenții

Studenții de la medicină din Cluj Napoca mănâncă bine, sănătos și corect din punct de vedere nutrițional la doar 7 lei meniul. O supă/ ciorbă, o porție de felul doi și o...

Cum se ține dieta lichidă dr. Now și ce beneficii are

În ultimele decenii, cele mai populare diete sunt cele propuse de medici. Fie că este vorba despre dieta Ornish, fie că este vorba despre dieta Atkins sau despre dieta Dukan, oricare...

Economie de mamă: trucul meu ca să nu mai gătesc degeaba și să arunc mâncarea

Multă vreme m-am confruntat cu o frustrare pe care doar mamele o înțeleg cu adevărat: găteam mult și 70% din ceea ce găteam ajungeam să arunc. Vă spun sincer că îmi...

Cauzele metabolismului lent: de ce nu slăbești

Îți dorești să slăbești, dar tot nu reușești să ajungi la greutatea ideală? În acest caz, s-ar putea să ai un metabolism lent, care încetinește procesul de...

Salată cu somon