Culinarby
Qbebe
Sanatatea bebelusului
Contributors
SuperMedici
Home › Retete culinare › 2 - 4 ani › Orez cu ciuperci si bame

Orez cu ciuperci si bame

Orez cu ciuperci si bame

QBebe
De QBebe
Joi, 06.10.2011

Cum spuneam, am facut week-endul acesta rata in sos de smochine, asa ca trebuia sa ii alatur un preparat care sa complimenteze gustul dulce al smochinelor. Si pentru ca aveam deja in congelator o punga de bame, care imi plac tare mult si niste ciuperci proaspete m-am hotarat sa fac un fel de ghiveci de orez, cu ciuperci, bame, mazare si porumb. A iesit extrem de gustos, un orez/pilaf de post care poate reprezenta una dintre mesele principale pentru un copil de peste 2 ani.

Orez cu ciuperci si bame
Timp preparare Timp preparare:
30-60 minute
Familie Varsta:
2 - 4 ani
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Feluri de mancare, Mancaruri de ciuperci, La foc, Mancaruri cu orez, Mancaruri usoare, Mancaruri rapide, Mancaruri fara carne, Orez, Legume, Ciuperci, Mancaruri, Pranz, Cina, De post, Vegetariene, Simple


INGREDIENTE: 400 g de orez, 4-5 ciuperci, 1 castron mic de mazare, 1 castron mic de bame, 1 ceapa medie, ulei de masline, sare, piper, supa de legume (sau supa de carne, daca nu tineti post)


1. Taie ciupercile in bucati mici.


2. Pune ceapa taiata marunt la calit in ulei de masline. Adauga ciupercile. Lasa-le sa se inmoaie si sa isi lase zeama. Adauga apoi orezul. Lasa 3 minute la calit si orezul, apoi adauga supa de legume/carne.



3. Fierbe separat mazarea si bamele. Adauga-le peste orez. Adauga si porumbul din conserva.




POFTA BUNA!
Aceasta reteta a fost oferita de reteteoriginalebygabriela.blogspot.com
Articolul urmator
Cum prepari ciorba de lobodă ca să o mănânce și copilul tău
Cum prepari ciorba de lobodă ca să o mănânce și copilul tău

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.8 (9)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Articole asemănătoare

    Arancini italiene: 6 rețete pe care trebuie să le încerci Arancini italiene: 6 rețete pe care trebuie să le încerci
    Quiche cu ciuperci: cea mai simplă rețetă Quiche cu ciuperci: cea mai simplă rețetă
    Ciuperci porcini: ce rețete delicioase poți pregăti din ele Ciuperci porcini: ce rețete delicioase poți pregăti din ele
    Grâu spelta: beneficii și idei de consum Grâu spelta: beneficii și idei de consum

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Ciuperci adaptogene: beneficii și utilizare
    Ciuperci adaptogene: beneficii și utilizare

    Anumite specii de ciuperci se folosesc încă din cele mai vechi timpuri pentru virtuțile lor terapeutice. Printre ciupercile care se disting din acest punct de vedere se numără și...

    Mi-am dat soacra afară din casă după ce am aflat că i-a dat ciuperci fiicei mele, știind că micuței nu îi plac deloc!
    Mi-am dat soacra afară din casă după ce am aflat că i-a dat ciuperci fiicei mele, știind că micuței nu îi plac deloc!

    Tensiunile dintre noră și soacră pot izbucni în special când la mijloc sunt copiii. Într-o asemenea situație s-a regăsit și o mamă de peste hotare, care a fost...

    Ce meniu vor avea elevii în programul "Masa caldă" finanțat de Guvern
    Ce meniu vor avea elevii în programul "Masa caldă" finanțat de Guvern

    Deși școala a început deja de două săptămâni, ”Programul masă caldă în şcoli” aprobat de Guvern nu intră încă în cele 350 de școli aflate...

    5 rețete cu varză care te ajută să slăbesti
    5 rețete cu varză care te ajută să slăbesti

    Mai sunt două luni până la Revelion și cu siguranță multe dintre noi ne dorim să scăpăm de kilogramele acumulate pentru a întâmpina noul an cu o siluetă de...

    Câte calorii are o felie de pâine, în funcție de tipul de făină
    Câte calorii are o felie de pâine, în funcție de tipul de făină

    Într-o lume în care alimentația sănătoasă devine tot mai importantă, să cunoști numărul de calorii din alimentele tale preferate, sau din cele pe care le consumi cel mai...

    Economie de mamă: trucul meu ca să nu mai gătesc degeaba și să arunc mâncarea
    Economie de mamă: trucul meu ca să nu mai gătesc degeaba și să arunc mâncarea

    Multă vreme m-am confruntat cu o frustrare pe care doar mamele o înțeleg cu adevărat: găteam mult și 70% din ceea ce găteam ajungeam să arunc. Vă spun sincer că îmi...

    L-teanina: beneficii și utilizare
    L-teanina: beneficii și utilizare

    Dacă ești în căutarea unei modalități naturale de a găsi echilibrul și de a-ți îmbunătăți concentrarea, un remediu natural care câștigă atenție este...

    5 tipuri de cereale fără gluten pe care să le incluzi în alimentația copilului
    5 tipuri de cereale fără gluten pe care să le incluzi în alimentația copilului

    Cerealele reprezintă un element esențial în alimentația noastră de zi cu zi, furnizând carbohidrați, fibre și nutrienți importanți. Cu toate acestea, pentru copiii care...

    © 2025 Qbebe