Culinarby
Qbebe

Omleta cu broccoli si branza

Omleta cu broccoli si branza

Raluca Cristea

Ti-e foame, nu ai mult timp la dispozitie si esti in pana de idei? Ai putea sa incerci o gustoasa si pufoasa omleta cu broccoli si branza! Calciu, vitamine si gust de exceptie intr-un singur preparat!

Omleta cu broccoli si branza
Timp preparare Timp preparare:
10 minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Feluri de mancare, La foc, Mancaruri rapide, Mancaruri fara carne, Iarna, Primavara, Vara, Toamna, Branza, Lactate, Legume, Oua, Broccoli, Mancaruri, Oua de gaina, Simple
Ingrediente Ingrediente principale:
oua, broccoli, branza

Ingrediente detaliate pentru omleta cu broccoli si branza:

- 2 oua;
- un manunchi mic de broccoli;
- 100g branza (cu sau fara verdeturi in ea);
- putina apa minerala;
- sare si piper.

Cum pregatesti omleta cu broccoli si branza:

Pune intr-un bol ouale, putina apa minerala, sare si piper, apoi bate bine. Pune tigaia la incins, cu foarte putin ulei. Cat se incinge uleiul, taie cubulete telemeaua de vaca, spala bine broccoli si desfa-l in manunchiuri foarte mici. Pune-l la calit si, cand incepe sa se rumeneasca, adauga ouale. Imediat dupa, presara si cuburile de branza. Ai grija doar sa nu le arzi.
Pofta buna de omleta!


Articolul urmator
Cum prepari ciorba de lobodă ca să o mănânce și copilul tău
Cum prepari ciorba de lobodă ca să o mănânce și copilul tău

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.1 (26)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Rețeta virală de pe TikTok, pentru copii: Chifteluțele de broccoli pe care toți piticii le adoră
    Rețeta virală de pe TikTok, pentru copii: Chifteluțele de broccoli pe care toți piticii le adoră

    Nici tu nu îndrăznești să pomenești cuvântul „broccoli” în prezența copiilor tăi pentru că le știi deja reacția? Ce-ar fi să îl...

    Un tânăr cu deficiențe mintale ar fi fost „vândut! la o fermă din Argeș, pe o bucată de brânză și un litru de alcool
    Un tânăr cu deficiențe mintale ar fi fost „vândut! la o fermă din Argeș, pe o bucată de brânză și un litru de alcool

    Câteva sute sau chiar zeci de lei, atât valorează viața unui om în 2024! Descoperirile făcute de procurorii argeșeni lasă pe oricine mut de uimire. Un fermier renumit...

    Pește, brânză organică, sorbet sau tartă cu fructe - așa arată prânzul la o școală din Paris
    Pește, brânză organică, sorbet sau tartă cu fructe - așa arată prânzul la o școală din Paris

    La cantina unei școli din Paris, copiii servesc zilnic patru feluri de mâncare variată și organică! Elevii sunt răsfățați cu un aperitiv, fel principal, platou cu...

    Soția mea mă acuză că mi-am înfometat copilul, dar el nu vrea să mănânce nimic, niciodată
    Soția mea mă acuză că mi-am înfometat copilul, dar el nu vrea să mănânce nimic, niciodată

    Un tată de peste hotare se simte neîndreptățit pentru că soția sa îl acuză că le-a înfometat copilul. Acesta a scris pe un forum de parenting, povestind că el și...

    Tratament hemoroizi: Cum sa scapi de hemoroizi in 6 pasi!
    Tratament hemoroizi: Cum sa scapi de hemoroizi in 6 pasi!

    Tratament hemoroizi. Cum poti scapa de hemoroizi este o intrebare care macina multa lume. Hemoroizii sunt o problema de sanatate de serioasa, chiar daca nu pune viata in pericol. Sunt...

    Ce meniu vor avea elevii în programul "Masa caldă" finanțat de Guvern
    Ce meniu vor avea elevii în programul "Masa caldă" finanțat de Guvern

    Deși școala a început deja de două săptămâni, ”Programul masă caldă în şcoli” aprobat de Guvern nu intră încă în cele 350 de școli aflate...

    Fraze toxice care pot strica relația copiilor cu mâncarea. Ce să nu-i mai spui copilului la masă și nu numai!
    Fraze toxice care pot strica relația copiilor cu mâncarea. Ce să nu-i mai spui copilului la masă și nu numai!

    Din ce în ce mai multe persoane au o relație nesănătoasă cu mâncarea, iar bazele acestei relații sunt puse în copilărie. Tocmai de aceea, specialiștii în...

    Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect
    Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect

    Laptele face parte dintre alimentele apreciate pentru valoarea lor nutrițională, furnizând vitamine, minerale și proteine și având efecte benefice asupra sănătății....

    © 2024 Qbebe