Culinarby
Qbebe
Sanatatea bebelusului
Contributors
SuperMedici
Home › Retete culinare › 1 - 2 ani › Lapte de orez

Lapte de orez

Lapte de orez

Isabela Polnar
De Isabela Polnar
Vineri, 05.02.2016

Laptele de orez, ca si laptele de soia sau cel de migdale, este un bun substituent pentru laptele de origine animala pentru cei cu intoleranta la lactoza. Are putine grasimi, putine calorii si poate fi folosit cu succes si in prepararea prajiturilor. Laptele de orez contine mai multi carbohidrati decat laptele de vaca, dar nu contine lactoza si colesterol. Are un continut mai mic de calciu si proteine ca laptele de vaca.Laptele de orez poate fi, prin urmare, minunat la micul dejun cu cereale pentru copilul tau. Insa, mare grija, pentru ca lipsurile lui trebuie compensate cu alte alimente, mai ales daca vrei sa inlocuiesti complet laptele de origine animala cu laptele de orez.

Lapte de orez
Timp preparare Timp preparare:
15 minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Orez brun, Fara foc, Orez, Legume, Gustari, De post, Vegetariene, Simple
Ingrediente Ingrediente principale:
orez, apa

Ingrediente pentru lapte de orez:

250 g de orez alb sau brun, 500 ml de apa pentru inmuierea orezului, 1 l de apa pentru a prepara laptele, 1 esenta de vanilie, 2 lingurite de miere - optional 

Cum prepari lapte de orez:

Spala orezul in mai multe ape. Apoi, intr-un castron mai mare, pune-l la inmmuiat in cei 500 ml de apa si lasa-l peste noapte. Dimineata strecoara orezul si arunca apa in surplus. Pune orezul in blender, paseaza-l, adauga restul de apa, amesteca bine. Adauga esenta de vanilie si miere - optional. strecoara amestecul obtinut, presandu-l bine. Pastreaza bautura in frigider intr-un recipient de sticla. Inainte de a consuma laptele de orez, agita bine sticla. Pofta buna!

Articolul urmator
Lapte de caju: beneficii și mod de preparare
Lapte de caju: beneficii și mod de preparare

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

4.5 (14)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Articole asemănătoare

    10 rețete de brioșe cu fructe pe care cel mic le va adora 10 rețete de brioșe cu fructe pe care cel mic le va adora
    Ce este sake și cum se prepară Ce este sake și cum se prepară
    Cum se prepară legumele congelate corect Cum se prepară legumele congelate corect
    Arancini italiene: 6 rețete pe care trebuie să le încerci Arancini italiene: 6 rețete pe care trebuie să le încerci

    Alte articole care te-ar putea interesa

    O femeie a participat la ultramaraton în timp ce pompa lapte la sân
    O femeie a participat la ultramaraton în timp ce pompa lapte la sân

    Dacă credeați că există ceva ce mamele nu pot face, vă spunem că o femeie din Marea Britanie a participat la un maraton de 100 de kilometri în timp ce pompa lapte la sân...

    Ce se întâmplă dacă copilul consumă lapte praf expirat?
    Ce se întâmplă dacă copilul consumă lapte praf expirat?

    În calitate de părinți, asigurarea siguranței și bunăstării copiilor noștri este de importanță capitală. Printre numeroasele preocupări, nutriția adecvată ocupă un loc...

    Sunt ca o văcuță! Iată cât lapte produce sânul drept, în timp ce bebe suge la cel stâng
    Sunt ca o văcuță! Iată cât lapte produce sânul drept, în timp ce bebe suge la cel stâng

    Printre provocările pe care mămicile le au de înfruntat în perioada de alăptare se regăsește și aceasta: să se confrunte cu disconfortul produs de scurgerile de lapte sau...

    Realitatea crizei de lapte praf: o mamă publică poze cu bebelușul ei alergic
    Realitatea crizei de lapte praf: o mamă publică poze cu bebelușul ei alergic

    O mamă din Statele Unite dezvăluie realitatea dură de a avea un copil cu alergii în timpul crizei de lapte praf. Ea a devenit populară pe TikTok după ce a arătat ce se...

    O mamă s-a filmat în timp ce scoate lapte matern...din axilă! Care este explicația?
    O mamă s-a filmat în timp ce scoate lapte matern...din axilă! Care este explicația?

    În timp ce unele mămici alăptează fără probleme, pentru alte femei acest proces este presărat cu o serie de provocări. O proaspătă mămică de peste Ocean, de exemplu, a...

    Dinți de lapte măcinați: de ce apar și ce trebuie să faci
    Dinți de lapte măcinați: de ce apar și ce trebuie să faci

    Dinții de lapte sunt cei care apar primii, începând cu vârsta de 6-7 luni. Erupția lor este treptată, până în jurul vârstei de 2 ani și jumătate. Pe...

    Un bebeluș a fost la un pas de moarte din cauza alimentației exclusive cu lapte de migdale
    Un bebeluș a fost la un pas de moarte din cauza alimentației exclusive cu lapte de migdale

    Un nutriționist avertizează asupra pericolului de a hrăni bebelușul exclusiv cu lapte de migdale, după ce un bebeluș a fost pe punctul de a muri din această cauză.

    Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect
    Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect

    Laptele face parte dintre alimentele apreciate pentru valoarea lor nutrițională, furnizând vitamine, minerale și proteine și având efecte benefice asupra sănătății....

    © 2024 Qbebe