„Mami, mă doare burtica, nu vreau să merg în prima zi de școală". Cum ajuți copilul să accepte mai ușor emoțiile din prima zi

Prima zi de școală sau de grădiniță este îndeosebi cea mai grea pentru copii. Școlari de toate vârstele încep să acuze dureri de burtică, de cap, stări de rău, de amețeală, de vomă, orice numai să nu meargă la școală.

Întoarcerea în bănci poate fi o perioadă stresantă și chiar îngrijorătoare, iar copiii se pot simți cu adevărat copleșiți. Ce pot face părinții pentru a-și liniști copilașii care refuză să meargă la școală?

1. Discută deschis cu copilul!

Vorbește despre întoarcerea la școală cu copilul tău pentru a înțelege cum se simte. Chiar dacă elevul nu pare îngrijorat, este important să îl întrebi ce părere are despre întoarcerea la cursuri sau de ce se simte neliniștit/ă.

Asigură-l că este normal să aibă astfel de griji și laudă-l pentru că le împărtășește cu tine, părintele său. Gândurile negative, anxietatea, îngrijorările pot să apară în sufletul oricărui copil.

Cum a fost în prima zi de școală? Elicoptere, leșinuri și dansuri moderne

2. Înțelege că sentimentele anxioase sunt o parte normală a tranzițiilor școlare

Părinții trebuie să înțeleagă că este firesc ca micuții să se simtă îngrijorați de tranzițiile școlare. Gândul de a intra la o școală nouă sau într-o clasă nouă este ca și cum ar păși în necunoscut. Acest lucru este valabil mai ales după sărbătorile de iarnă, unde părinții și copiii petrec mai mult timp împreună decât de obicei sau după vacanța de vară.

Dar tranzițiile sunt normale și au loc în toate etapele vieții unui tânăr, de la grădiniță la școală primară, la școală gimnazială, liceu și universitate. Fiecare etapă aduce cu sine propriile emoții, de aceea este important să vorbești cu copilul tău astfel încât tranzițiile să fie mai ușoare pentru amândoi.

3. Concentrează-te asupra motivului pentru care îi provoacă copilului îngrijorarea de a se întoarce la școală

Unii copii nu știu să-și exprime sentimentele prea bine, de aceea părinții trebuie să găsească motivul care le provoacă temerea de a se întoarce pe băncile școlii. Există o mulțime de motive pentru care un copil nu vrea să se întoarcă la școală.

Poate că este hărțuit sau se ceartă cu colegii, poate că nu îi place de un anumit profesor. Rolul tău ca părinte este să îți ajuți copilul să treacă această perioadă dificilă, oferindu-i sprijinul de care are nevoie.

Fetița mea a fost victima bullying-ului la școală din cauza kilogramelor. O ședință foto i-a redat încrederea în ea

4. Creează o rutină care să permită copilului să se relaxeze după școală

Stilul de viață și obiceiurile tind să se schimbe în timpul vacanței de vară și nu numai. Mulți copii se culcă tot mai târziu, se trezesc mai târziu, iar activitățile sunt mult mai lejere. Tocmai de aceea, întoarcerea înapoi la școală poate fi o tranziție dură. Este foarte important ca părintele să stabilească o rutină care să permită copilului să se relaxeze și să se distreze după o zi întreagă petrecută la școală.

5. Sărbătorește orice reușită a copilului

Fiecare copil care pășește într-o nouă etapă în viața sa academică are nevoie de încurajare. Aceste tranziții marchează o piatră de hotar semnificativă în viața școlarului și este de obicei o perioadă plină de emoții mixte. Părintele are rolul de a îndruma copilul, de a-l sprijini și de a-l lăuda pentru micii pași pe care îi face spre succes.

Întoarcerea la școală este o perioadă dificilă atât pentru copii, cât și pentru părinți. Fii alături de copilul tău în tranzițiile prin care trece în prima zi de școală!