Cauze pentru hiperglicemie
În legătură cu diabetul, hiperglicemia presupune un nivel ridicat al glucozei, de natură cronică; este frecvent întâlnită la diabetul de tip 2 sau cel non-insulino-dependent, dar poate apărea și în diabetul de tip 1 în cazul persoanelor care consumă alimente bogate în carbohidrați fără suficientă insulină. Majoritatea profesioniștilor medicali au definit hiperglicemia folosind standarde ale glicemiei stabilite de către propriul corp și de medicul care te urmărește și prin combinarea acestor standarde cu intervalele de referință ale Asociației Americane a Diabetului (sau alte organisme cu autoritate în domeniu).
Este important de înțeles faptul că sunt șanse mari să experimentezi un nivel crescut al glicemiei din când în când, în pofida eforturilor tale de a-l ține sub control. Pentru că orice boală cronică necesită o atenție aparte, trebuie să discuți cu echipa care îți monitorizează starea de sănătate dacă nivelul glicemiei crește semnificativ.
Simptome pentru hiperglicemie
Simptomele cele mai comune pentru hiperglicemie sunt: stare crescută de sete, gură uscată și crăpată, piele caldă și uscată care nu transpiră, febră mare (peste 38.5 grade Celsius), somnolență sau confuzie, halucinații, dureri de cap, probleme în concentrare, vedere încețoșată, urinare frecventă, oboseală (stare de slăbiciune, eventual pe o singură parte a corpului), pierdere în greutate și, desigur, o glicemie mai mare de 180 mg/dL (forma agravată de hiperglicemie presupune un nivel al glicemiei de peste 600 mg/dL).
În cazul în care nivelul glicemiei se menține crescut o perioadă lungă de timp pot să mai apară: infecții vaginale și ale pielii, tăieturi și răni care se vindecă lent, vedere slabă, leziuni nervoase care cauzează dureri la nivelul picioarelor sau senzație de răceală/insensibilitate la nivelul acestora, pierderea părului în extremitățile inferioare, disfuncție erectilă, probleme cu stomacul și intestinele precum constipație cronică sau diaree, leziuni ale ochilor, vaselor de sânge sau ale rinichilor.
Tratament pentru hiperglicemie
Hiperglicemia poate fi dificil de ținut sub control, dar nu imposibil. Cel mai important factor de urmărit este reprezentat de alimentație. Evită să consumi prea mulți cabohidrați la o singură masă, iar dacă ai la o masă carbohidrați, asigură-te că sunt de tip complex și sunt asociați cu legume fibroase; fibrele vor ajuta corpul să încetinească asimilarea glucozei. Este esențială testarea urinei pentru produse reziduale precum cetone (produse când nu există suficientă insulină care să proceseze glucoza) - cantități mari pot fi otrăvitoare și pot conduce la cetoacidoză sau comă diabetică. Este de obicei necesară administrarea de insulină, mai ales pe termen lung pentru diabetul de tip 1 (cel de tip 2 implică alimentație și exercițiu fizic și posibil medicație).
Poți reduce factorii de risc pentru complicații, asociați hiperglicemiei, prin următoarele modalități: menține nivelul glicemiei într-un interval normal, menține tensiunea arterială sub control, ai grijă de grăsimile din sânge (colesterol și trigliceride), evită/elimină fumatul, crește gradul de activitate fizică, evită consumul de alcool în exces, dezvoltă-ți obiceiurile alimentare sănătoase și slăbește dacă este necesar.
Cauze pentru hipoglicemie
Hipoglicemia presupune un nivel periculos de scăzut al glicemiei, sub 70 mg/dL; se poate întâmpla atunci când corpul tău primește prea multă insulină într-o perioadă scurtă de timp (de exemplu, o persoană care nu este obișnuită cu administrarea de insulină sau a medicației pentru diabet ia accidental o doz prea mare). O hipoglicemie semnificativă este considerată sub 54 mg/dL. Reprezintă o complicație acută a diabetului și apare în cazul persoanelor care folosesc insulină sau anumite medicamente pentru diabet cu administrare orală (în acest caz din urmă trebuie să discuți cu medicul despre moduri în care poți evita această complicație), dar poate apărea și la non-diabetici.Simptome pentru hipoglicemie
Cele mai comune simptome ale hipoglicemiei sunt: palpitații cardiace sau puls rapid, oboseală, piele palidă, tremurat, amețeală, stare de slăbiciune, anxietate, transpirații, foame, irascibilitate, senzație de furnicături în jurul gurii, plâns în somn, coordonare scăzută, dificultate în concentrare, durere de cap. Trebuie subliniat faptul că simptomele pot varia de la o persoană la alta și de la un episod la altul. Pe măsură ce hipoglicemia se agravează, semnele și simptomele pot include: confuzie, comportament anormal precum inabilitatea de a finaliza sarcini de rutină, probleme cu vederea (vedere încețoșată), convulsii, pierderea stării de conștiență.
Tratament pentru hipoglicemie
Pentru a trata hipoglicemia trebuie să verifici imediat nivelul glicemiei pentru a determina cantitatea de carbohidrați necesară pentru a crește glicemia la un nivel sigur. Tratamentul inițial constă în consum de suc, tablete de glucoză sau orice are un nivel ridicat de zahăr și poate fi absorbit rapid, inclusiv variante mai puțin sănătoase precum suc sau bomboane. Scopul este de a crește glicemia cât mai repede posibil. Folosește regula 15/15 - consumă 15 grame de carbohidrați (120 ml suc normal, 1 lingură de miere, 2 linguri de stafide, 9 bomboane sau 3-4 tablete de glucoză) și retestează nivelul glicemiei în 15 minute. Dacă este în continuare sub 70 mg/dL, ar trebui să consumi încă 15 grame de carbohidrați. Urmând această regulă vei evita tratamentul și hiperglicemia asociată. Dacă nu intenționezi să consumi o masă în decurs de 1-2 ore după tratarea unei reacții hipoglicemice, consumă o gustare cu 15-30 grame de carbohidrați pentru a preveni apariția unui alt episod. În cazul în care suferi de diabet, este indicat să ai mereu la tine un kit special care stimulează corpul să elibereze glucoza depozitată în cazul unui eveniment hipoglicemic (poate fi folosit și de rude/prieteni dacă îți pierzi starea de conștiență).
Citește și: 8 semne că nivelul zahărului din sânge este prea mare
Surse: www.visionaware.org; https://dailyhealthpost.com; www.rd.com
Urmareste-ne pe Google News
