Culinarby
Qbebe

Salata de fructe exotice cu cereale si iaurt

Salata de fructe exotice cu cereale si iaurt

Gabriela Paladi - Redactor

Salatele cu fructe sunt excelente pentru alimentatia copilului, combinand gusturile tuturor acelor fructe care sunt preferate de micutul tau, si incorporand si pe acele pe care el le refuza cand i le servesti separat. Iti propunem o reteta de salata de fructe care adauga si cereale si un sos delicios de iaurt.

Salata de fructe exotice cu cereale si iaurt
Timp preparare Timp preparare:
15 minute
Familie Varsta:
8 - 12 luni
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Salate, Capsuni, Fara foc, Mango, Struguri, Kiwi, Iaurt, Fructe, Lactate, Salate de fructe
Ingrediente Ingrediente principale:
fructe, cereale, iaurt

Ingrediente pentru salata de fructe cu cereale si iaurt:

3-4 smochine, 100 g de capsuni

100 g de struguri

1 kiwi

1 mango

200 g de cereale sau musli 

Pentru dressing: 100 g de iaurt gras, esenta de vanilie, 50 g de samburi de rodie si 2 lingurite de miere (numai daca copilul tau are peste 1 an)

Cum prepari salata de fructe cu cereale si iaurt:

Spala si curata fructele. Taie-le in bucatele mici - in functie de preferintele micutului tau.

Prepara dressingul.

Pune intr-un castron iaurtul, adauga esenta de vanilie, mierea si samburii de la rodie si amesteca bine.

Pune intr-un castron mare fructele, adauga cerealele si sosul din iaurt si amesteca bine. 

Desigur, exista si copilasi care pot prefera sa manance aceasta salata cu ingredientele separate. 

Pofta buna!

Articolul urmator
De sezon: Top 10 salate de castraveți pe care sigur nu le-ai încercat
De sezon: Top 10 salate de castraveți pe care sigur nu le-ai încercat

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.6 (12)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    9 tipuri de cereale cu un conținut scăzut de carbohidrați
    9 tipuri de cereale cu un conținut scăzut de carbohidrați

    Cauți cereale cu un conținut scăzut de carbohidrați? În acest articol ți-am pregătit o listă cuprinzătoare cu diverse tipuri alternative pentru cereale, ideale pentru dietele...

    18 moduri în care poți să prepari un banal iaurt
    18 moduri în care poți să prepari un banal iaurt

    Este sursă de proteine, de calciu, de fosfor, de vitamine din grupul B-urilor (vitamina B2 și B12), dar și de vitamina D. Mai mult decât atât, este unul dintre alimentele ce...

    Iaurt de caju: beneficii și mod de preparare
    Iaurt de caju: beneficii și mod de preparare

    Cauți alternative fără lactoză ale iaurtului tradițional? Descoperă în acest articol un iaurt făcut din nuci de caju. Este o alegere populară pentru persoanele care au...

    5 tipuri de cereale fără gluten pe care să le incluzi în alimentația copilului
    5 tipuri de cereale fără gluten pe care să le incluzi în alimentația copilului

    Cerealele reprezintă un element esențial în alimentația noastră de zi cu zi, furnizând carbohidrați, fibre și nutrienți importanți. Cu toate acestea, pentru copiii care...

    Fructe și legume pentru colesterol mărit
    Fructe și legume pentru colesterol mărit

    Cu siguranță ai auzit de problema colesterolului mărit și de riscurile pe care le implică pentru sănătatea ta. Dar știai că o alimentație bogată în legume și fructe poate...

    Fructe de mare congelate la tigaie: rețete care te vor duce cu gândul la vacanță
    Fructe de mare congelate la tigaie: rețete care te vor duce cu gândul la vacanță

    Cu siguranță știți că fructele de mare sunt delicioase și, de multe ori, o alegere minunată pentru cină. Dar ce se întâmplă atunci când nu aveți timp să mergeți...

    Sucurile de fructe NU sunt recomandate copiilor. Consumate zilnic, produc obezitate, conform specialiștilor
    Sucurile de fructe NU sunt recomandate copiilor. Consumate zilnic, produc obezitate, conform specialiștilor

    Sucul de fructe vine în completarea unui mic dejun sănătos pentru cei mici, sau poate fi o gustare plină de vitamine, nu-i așa? Din păcate, studiile recente arată exact...

    Cele mai bune fructe de toamnă pentru toată familia
    Cele mai bune fructe de toamnă pentru toată familia

    Pe măsură ce anotimpurile se schimbă la fel se întâmplă și cu produsele proaspete disponibile. Toamna ne oferă o gamă de produse proaspete și frumoase, iar acesta este un...

    © 2024 Qbebe