Culinarby
Qbebe

Pui cu broccoli si smantana

Pui cu broccoli si smantana

Raluca Cristea

Piept de pui cu broccoli si smantana... O reteta gustata si laudata de colegii mei, pe care o pregatesc in fiecare luna. In plus, broccoli este una dintre cele mai sanatoase legume, la indemana in orice piata si supermarket.

Pui cu broccoli si smantana
Timp preparare Timp preparare:
30 minute
Familie Varsta:
2 - 4 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
mediu
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Carne de pui, Feluri de mancare, Piept de pui, La foc, Mancaruri cu broccoli, Mancaruri gustoase, Smantana, Carne, Lactate, Legume, Broccoli, Mancaruri, Pranz, Cina, Gustoase, Deosebite
Ingrediente Ingrediente principale:
piept de pui, broccoli, smantana de gatit

Ingrediente detaliate pentru piept de pui cu broccoli si smantana:

- 1/2 piept de pui dezosat;
- 1 manunchi de broccoli (marime medie);
- 200ml smantana de gatit;
- rozmarin, oregano, piper si sare.

Cum pregatesti piept de pui cu broccoli si smantana:

Taie pieptul de pui cubulete si pune-l la prajit in tigaia cu putin ulei incins. In privinta condimentelor, ai doua variante: fie presari rozmarin, oregano si putina sare pe pieptul deja taiat, apoi pui la prajit, fie presari condimentele cand pieptul este in tigaie. Pune apa pe foc si, pana cand pieptul se rumeneste, pune la fiert broccoli. Cand pieptul este rumenit, scurge bine broccoli de apa si pune-l peste pui, in tigaie. Amesteca cateva minute, apoi adauga toata smantana, amestecand incet. Arunca un praf de piper si potriveste de sare.

Gata, ai in fata ta un super preparat!


Pofta buna!


Articolul urmator
6 salate de roșii pe care sigur nu le-ai încercat
6 salate de roșii pe care sigur nu le-ai încercat

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.0 (44)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Rețeta virală de pe TikTok, pentru copii: Chifteluțele de broccoli pe care toți piticii le adoră
    Rețeta virală de pe TikTok, pentru copii: Chifteluțele de broccoli pe care toți piticii le adoră

    Nici tu nu îndrăznești să pomenești cuvântul „broccoli” în prezența copiilor tăi pentru că le știi deja reacția? Ce-ar fi să îl...

    Doza de drăgălășenie: cei mai simpatici pui de animale
    Doza de drăgălășenie: cei mai simpatici pui de animale

    De mai multe luni încoace dimineața de luni pentru mine este grea, așa cum cred că este și pentru fiecare dintre voi. Însă eu am găsit un remediu: doza de drăgălășenie....

    O cățelușă din Buzău a adoptat un pui de căprioară și i-a salvat viața
    O cățelușă din Buzău a adoptat un pui de căprioară și i-a salvat viața

    Lecție de blândețe și bunătate din partea unei cățelușe care a adoptat un mic căprior ca pe propriul ei pui. Specialiștii spun că acesta ar fi murit de foame dacă aceasta nu...

    O mamă cățelușă a salvat viața unui bebeluș abandonat, îngrijindu-l ca pe propriul pui
    O mamă cățelușă a salvat viața unui bebeluș abandonat, îngrijindu-l ca pe propriul pui

    Nu degeaba câinii sunt cei mai buni prieteni ai oamenilor. Instinctul lor este să protejeze specia umană, iar o cățelușă este dovada cea mai clară în acest sens....

    Mamele, tot mame: o pisicuță adoptă trei cațeluși orfani și îi crește ca pe proprii ei pui
    Mamele, tot mame: o pisicuță adoptă trei cațeluși orfani și îi crește ca pe proprii ei pui

    Pisicile au un instinct matern puternic nu numai față de puii lor! Kathryn, o pisică tabby portocalie, își căuta o familie pe care să o considere a ei încă de când a...

    Trăiești constant cu sentimentul de vină? Uite de ce trebuie să pui punct acum !
    Trăiești constant cu sentimentul de vină? Uite de ce trebuie să pui punct acum !

    Oricare dintre noi putem avea perioade în care să fim copleșiți de sentimentul de vină, însă mamele ajung mai des într-o asemenea situație. Astfel, în cazul...

    Părinții mei au adoptat o femelă lup fără să știe. M-a crescut ca pe propriul ei pui
    Părinții mei au adoptat o femelă lup fără să știe. M-a crescut ca pe propriul ei pui

    Auzim tot timpul povești incredibile cu exemplare extraordinare din rasa canină care salvează vieți și dovedesc o inteligență și o empatie ieșită din comun. Povestea de mai jos nu...

    Elefant Feng-Shui: unde să îl pui în casă ca să îți aducă noroc, prosperitate și succes
    Elefant Feng-Shui: unde să îl pui în casă ca să îți aducă noroc, prosperitate și succes

    În ultimii ani, știința Feng-Shui a devenit tot mai populară și în țara noastră. Cu ajutorul ei, te poți folosi de diferite simboluri pentru a-ți aranja locuința astfel...

    © 2024 Qbebe