Culinarby
Qbebe
Sanatatea bebelusului
Contributors
SuperMedici
Home › Retete culinare › 2 - 4 ani › Mancarica de fasole cu legume si ciuperci

Mancarica de fasole cu legume si ciuperci

Mancarica de fasole cu legume si ciuperci

Diana Gherasim
De Diana Gherasim
Sâmbătă, 16.03.2013

Mancarica de fasole cu legume este deosebit de aromata si savuroasa, dar si bogata in fier, vitamine si antioxidanti, necesari pentru o dezvoltare normala si armonioasa a copilului tau. Poti sa servesti aceasta reteta alaturi de o salata de verdeturi, la masa de pranz.

Mancarica de fasole cu legume si ciuperci
Timp preparare Timp preparare:
60 de minute
Familie Varsta:
2 - 4 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
mediu
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Feluri de mancare, La foc, Mancaruri cu fasole, Fasole boabe, Fasole, Legume, Ciuperci, Mancaruri, Romanesti, Pranz, Cina, Gustoase, Simple, Ciuperci Champignon, Ciuperci pleurotus
Ingrediente Ingrediente principale:
fasole, legume, ciuperci

Ingrediente detaliate pentru mancarica de fasole cu legume si ciuperci:

- 1 ceapa

- 3 catei de usturoi

- 1 morcov feliat

- 1 ardei feliat

- 3-4 cartofi dulci

- 150 g de ciuperci

- jumatate de lingurita de scortisoara

- ghimbir

- un varf de lingurita de boia de ardei

- 1 lingura de pasta de rosii

- 200 g fasole fiarta

- 1 l apa

Cum sa pregatesti mancarica de fasole cu legume si ciuperci:

Curata si taie cartofii in cubulete. Caleste ceapa in putin ulei de masline pentru 3-4 minute, apoi adauga in cratita usturoiul, morcovul, ardeiul, cartofii dulci, ciupercile si lasa totul pe foc pentru inca 5 minute.  Adauga condimentele, pasta de tomate, apa si lasa mancarica la fiert timp de 25 minute, pana cand toate legumele devin moi. Dupa cele 25 de minute, adauga boabele de fasole fierte, putina sare si piper daca tu consideri ca este necesar, si lasa cratita pe foc pentru inca 10 minute. 

Mancarica de fasole cu legume va transforma masa de pranz intr-un deliciu culinar!

 mancarica de fasole cu legume

Pofta buna!

Articolul urmator
Quiche cu ciuperci: cea mai simplă rețetă
Quiche cu ciuperci: cea mai simplă rețetă

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.1 (21)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Articole asemănătoare

    Ciuperci porcini: ce rețete delicioase poți pregăti din ele Ciuperci porcini: ce rețete delicioase poți pregăti din ele
    Pizza spider cu legume Pizza spider cu legume
    Cum prepari ciorba de lobodă ca să o mănânce și copilul tău Cum prepari ciorba de lobodă ca să o mănânce și copilul tău
    Ciorba de cartofi ca la mânăstire: cele mai bune rețete Ciorba de cartofi ca la mânăstire: cele mai bune rețete

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Fasole neagră: beneficii și idei de consum
    Fasole neagră: beneficii și idei de consum

    Fasolea neagră este un aliment valoros, cunoscut pentru multiplele sale beneficii nutriționale și proprietăți pentru sănătate.

    Ciuperci adaptogene: beneficii și utilizare
    Ciuperci adaptogene: beneficii și utilizare

    Anumite specii de ciuperci se folosesc încă din cele mai vechi timpuri pentru virtuțile lor terapeutice. Printre ciupercile care se disting din acest punct de vedere se numără și...

    Mi-am dat soacra afară din casă după ce am aflat că i-a dat ciuperci fiicei mele, știind că micuței nu îi plac deloc!
    Mi-am dat soacra afară din casă după ce am aflat că i-a dat ciuperci fiicei mele, știind că micuței nu îi plac deloc!

    Tensiunile dintre noră și soacră pot izbucni în special când la mijloc sunt copiii. Într-o asemenea situație s-a regăsit și o mamă de peste hotare, care a fost...

    Soțul meu vrea să punem copilului numele unei legume
    Soțul meu vrea să punem copilului numele unei legume

    Credeai că Elon Musk este campion la capitolul nume ciudate pentru copii? Ei bine, nu! O mămică de peste granițe spune că a rămas șocată în momentul în care soțul ei i-a...

    Fructe și legume pentru colesterol mărit
    Fructe și legume pentru colesterol mărit

    Cu siguranță ai auzit de problema colesterolului mărit și de riscurile pe care le implică pentru sănătatea ta. Dar știai că o alimentație bogată în legume și fructe poate...

    Programul „Cornul și laptele” în școli devine „Mic dejun sănătos”. Elevii vor avea mai multe portii de lactate, fructe si legume
    Programul „Cornul și laptele” în școli devine „Mic dejun sănătos”. Elevii vor avea mai multe portii de lactate, fructe si legume

    Senatul României a adoptat luni, pe 21 noiembrie, transformarea programului de alimentație din școli „Corn, fruct, lapte” în „Mic dejun sănătos”....

    Olimpică și studentă la Medicină, o tânără din Buzău vinde legume la tarabă în piață. Exemplul perfect al proverbului „munca înnobilează omul”
    Olimpică și studentă la Medicină, o tânără din Buzău vinde legume la tarabă în piață. Exemplul perfect al proverbului „munca înnobilează omul”

    Pe lângă faptul că au rezultate extraordinare la învățătură și studiază la facultăți de top, anumiți tineri surprind și prin respectul pentru muncă și pentru...

    Socrii ne cer să trăim ca pe vremea bunicilor: ne amenință că ne iau casa moștenită pentru că nu cultivăm legume și nu creștem animale
    Socrii ne cer să trăim ca pe vremea bunicilor: ne amenință că ne iau casa moștenită pentru că nu cultivăm legume și nu creștem animale

    Mă numesc Alexandra, am 31 de ani și un copilaș în vârstă de cinci ani. Odată cu venirea pe lume a copilului meu, am decis împreună cu soțul că este timpul să...

    © 2024 Qbebe