Culinarby
Qbebe

Salata de cartofi dulci

Salata de cartofi dulci

Diana Gherasim

Salata de cartofi dulci reprezinta un amestec savuros de arome si culori, continand ingrediente bogate in vitamine si minerale. Aceasta este ideala pentru a fi servita ca fel principal de mancare la masa de pranz sau cina, insa poate fi o garnitura deosebita pentru pestele la gratar. Alege o reteta sanatoasa pentru micutul tau, incearca si tu salata de cartofi dulci!

Salata de cartofi dulci
Timp preparare Timp preparare:
40 de minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Salate, La aburi, Legume, Cartofi, Pranz, Cina, Salate de cartofi, De post, Cartofi dulci
Ingrediente Ingrediente principale:
cartofi dulci

Ingrediente detaliate pentru salata de cartofi dulci:

- 4 cartofi dulci

- 2 linguri seminte de dovleac

- 3 linguri de boabe de porumb dulce

- 2 linguri ulei de masline

- 2 linguri patrunjel tocat

- 2 lingurite menta tocata

- 2 linguri suc de lamaie

- sare si piper dupa gust

Cum sa pregatesti salata de cartofi dulci:

Curata si taie cartofii in cubulete mici, apoi pune-i intr-un vas, adauga o lingurita de ulei de masline si amesteca-i. Incalzeste cuptorul la 180 de grade Celsius, aseaza cartofii intr-o tava in care ai pus hartie de copt si lasa-i la cuptor timp de 30 de minute, pana cand sunt moi. Cand acestia sunt gata, muta-i intr-un bol unde adaugi  semintele de dovleac si porumbul, patrunjelul, menta si putin praf de ardei iute, daca doresti. Intr-un alt vas, amesteca o lingura de ulei de masline cu sucul de lamaie, sare si piper, iar sosul obtinut toarna-l peste salata de cartofi si amesteca bine.

Pofta buna!

Articolul urmator
De sezon: Top 10 salate de castraveți pe care sigur nu le-ai încercat
De sezon: Top 10 salate de castraveți pe care sigur nu le-ai încercat

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.9 (11)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    De ce să nu mănânci niciodată cartofi încolțiți! Cazul celor 78 de elevi otrăviți
    De ce să nu mănânci niciodată cartofi încolțiți! Cazul celor 78 de elevi otrăviți

    Cartofii conțin numeroși nutrienți (precum vitamina C, vitamine din grupul vitaminelor B, mangan, magneziu, fosfor) și fac parte dintre cele mai versatile alimente. Cu toate acestea,...

    Un băiețel visează să salveze planeta. A devenit vegetarian și a lansat un canal YouTube
    Un băiețel visează să salveze planeta. A devenit vegetarian și a lansat un canal YouTube

    În general, nu este deloc la îndemână să convingi un copil să consume zilnic fructe și legume. Astfel, de multe ori este o adevărată provocare să găsești...

    Nu arunca apa în care au fiert cartofii! Iată ce poți face cu ea
    Nu arunca apa în care au fiert cartofii! Iată ce poți face cu ea

    Tu ce faci, de obicei, cu apa în care au fiert cartofii? O arunci sau o păstrezi? „Dar de ce aș păstra-o?”, probabil te întrebi acum. Ei bine, există o mulțime...

    Ce meniu vor avea elevii în programul "Masa caldă" finanțat de Guvern
    Ce meniu vor avea elevii în programul "Masa caldă" finanțat de Guvern

    Deși școala a început deja de două săptămâni, ”Programul masă caldă în şcoli” aprobat de Guvern nu intră încă în cele 350 de școli aflate...

    „Meniul zilei" de 7 lei la o cantină studențească din Cluj. Ce mâncare au primit studenții
    „Meniul zilei" de 7 lei la o cantină studențească din Cluj. Ce mâncare au primit studenții

    Studenții de la medicină din Cluj Napoca mănâncă bine, sănătos și corect din punct de vedere nutrițional la doar 7 lei meniul. O supă/ ciorbă, o porție de felul doi și o...

    Am născut de două luni și sunt judecată pentru felul în care arăt
    Am născut de două luni și sunt judecată pentru felul în care arăt

    Primele luni de după naștere sunt pline de provocări și de aceea aștepți să te bucuri de cât mai multă susținere din partea celor din jur, în special din partea...

    Pește, brânză organică, sorbet sau tartă cu fructe - așa arată prânzul la o școală din Paris
    Pește, brânză organică, sorbet sau tartă cu fructe - așa arată prânzul la o școală din Paris

    La cantina unei școli din Paris, copiii servesc zilnic patru feluri de mâncare variată și organică! Elevii sunt răsfățați cu un aperitiv, fel principal, platou cu...

    Economie de mamă: trucul meu ca să nu mai gătesc degeaba și să arunc mâncarea
    Economie de mamă: trucul meu ca să nu mai gătesc degeaba și să arunc mâncarea

    Multă vreme m-am confruntat cu o frustrare pe care doar mamele o înțeleg cu adevărat: găteam mult și 70% din ceea ce găteam ajungeam să arunc. Vă spun sincer că îmi...

    © 2024 Qbebe