Culinarby
Qbebe
Sanatatea bebelusului
Contributors
SuperMedici
Home › Retete culinare › 1 - 2 ani › Peste file pentru 1-2 anisori

Peste file pentru 1-2 anisori

Peste file pentru 1-2 anisori

Mariana Nenciu
De Mariana Nenciu
Marţi, 23.03.2010

Pestele, mai ales cel de apa sarata, este foarte bogat in acizi grasi Omega 3, care ajuta sistemul circulator. Nutritionistii recomanda, atat pentru noi cat si pentru cei mici, sa se consume peste cel putin de 2-3 ori pe saptamana.

 

Peste file pentru 1-2 anisori
Timp preparare Timp preparare:
30-60 minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Feluri de mancare, La cuptor, Mancaruri cu peste, Mancaruri usoare, Mancaruri rapide, Mancaruri gustoase, Peste, Oua, Mancaruri, Oua de gaina, Pranz, Cina, Gustoase, Simple

  

  

  

  

Ingrediente:


200g peste file, fara os
5 linguri de lapte praf
2 cani de apa
1 ou
O ceapa mica


Mod de preparare:


Dati drumul la cuptor sa se incinga pana la 180 de grade si puneti pestele intr-o forma de placinta unsa.
Amestecati laptele praf cu cele 2 cani cu apa.
Bateti oul si apoi adaugati laptele.
Tocati ceapa si adaugati-o compozitiei.
Apoi turnati copmpozitia peste peste si lasati-o in cuptor pentru 45 de minute sau pana cand se rumeneste.


Pofta buna!

Articolul urmator
Fructele de mare sunt de post? Ce spune biserica
Fructele de mare sunt de post? Ce spune biserica

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.4 (24)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Articole asemănătoare

    6 salate de roșii pe care sigur nu le-ai încercat 6 salate de roșii pe care sigur nu le-ai încercat
    De sezon: Top 10 salate de castraveți pe care sigur nu le-ai încercat De sezon: Top 10 salate de castraveți pe care sigur nu le-ai încercat
    Prăjitura cu mascarpone și ciocolată pe care o va îndrăgi toata familia Prăjitura cu mascarpone și ciocolată pe care o va îndrăgi toata familia
    Ce este sparanghelul și cum îl poți mânca Ce este sparanghelul și cum îl poți mânca

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Sasha suferă de o formă de cancer nemaiîntâlnită și netratată la doar cinci anișori
    Sasha suferă de o formă de cancer nemaiîntâlnită și netratată la doar cinci anișori

    Până mai ieri se juca cu bebelușii ei în dormitor. În urmă cu câteva zile, viitorii „bebeluși” i-au fost extirpați prin intervenție chirurgicală...

    Ioana are doar 6 anișori și duce pe umeri dureri uriașe. Este prizoniera unei camere de spital și nu se poate bucura de copilărie
    Ioana are doar 6 anișori și duce pe umeri dureri uriașe. Este prizoniera unei camere de spital și nu se poate bucura de copilărie

    O fetiță de numai șase ani are nevoie de ajutor! Ioana se simte captivă într-o cameră de spital, urmând un tratament agresiv pentru forma de cancer de care suferă. În...

    Vă mai aduceți aminte de „Micul Hercule”? Ce s-a ales de copilul care a uimit lumea cu mușchii și forța lui la doar câțiva anișori
    Vă mai aduceți aminte de „Micul Hercule”? Ce s-a ales de copilul care a uimit lumea cu mușchii și forța lui la doar câțiva anișori

    Îl mai știi pe Giuliano Stroe, copilul cu o forță fizică iesita din comun, care la vârstă de 5 ani a intrat în Cartea Recordurilor ca fiind cel mai puternic copil din...

    Au doar 2 anișori și deja se luptă pentru viața lor! Povestea gemenilor diagnosticați cu o boală rară, pe care doar 13 oameni în lume o au
    Au doar 2 anișori și deja se luptă pentru viața lor! Povestea gemenilor diagnosticați cu o boală rară, pe care doar 13 oameni în lume o au

    Să îți vezi copilul bolnav și luptându-se pentru viață reprezintă una dintre cele mai dure experiențe prin care poate trece un părinte. Cu atât mai mult cu...

    Povestea lui Robert. Un copil care în 4 ani de viață, a suferit 7 intervenții chirurgicale, peste 20 de anestezii
    Povestea lui Robert. Un copil care în 4 ani de viață, a suferit 7 intervenții chirurgicale, peste 20 de anestezii

    Robert-Mihai, un copil aparent normal și perfect sănătos la naștere. 3 luni mai târziu, o veste devastatoare: complet nevăzător. Urmează o serie de diagnostice greșite, de...

    Tipuri de pește recomandate în sarcină
    Tipuri de pește recomandate în sarcină

    Peștele este unul dintre cele mai bune alimente pe care le poți consuma în sarcină. Da, ai citit bine! Deși multe viitoare mămici evita să mănânce pește în timpul...

    Top 3 specii de pește recomandate în diversificare
    Top 3 specii de pește recomandate în diversificare

    Carnea de pește nu trebuie să lipsească din alimentația noastră. Este bogată în proteine, acizi grași omega-3, vitamine precum D și B2 (riboflavină) și minerale precum fier,...

    De ce își dau bebelușii ochii peste cap
    De ce își dau bebelușii ochii peste cap

    Dacă ești mămică, știi deja că bebelușii fac o mulțime de gesturi inexplicabile, care te pot îngrijora. Pe această listă se află și datul ochilor peste cap. Parcurge...

    © 2025 Qbebe