Cele mai bune ceaiuri pentru o piele frumoasă

Ceaiuri pentru purificarea pielii

Ceaiurile din plante sunt bogate în antioxidanți și compuși naturali care pot fi folosiți pentru curățarea feței, fie în clătire, ca toner de față sau în tratamente cu aburi. 

Iată câteva ceaiuri din plante cunoscute pentru beneficiile lor de curățare a pielii: 

1. Ceaiul verde

Bogat în antioxidanți, ajută la combaterea radicalilor liberi, reduce inflamațiile și curăță porii.

Îl poți folosi și ca toner sau amestecat cu argilă pentru o mască de curățare.

2. Ceai de mușețel

Calmant și antiinflamator, mușețelul ajută la calmarea pielii iritate sau sensibile în timp ce curăță delicat. Îl poți folosi și în clătirea feței sau pe post de compresă caldă pentru un efect calmant.

3. Ceai de gălbenele

Are proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii, excelent pentru pielea sensibilă sau predispusă la acnee. Poți folosi pliculețele de ceai și ca șervețele delicate.

4. Ceai de Rooibos

Conține antioxidanți și zinc, care ajută la curățarea și întinerirea pielii.

5. Ceai de mentă

Răcoritor și antibacterian, ajută la desfundarea porilo. Îl poți folosi și ca un spray de față, perfect pentru vară.

6. Ceai de măceșe

Bogat în vitamina C și antioxidanți, ajută la înviorarea și curățarea pielii.

7. Ceai de levănțică

Calmează și detoxifică pielea, reducând roșeața și iritarea.

8. Ceai de hibiscus

Conține Bogat în alfa-hidroxi acizi (AHA) și antioxidanți, ajută la exfolierea și întinerirea pielii.

9. Ceai de păpădie

Detoxifiant și antiinflamator, ajută la curățarea pielii și la reducerea acneei. Poate fi utilizat și într-o baie de abur pentru a extrage impuritățile.

10. Ceai de urzică

Purificatoare și antiinflamatoare, urzica ajută la curățarea porilor și la îmbunătățirea texturii pielii.

Ceaiuri pentru luminozitate

1. Ceai de turmeric

Conține curcumină, un puternic antiinflamator și antioxidant care reduce imperfecțiunile și îmbunătățește tonusul pielii, oferindu-i un aspect auriu, luminos. Pentru o absorbție maximă îl poți bea cu 2-3 boabe de piper negru.

2. Ceai Matcha

O formă concentrată de ceai verde, matcha este bogat în clorofilă, care detoxifică și luminează pielea. Îl poți bea ca atare sau adăuga la smoothie-uri și măști DIY.

3. Ceai din rădăcină de lemn-dulce

Conține glicirizină, care ajută la luminarea petelor întunecate și la uniformizarea tonului pielii.

4. Ceai de ghimbir

Stimulează circulația sângelui, reduce inflamațiile și promovează o strălucire naturală. De asemenea, revitalizează pielea ternă și obosită.

5. Ceai de iasomie 

Ceaiul de iasomie este calmant și bogat în antioxidanți, ajutând la reducerea inflamațiilor, uniformizarea tonului pielii și promovarea unei străluciri naturale.

6. Ceai de ciuperci de zăpadă 

Cunoscut ca un hidratant natural, ceaiul de ciuperci de zăpadă hidratează pielea din interior, oferindu-i un aspect plinuț și radiant.

7. Ceai din frunze de bambus 

Frunzele de bambus sunt bogate în siliciu, care întărește elasticitatea pielii și promovează o strălucire luminoasă.

8.  Ceai de caprifoi 

Ceaiul de caprifoi curăță organismul, reduce acneea și luminează pielea prin eliminarea toxinelor.

9. Ceai de pepene galben amar 

Acest ceai răcește organismul, reduce inflamațiile și îmbunătățește claritatea pielii, ajutând la menținerea unui ten radiant.

10. Ceai de fructe de Goji 

Fructele Goji sunt un element de bază în medicina chineză, fiind pline de vitamina C și betacaroten pentru a îmbunătăți elasticitatea, hidratarea și strălucirea pielii.

Ceaiuri anti-îmbătrânire

1. Ceai alb

Conține mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde și are proprietăți puternice anti-colagenază și anti-elastază, menținând astfel fermitatea pielii și reducând ridurile.

2. Ceai de Ashwagandha

O plantă adaptogenă, ashwagandha ajută la reducerea nivelului de cortizol, îmbunătățind elasticitatea pielii și reducând îmbătrânirea legată de stres.

O altă proprietate a sa este producția de colagen și prevenția lipsei de strălucire.

3. Ceai de trifoi roșu

Conține izoflavone care imită estrogenul, promovând elasticitatea pielii și reducând uscăciunea.

Ceaiul de trifoi roșu îmbunătățește și tonusul pielii, reduce aspectul liniilor fine și susține echilibrul hormonal.

4. Ceai de Moringa

Încărcat cu vitaminele A și C și aminoacizi, care stimulează producția de colagen și repară pielea deteriorată. De asemenea, întărește pielea, reduce ridurile și sporește strălucirea naturală.

5. Ceai din frunze de anghinare

Bogat în antioxidanți precum silimarina și vitamina C, ceaiul de anghinare detoxifică ficatul și protejează celulele pielii.

Consumul ceaiului din frunze de anghinare poate reduce liniile fine, detoxifica pielea și spori vitalitatea generală.

6. Ceai de coada calului

Bogat în siliciu, un mineral esențial pentru sănătatea pielii, unghiilor și părului. Se consideră că îmbunătățește elasticitatea pielii, reduce lăsarea și promovează formarea colagenului.

7. Ceai din frunze de dude

Conține resveratrol și alți antioxidanți care protejează pielea de daunele UV și reduc pigmentarea.

Consumul acestui ceai uniformizează tonul pielii, previne îmbătrânirea prematură și promovează o strălucire tinerească. 

8. Ceai de ginseng 

Ginsengul este cunoscut pentru proprietățile sale întineritoare. Acesta ajută la îmbunătățirea elasticității pielii, la reducerea aspectului ridurilor și la promovarea unui ten sănătos și strălucitor.

9. Ceai de rozmarin 

Rozmarinul este plin de antioxidanți și ajută la stimularea circulației sanguine, promovând sănătatea pielii și reducând aspectul liniilor fine. De asemenea, îmbunătățește elasticitatea și luminozitatea pielii.

10. Ceai de afine 

Afinele sunt bogate în antioxidanți, în special antociani, care ajută la protejarea pielii împotriva daunelor UV și previn îmbătrânirea prematură. Totodată, acestea promovează producția de colagen și repararea pielii.

Ceaiuri pentru pielea inflamată

1. Ceai de flori de soc

Bogată în antioxidanți și compuși antiinflamatori, floarea de soc reduce roșeața și iritația.

2. Ceai de floarea porumbului

Proprietățile blânde antiinflamatoare și antimicrobiene fac ca floarea de porumb să fie eficientă pentru calmarea pielii iritate sau inflamate.

3. Ceai Pau D'Arco

Cunoscut pentru proprietățile sale antifungice și antiinflamatoare, este excelent pentru calmarea inflamațiilor pielii cauzate de infecții sau iritații.

4. Ceai de fenicul

Calmează iritațiile, reduce roșeața și combate infecțiile bacteriene care pot provoca acnee.

5. Ceai din frunze de violete

Bogat în acid salicilic și compuși antiinflamatori, ceaiul de frunze violete calmează acneea, roșeața și pielea sensibilă.

6. Ceai de malvă

Malva este bogată în mucilagii, ajutând la calmarea, hidratarea și reducerea inflamației în cazul pielii uscate sau sensibile.

7. Ceai de gheară de pisică

Această plantă amazoniană are proprietăți antiinflamatoare și de stimulare a imunității, ajutând la vindecarea pielii și reducând roșeața. 

Ceaiuri pentru pori mari

1. Ceai de tei

Folosite în mod obișnuit în Europa de Est, florile de tei au proprietăți naturale astringente și antiinflamatoare care ajută la strângerea porilor și calmarea pielii.

2. Ceai din frunze de mesteacăn

Frunzele de mesteacăn sunt bogate în flavonoide și taninuri, care detoxifică pielea, strâng porii și reduc producția excesivă de ulei.

3. Ceai de salvie

Salvia este o plantă populară în tradițiile de îngrijire a pielii din Europa de Est, apreciată pentru proprietățile sale astringente și capacitatea de a reduce dimensiunea porilor și de a regla producția de ulei.

4. Ceai din frunze de zmeură

Frunzele de zmeur conțin taninuri și antioxidanți care ajută la strângerea porilor și la calmarea pielii iritate.

5. Ceai de Rowanberry

Fabricat din fructele arborelui rowan, acest ceai este bogat în vitamine și antioxidanți, cu proprietăți astringente care ajută la strângerea porilor.

6. Ceai de măcriș

O plantă tradițională zonei balcanice, măcrișul are proprietăți astringente și antiinflamatoare care reduc dimensiunea porilor și calmează pielea.

7. Ceai din frunze de coacăz negru

Frunzele de coacăz negru sunt bogate în antioxidanți și taninuri, ajutând la curățarea, strângerea porilor și îmbunătățirea texturii pielii.

8. Ceai din semințe de chimen

Cunoscut în Europa de Est pentru proprietățile sale detoxifiante, chimenul ajută la curățarea pielii și la strângerea porilor.

Ceaiuri pentru piele grasă

1. Ceai de crizantemă 

Ceaiul de crizantemă are proprietăți răcoritoare, ceea ce îl face eficient pentru echilibrarea excesului de căldură din organism, un aspect cauzat de pielea grase.

2. Ceai Oolong

Ceaiul Oolong ajută la detoxifierea pielii și la echilibrarea producției de ulei, în timp ce polifenolii săi combat inflamația și roșeața.

3. Ceai cu frunze de lotus 

Ceaiul de frunze de lotus este ajută la reducerea căldurii și a grăsimii corporale, ceea ce îl face ideal pentru gestionarea pielii grase.

4.  Ceai de fasole roșie și orz 

Această combinație de ceai este excelentă pentru reducerea retenției de apă și reglarea producției de ulei, abordând problemele pielii grase.

5. Ceai din coajă de lămâie 

Ceaiul de coajă de lămâie ajută la curățarea ficatului, reduce producția de ulei și luminează tenul, făcându-l mai puțin gras.

6. Ceai de lobodă

Loboda este o plantă excelentă pentru calmarea pielii iritate și echilibrarea producției de ulei. Are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene, ceea ce o face excelentă pentru prevenirea acneei.

7. Ceai de sunătoare

Sunătoarea are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene, ajutând la reducerea acneei și a pielii grase. De asemenea, ajută la echilibrarea producției naturale de ulei a organismului.

8. Ceai de cimbru

Cimbrul are proprietăți antiseptice și astringente naturale care ajută la controlul grasimii și la prevenirea acneei. De asemenea, calmează pielea, reducând roșeața și iritația.