5 trucuri care te vor ajuta să fii o mămică frumoasă

Observă-te cu atenție și vezi ce parte a rutinei din timpul dimineții îți poate furniza cea mai multă energie

Când ești mămică, trebuie să dispui de surse uriașe de energie, astfel încât să poți face față provocărilor de zi cu zi.
Întrucât dimineața este momentul în care trebuie să începi să-ți aduni forța pentru întreaga zi, este esențial ca în perioada ei să desfășori acele activități pe care le consideri cele mai potrivite intrării în forță într-o zi de muncă.

Pentru a reuși să faci acele activități într-o stare de relaxare, fără a fi sub o mare presiune a timpului, este necesar să vezi care dintre ele au prioritate. Spre exemplu, dacă observi că dușul de dimineața, în care vei savura un gel de duș cu aroma preferată sau vei inhala uleiuri esențiale, organizează-te eficient pentru a putea să-ți petreci mai mult timp în baie.
Sau dacă preferi să stai pur și simplu liniștită, fără ca nimeni să nu te deranjeze și să fii singură cu gândurile tale, încearcă următorul truc: să te trezești cu o oră mai devreme decât restul membrilor familiei tale. Chiar dacă inițial nu îți va fi prea ușor, treptat îți va intra în reflex să te scoli mai devreme și să ai puțin timp și pentru tine.
Nu în ultimul rând, dacă preocuparea pentru modul în care arăți după noapte este foarte importantă pentru tine, apelează la diverse produse cosmetice care sunt numai bune pentru a le aplica dimineața. Spre exemplu, poți apela la măști faciale pentru revigorarea tenului ce acționează în doar 60 de secunde sau poți să-ți pui pe pleoape feliuțe de castravete proaspăt sau un gel răcoritor, special pentru zona ochilor.
Oricare dintre aceste activități te vor ajuta să economisești timp și să poți să te ocupi și de tine, să reușești să te simți bine chiar dacă în timpul zili ești mereu pe fugă.

Citește și: Idei de măști de față ce curăță tenul în 60 de secunde 

Pregătește-ți hainele și accesoriile în seara de dinaintea zilei în care le vei folosi

În condițiile în care ești mamă și nu îți permiți să „pierzi" deloc timpul, poți apela și la următorul truc: pregătește-ți hainele și accesoriile din seara anterioară zilei în care le vei utiliza.
Pentru a-ți fi mai ușor, specialiștii recomandă să ții cont de aceste indicații:
• Seara te vei proba cu hainele și accesoriile pe care ai dori să le porți în ziua următoare pentru a te convinge dacă sunt potrivite sau nu
• Hainele vor fi călcate și aranjate pentru a arăta bine a doua zi
• Pune-le cât mai la îndemână, dar într-un loc în care să nu aibă acces, de pildă, alți membri ai familiei, astfel încât să nu se întâmple să ți le deranjeze în vreun fel
Obișnuindu-te cu acest demers, vei vedea că îți va fi mult mai ușor să găsești dimineața ceea ce îți trebuie, scutind efort și timp. În plus, vei fi un model și pentru cei dragi, care, dacă te vor vedea ordonată, vor tinde să-ți urmeze și ei exemplul.

Mizează pe utilizarea unui șampon uscat

Șamponul uscat este o pudră ce poate absorbi sebumul odată ce este aplicat pe păr, fără să necesite să ne udăm părul în prealabil.
Mai ales dacă ești mămică și ești mereu în grabă, folosirea unui asemenea șampon este un truc de frumusețe indispensabil, care îți va aduce avantaje precum:
• Dacă vei aplica șampon uscat îți vei reîmprospăta părul chiar și după ce ai făcut mult efort și ești transpirată
• Cu ajutorul acestui șampon nu vei mai fi nevoită să te speli la fel de des pe cap (de exemplu, te poți spăla și la 3-4 zile)
• Dacă ai părul vopsit blond, șamponul uscat te poate ajuta ca rădăcinile de culoare închisă ale părului tău natural să nu se mai vadă la fel de rapid, ceea ce te poate ajuta să mai reduci din vizitele la coafor
• Șamponul uscat te poate ajuta să-ți revigorezi părul și să poți arăta bine în orice moment al zilei, fără a fi nevoie să te aranjezi prea mult
În ciuda acestor beneficii, șamponul uscat nu este potrivit pentru orice tip de păr. Spre exemplu, specialiștii ne sfătuiesc să nu-l folosim prea des dacă avem părul creț sau pentru un păr aspru. Explicația este următoarea: pudra poate absorbi prea mult din sebumul de pe păr, ceea ce nu este bine pentru oricare dintre tipurile de păr menționate.
Totodată, șamponul uscat trebuie ales cu mare grijă dacă avem părul foarte închis la culoare, întrucât, în caz contrar, rădăcinile părului nostru pot căpăta o nuanță de gri sau părul poate părea mult prea încărcat.
Cu alte cuvinte, șamponul uscat ne poate ajuta să economisim momente prețioase, dar nu înseamnă că poate înlocui multe dintre beneficiile pe care ni le aduce și șamponul obișnuit.

PERFECTIL: frumusete pentru parul, unghiile si pielea ta dupa nastere

Daca nu alaptezi Perfectil se dovedeste a fi cel mai potrivit tratament pentru ca frumusetea ta sa renasca dupa nastere. Formula sa, are la baza 35 de ani de studii stiintifice in prestigioase universitati din Marea Britanie si USA.

Intr-un studiu pe 3 luni efectuat in Marea Britanie in 1998 pe un lot de 125 femei cu varsta medie 35 ani:
• 84% dintre femei au simtit o ameliorare a starii de sanatate a unghiilor.
• 80% dintre femeile cu par gras si degradat au vazut efectele pozitive ale Perfectil.
• 91% dintre femeile cu piele uscata, cu tendinta la exfoliere au recunoscut eficienta acestui produs.

Combinatie unica de vitamine, minerale si extracte din plante:
• Actioneaza prin hranirea stratului dermic, foliculilor firului de par si patului unghial prin intermediul sistemului circulator.
• Asigura substantele necesare sanatatii acestor structuri.
• Perfectil ofera si extracte din plante cu rol in pastrarea unui aspect placut si sanatos.

Străduiește-te, pe cât posibil, să nu dormi cu părul ud

Într-adevăr, după o zi obositoare, cel mai ușor este să faci un duș și să te bagi în pat, fără să te mai ocupi de părul tău. Cu atât mai mult cu cât acesta este proaspăt spălat, ar trebui să renunți la obiceiul dăunător de a-l lăsa să se usuce peste noapte.
De pildă, spun specialiștii, un păr lăsat ud peste noapte poate fi foarte rebel a doua zi, cu atât mai mult cu cât nu poți să controlezi cum îți vei ține capul pe timpul somnului. Nu de puține ori se poate întâmpla ca, dimineața, să arate foarte zbârlit, încurcat, să stea în toate direcțiile și să fie foarte dificil de aranjat.
Uneori poți fi chiar în situația de a-l uda iar pentru a-l rearanja sau de a recurge la tot felul de produse de styling pentru a-l „cuminți". Acest lucru nu ar fi deloc în avantajul tău dacă ești mămică și ai mare nevoie să-ți planifici strict timpul.
De asemenea, un păr lăsat ud prea mult timp poate deveni mai fragil, iar foliculii se pot degrada în timp. O primă măsură pentru a evita să ajungi aici ar fi să alegi o pernă de satin în loc de una de bumbac.
În plus, experții în domeniu ne recomandă un truc de frumusețe și de menținere a sănătății părului: în loc să ne strângem părul într-un coc înainte de culcare, mai bine va fi să-l lăsăm liber sau să-l strângem într-o coadă lejeră (ai grijă să nu foloseștei elastice foarte strânse, ci unele mai largi). Punându-l în aplicare, vom vedea că a doua zi ne vom coafoa mai ușor, cu atât mai mult cu cât trebuie să ne grăbim.
Nu în ultimul rând, dacă vom dormi cu părul umed, nu trebuie să uităm să-l îngrijim cu tot felul de produse speciale, precum măști, seruri, șampoane speciale pentru ușurarea descurcării părului etc. În acest fel vom avea părul mai ușor de aranjat și vom economisi timp prețios pentru noi, mămicile grăbite!

Folosește cu încredere produse de make-up de dimensiuni reduse, precum acelea speciale pentru călătorii

Desigur, când ești mămică, în geanta sa se găsesc obiecte care de care mai variate. De multe ori nici tu însăți nu mai știi ce ai acolo și te gândești cum să renunți la unele dintre lucrurile tale pentru a avea mai mult spațiu pentru cele ce țin de copilul tău.
De aceea, nu vei greși dacă vei pune în aplicare și următorul truc, ce te poate ajuta să-ți pui în valoare frumusețea și să nu te neglijezi: un set de produse cosmetice de dimensiuni mici îți poate fi de mare ajutor, economisind spațiu din geanta ta și permițându-ți să ai mereu la îndemână produse de care poți avea oricând nevoie.
Mai mult, produsele cosmetice de dimensiuni mici te pot ajuta să testezi produse de care nu știi încă destul pentru a avea încredere să le achiziționezi în variante mai mari sau să ai ocazia de a te bucura de branduri celebre. Astfel, nu vei risipi bani cumpărând produse cosmetice în cantități mari, de care te poți plictisi la un moment dat.

Citește și: 30 de trucuri de frumusete pentru mamici grabite

Puteți și voi să mai veniți cu alte exemple de trucuri de frumusețe, numai bune pentru mămici?

Surse:
www.apartmenttherapy.com, www.buzzfeed.com, www.huffingtonpost.com, www.more.com,www.rd.com, www.zaramcintosh.com