12 alimente pe care le poți folosi pentru îngrijirea părului

Tratamentele profesionale pentru păr sunt într-adevăr apreciate de către toate doamnele și domnișoarele, iar părul sănătos, cu volum și catifelat a fost întotdeauna la modă. Însă este incomod și desigur costisitor să mergi de fiecare dată la salon pentru a beneficia de produse de calitate. Există din fericire o serie de remedii pentru îngrijirea părului care nu sunt nici costisitoare și sunt accesibile tuturor, pe care le prepari în doar câteva minute.

Citește și: Masti naturale de ingrijire a parului in timpul sarcinii si dupa nastere 

1. Avocado pentru un plus de strălucire

Grăsimile sănătoase din compoziția unui avocado se regăsesc în multe șampoane, desigur, sub formă procesată. Datorită acestora părul tău își recapătă luciul și sătătatea. Este desigur indicat să folosești fructul natural în loc de un produs care îl conține, pentru a beneficia la maxim de proprietățile sale. În acest sens feliază un avocado, curăță pulpa pe care o introduci într-un castron și o pasezi. Freacă-te pe cap cu această pastă și las-o să acționeze timp de 20 de minute acoperind părul cu un prosop. Apoi îndepărteaz-o cu șampon și clătește. Părul va avea în plus o textură mai moale și va fi mai ușor de pieptănat. Usucă-l și aranjează-l cum faci de obicei.

 

2. Praf de copt

Clătește-ți părul cu praf de copt o dată pe săptămână pentru a îndepărta mizeria depusă pe el. Poți face asta fie adăugând 2 linguri de praf de copt la 3 cani de apă, iar după ce folosești șampon clătești cu acest amestec sau poți presăra direct pe păr în timp ce îl șamponezi și apoi să clătești. Praful de copt ajută la curățarea părului și îl lasă strălucitor și moale, fiind potrivit pentru orice tip de păr, dar în special dacă îți speli părul cu apă dură, ai un păr cu aspect tern și lipsit de viață.

3. Sirop de arțar sau melasă pentru păr uscat, supraprocesat

Toarnă sirop sau diluează melasa (dacă este prea groasă) pe părul uscat și acoperă-l cu o pungă de plastic, lăsând să acționeze 20 de minute. Spală apoi părul ca de obicei. Nu folosi produse care au sirop de porumb cu multă fructoză deoarece nu au același efect. De altfel, conform studiilor, dacă ingerezi zilnic melasă se ameliorează procesul de cădere a părului.

4. Oțet de mere

Chiar dacă miroase puțin ciudat la început, se va disipa odată cu uscarea părului și îți conferă un scalp cu un pH echilibrat, și anume un păr sănătos. Adaugă 2 linguri de oțet de mere la 2 căni de apă și amestecă bine. După ce folosești balsamul, clătește părul cu acest amestec. Este util oricărei persoane care își dorește un păr mai curat sau se confruntă cu mătreață, scalp uleios sau păr tern. În plus, conferă un plus de strălucire și volum.

5. Ulei de cocos pentru vârfuri despicate

Acest ulei uimitor se dovedește benefic în orice problemă, dar este deosebit de util în îngrijirea părului. Uleiul de cocos poate ajuta la repararea vârfurilor despicate, a părului casant, a mătreții, a uscăciunii scalpului și chiar ajută la creșterea mai rapidă a acestuia. Multe persoane preferă să îl aplice pe păr înainte de a face duș, acoperindu-l complet și prinzând părul într-un coc. După ce termini cu spălarea corpului, spală și părul. Dacă te confrunți cu un păr extrem de uscat, poți aplica și balsamul obișnuit. Pentru problema vârfurilor despicate aplică câteva picături pe degete și freacă-l de vârfurile părului. Vei scăpa de corvoada tratamentelor costisitoare.

6. Unt pentru un păr strălucitor

Majoritatea grăsimilor alimentare nu sunt bune pentru inimă, dar sunt excelente pentru sănătatea părului, iar untul este poate cea mai bună dintre ele. Cu siguranță nu miroase bine în capul tău, dar va conferi părului un aspect strălucitor. Încălzește o bucată de unt (nu margarină) în bain-marie până când poate fi frământat, nu până devine lichid și introdu-l într-un castron. Deasupra chiuvetei sau sub duș freacă untul de păr și lasă-l să acționeze cel puțin 10 minute, iar apoi spală cu șampon și balsam ca de obicei. Ai grijă să îți clătești bine părul deoarece poate mirosi ciudat.

7. Ulei de măsline - beneficii multiple

Uleiul de măsline este poate cel mai cunoscut produs alimentar folosit pentru îngrijirea părului. Estre însă destul de dificil de aplicat uniform - în caz contrar vor rămâne porțiuni uleioase pe păr. Din acest motiv multe persoane preferă să îl amestece cu balsamul pe care îl folosesc în mod obișnuit pentru o aplicare facilă. Uleiul de măsline ajută la intensificarea efectelor unui balsam obișnuit și este folosit de altfel în același mod. Trebuie să îl speli bine după ce îl aplici.

8. Uleiul de cânepă

Un alt ulei fantastic pentru păr este cel de cânepă. Se folosește în același mod ca uleiul de măsline. Grăsimile sale hidratează și catifelează părul care va dobândi un aspect neted și strălucitor.

9. Gălbenușuri de ou

Grăsimile din gălbenușurile de ou sunt cunoscute a spori sănătatea părului de multă vreme. Folosește aproximativ 5 gălbenușuri și amestecă-le într-un castron, ca și cum ai face omletă. Aplică-le pe tot capul și lasă-le să acționeze cel puțin 20 de minute. Apoi clătește și spală părul cu șampon. Nu uita să aplici balsamul obișnuit. Vei observa că firele de păr sunt mai puternice, mai strălucitoare, iar creșterea părului este sporită după folosirea tratamentului. Toate aceste proprietăți se datorează proteinelor, grăsimilor și nutrimentelor precum grupul de vitamine B care contribuie la îmbunătățirea sănătății părului.

10. Maioneză

În continuarea punctului anterior, maioneza este un remediu excelent pentru a reda strălucirea părului. Chiar dacă nu miroase foarte bine, amestecul de ulei și gălbenuș de ou din maioneză este benefic și ușor de aplicat, la fel ca balsamul. Trebuie lăsată să acționeze 20 de minute și apoi curățată cu șampon și aplicat un balsam.

11. Miere

Este un aliment hrănitor pentru păr, ce poate repara fibra capilară în urma vopsitului excesiv sau a uzurii zilnice. Pentru a crea un balsam excelent, amestecă părți egale de miere și ulei de măsline și lasă-l să acționeze cel puțin 30 de minute înainte de a spăla sau poți adăuga miere alături de balsamul pe care îl folosești de obicei.

12. Iaurt

Poți face o mască excelentă pentru păr din iaurt; acidul lactic curăță, hrănește și întărește firul de păr.

Alte alimente pentru îngrijirea părului: șampania pentru a intensifica culoarea părului, ketchup pentru a accentua părul blond, ceai pentru a accentua părul brunet.

Aceste remedii trebuie aplicate o dată sau de 2 ori pe săptămână. Este posibil ca în ziua tratamentului părul să aibă un aspect mai gras ca de obicei, însă în cea de-a doua zi va deveni extrem de catifelat și suplu.

Citește și: Top 10 alimente pentru un par frumos 

Surse:
www.purewow.com; www.latina.com; http://food.allwomenstalk.com