Lăcrimarea excesivă: cauze și tratament

De ce apare lăcrimarea excesivă 

Ochii apoși, cunoscuți și sub numele de epiforă, pot avea diverse cauze. Cele mai comune sunt: 

Expunerea la iritanți precum fumul, praful, polenul sau vântul poate duce la lăcrimarea ochilor ca răspuns de protecție. 

Reacțiile alergice la substanțe precum polenul, părul de animale de companie sau anumite alimente pot face ca ochii să lăcrimeze. 

Poate indica o conjunctivită. Această afecțiune poate provoca roșeață, mâncărime și ochi apoși. Ea poate fi cauzată de viruși, bacterii sau alergii. 

Ochii uscați: în mod paradoxal, ochii uscați pot duce la apariția ochilor apoși. Atunci când ochii sunt prea uscați, aceștia pot deveni iritați și pot produce lacrimi în exces pentru a compensa. 

Canalele lacrimale blocate pot împiedica lacrimile să se scurgă în mod corespunzător, ceea ce duce la ochi apoși. Această afecțiune poate apărea din diverse motive, inclusiv infecții sau probleme structurale. 

Obiecte străine: dacă un obiect străin, cum ar fi o geană sau o bucată de murdărie, ajunge în ochi, poate declanșa lăcrimarea excesivă. 

Medicamente cum ar fi anumite picături pentru ochi sau medicamente pe cale orală pot provoca ca efect secundar lăcrimarea ochilor. 

Oboseală: utilizarea îndelungată a dispozitivelor digitale sau cititul pe perioade lungi de timp poate provoca oboseala ochilor, ceea ce duce la creșterea producției de lacrimi. 

Factori de mediu: frigul extrem, vânturile puternice sau lumina puternică a soarelui pot face ca ochii să lăcrimeze ca mecanism de protecție. 

Cum tratezi lăcrimarea excesivă 

Tratamentul pentru ochii apoși depinde de cauza care stă la baza lăcrimării excesive. Iată câteva abordări comune pentru tratarea ochilor apoși.

În cazul în care cauza sunt ochii uscați, utilizarea lacrimilor artificiale (picături oftalmice lubrifiante) poate ajuta la menținerea ochilor umeziți și la reducerea iritației. 

Dacă alergiile declanșează ochii înlăcrimați, picăturile oculare antihistaminice sau antihistaminicele orale pot fi prescrise sau disponibile fără prescripție medicală pentru a atenua simptomele. 

Uneori, aplicarea unor comprese calde pe pleoapele închise poate ajuta la deschiderea și eliberarea canalelor lacrimale blocate, mai ales dacă problema este legată de un canal blocat. 

În cazul în care o infecție oculară sau o afecțiune medicală subiacentă cauzează lăcrimarea, tratarea problemei primare va rezolva adesea problema ochilor apoși. 

Dacă factorii de mediu, cum ar fi fumul sau vântul, cauzează problema, evitarea acestor iritanți sau folosirea ochelarilor de protecție poate fi de ajutor. 

În cazurile de ochi uscat persistent, medicul oftalmolog poate introduce mici dopuri în canalele lacrimale (puncta) pentru a bloca scurgerea lacrimilor, menținând mai multă umiditate pe suprafața ochiului.

În cazurile în care canalele lacrimale sunt blocate sau deteriorate în mod semnificativ, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a deschide sau reconstrui canalele lacrimale.

Dacă blefarita (inflamația pleoapelor) este cauza, medicul îți poate recomanda practici de igienă a pleoapelor și unguente antibiotice pentru a reduce inflamația. 

Cum previi lăcrimarea excesivă 

Prevenirea lăcrimării ochilor implică adesea identificarea și abordarea cauzelor care stau la baza sau a factorilor declanșatori. Iată câteva sfaturi pentru a ajuta la prevenirea lăcrimatului excesiv.

Dacă ai alergii, identifică și evită alergenii care îți declanșează simptomele. Printre alergenii obișnuiți se numără polenul, părul de animale de companie, acarienii din praf și anumite alimente. Folosește purificatoare de aer și ține ferestrele închise în timpul sezoanelor cu mult polen. 

Poartă ochelari de soare cu protecție UV atunci când ești în aer liber pentru a-ți proteja ochii de vânt, praf și lumina soarelui. Acest lucru poate ajuta la reducerea iritației care poate duce la lăcrimarea ochilor. 

Încearcă să menții o bună igienă a pleoapelor pentru a preveni afecțiuni precum blefarita. Aceasta include curățarea delicată a pleoapelor și a genelor cu apă caldă și un detergent blând, după recomandările medicului oftalmolog. 

Stai departe de fum, fie că este vorba de fum de țigară sau de alți poluanți, deoarece îți pot irita ochii. Consideră investirea într-un purificator de aer pentru a ajuta la reducerea poluanților din aerul interior. 

Un alt aspect important este să te menții hidratată, deoarece acest lucru poate ajuta la menținerea echilibrului de umiditate în ochii tăi. 

Dacă lucrezi la calculator pentru perioade lungi de timp, pune în aplicare regula 20-20-20. La fiecare 20 de minute, fă o pauză de 20 de secunde și uită-te la ceva aflat la o distanță de 6 metri pentru a reduce oboseala ochilor. 

Și, cea mai importantă metodă de prevenție este să-ți faci examinări regulate ale ochilor pentru a primi tratament și îndrumare adecvate.  

Ceaiuri pentru lăcrimarea excesivă 

Anumite ceaiuri din plante pot ajuta la ameliorarea disconfortului ocular asociat cu afecțiuni precum alergiile și inflamațiile. Dacă vrei să îți prepari niște ceaiuri pentru a te ajuta cu lăcrimarea excesivă, nu uita că ele nu înlocuiesc tratamentul medical. 

Mușețelul are proprietăți antiinflamatorii și calmante și este, cel mai adesea, folosit în cazul afecțiunilor oculare. Un alt ceai eficient este cel verde. Ceaiul verde conține antioxidanți și compuși antiinflamatori care pot ajuta la ameliorarea disconfortului ochilor. 

În continuare avem ceaiul de ecleziasmă sau euphrasia. Este o plantă folosită în mod tradițional pentru a trata diverse afecțiuni oculare. Poți găsi pliculețe de ceai de eufrasie în unele magazine de produse naturiste. 

Gălbenelele au, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii și pot fi folosite la clătire sau compresă pentru ochi. De asemenea, ceaiul de Rooibos nu conține cofeină și conține antioxidanți care pot ajuta la reducerea inflamației și iritației oculare. 

Pentru oricare din variantele de sus, prepară o ceașcă de ceai, lăsă-l să se răcească și apoi folosește o cârpă curată, fără scame, pentru a-l aplica sub formă de compresă caldă pe pleoapele închise. Acest lucru poate ajuta la reducerea inflamației ochilor și la calmarea iritației. 

Asigură-te că ceaiul este preparat corespunzător și că este la o temperatură sigură, călduță, înainte de a-l aplica pe ochi și folosește o cârpă curată, fără scame, sau o cană sterilă pentru aplicare.