Culinarby
Qbebe

Pui stifado

 Pui stifado

Georgiana Andronic

 Pui stifado, sau friptura greceasca de pui, este o mancare traditionala greceasca. Carnea de pui este o sursa importanta de proteine, de vitamina B si de minerale, precum fier, seleniu si zinc. Pui stifado va deveni cu siguranta reteta preferata a  intregii familii, inclusiv a copilului tau. Este perfecta pentru un pranz copios, mai ales daca te-ai saturat de friptura de pui gatita romaneste.

 Pui stifado
Timp preparare Timp preparare:
30-60 minute
Familie Varsta:
peste 4 ani
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Carne de pui, Feluri de mancare, La cuptor, Mancaruri de pui, Mancaruri cu carne, La foc, Mancaruri gustoase, Carne, Mancaruri, Pranz, Cina, Gustoase, Simple

De ce ingrediente am nevoie pentru a prepara pui stifado?

Ai nevoie de :

-          1 pui taiat bucati (sau 10 pulpe de pui),

-          sare, piper,

-          5 linguri de ulei masline,

-          7 catei de usturoi,

-          3-4 foi de dafin,

-          patrunjel tocat,

-          6 linguri apa,

-          1/2 cana de bulion (sau 3 lingurite de pasta de rosii dizolvata in apa),

-          1 ceapa mica (sau arpagic),

-          unt,

-          orez fiert pentru garnitura.

Cum se prepara puiul stifado?

Iata cum trebuie sa procedezi:

  1. Prajesti puiul bucati, sau pulpele,  in ulei de masline cu sare, piper si usturoi pisat.
  2. Cand carnea de pui s-a rumenit, o rastorni intr-o tava, adaugi foile de dafin, presari patrunjelul si bulionul amestecat cu apa.
  3. Ceapa o tai marunt (sau arpagicul intreg, doar curatat), o prajesti in unt si o pui in tava peste pui.
  4. Acoperi  tava cu folie de aluminiu si o lasi in cuptor la 200 de grade C. cam o ora.

Pui stifado se serveste cu garnitura de orez fiert doar cu sare peste care torni sosul din tava, care este delicios. Aceasta reteta se poate face si cu carne de vitel sau de iepure. Timpul de preparare al acestei retete este de 1 ora si 30 de minute.

 

Articolul urmator
Rețeta bunicii pentru cel mai delicios bulion
Rețeta bunicii pentru cel mai delicios bulion

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3 (2)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Doza de drăgălășenie: cei mai simpatici pui de animale
    Doza de drăgălășenie: cei mai simpatici pui de animale

    De mai multe luni încoace dimineața de luni pentru mine este grea, așa cum cred că este și pentru fiecare dintre voi. Însă eu am găsit un remediu: doza de drăgălășenie....

    O cățelușă din Buzău a adoptat un pui de căprioară și i-a salvat viața
    O cățelușă din Buzău a adoptat un pui de căprioară și i-a salvat viața

    Lecție de blândețe și bunătate din partea unei cățelușe care a adoptat un mic căprior ca pe propriul ei pui. Specialiștii spun că acesta ar fi murit de foame dacă aceasta nu...

    O mamă cățelușă a salvat viața unui bebeluș abandonat, îngrijindu-l ca pe propriul pui
    O mamă cățelușă a salvat viața unui bebeluș abandonat, îngrijindu-l ca pe propriul pui

    Nu degeaba câinii sunt cei mai buni prieteni ai oamenilor. Instinctul lor este să protejeze specia umană, iar o cățelușă este dovada cea mai clară în acest sens....

    Mamele, tot mame: o pisicuță adoptă trei cațeluși orfani și îi crește ca pe proprii ei pui
    Mamele, tot mame: o pisicuță adoptă trei cațeluși orfani și îi crește ca pe proprii ei pui

    Pisicile au un instinct matern puternic nu numai față de puii lor! Kathryn, o pisică tabby portocalie, își căuta o familie pe care să o considere a ei încă de când a...

    Trăiești constant cu sentimentul de vină? Uite de ce trebuie să pui punct acum !
    Trăiești constant cu sentimentul de vină? Uite de ce trebuie să pui punct acum !

    Oricare dintre noi putem avea perioade în care să fim copleșiți de sentimentul de vină, însă mamele ajung mai des într-o asemenea situație. Astfel, în cazul...

    Părinții mei au adoptat o femelă lup fără să știe. M-a crescut ca pe propriul ei pui
    Părinții mei au adoptat o femelă lup fără să știe. M-a crescut ca pe propriul ei pui

    Auzim tot timpul povești incredibile cu exemplare extraordinare din rasa canină care salvează vieți și dovedesc o inteligență și o empatie ieșită din comun. Povestea de mai jos nu...

    Elefant Feng-Shui: unde să îl pui în casă ca să îți aducă noroc, prosperitate și succes
    Elefant Feng-Shui: unde să îl pui în casă ca să îți aducă noroc, prosperitate și succes

    În ultimii ani, știința Feng-Shui a devenit tot mai populară și în țara noastră. Cu ajutorul ei, te poți folosi de diferite simboluri pentru a-ți aranja locuința astfel...

    „Cum să-ți pui copilul de 2 ani la treabă?" Nu îl pun „la treabă", îl responsabilizez
    „Cum să-ți pui copilul de 2 ani la treabă?" Nu îl pun „la treabă", îl responsabilizez

    Vârsta de 2 ani este propice pentru ca mezinul familiei să aibă responsabilități casnice, sau este prea devreme? O mamă exemplifică treburile casnice pe care fiica ei care...

    © 2024 Qbebe