- Timp preparare:
- 10-30 minute
- Varsta:
- 4 - 6 luni
- Prezent in categoriile:
- Feluri de mancare, Finger Food, Orez brun, La foc, Mancaruri cu orez, Orez, Legume, Mancaruri, Pranz, Gustari
Ingrediente:
55 grame orez brun
225 ml apa
lapte de san / lapte formula
Mod de preparare
Rasneste orezul prin masina de rasnit cafea sau zahar.
Pune apa la fiert. Cand apa ajunge la punctul de fierbere, adauga pudra de orez, mestecand incontinuu cu un tel.
Lasa orezul sa fiarba pana cand scade, apoi adauga cate putin lapte (de san sau formula) pana obtii consistenta dorita.
Sfaturi
• Inainte de a introduce orezul in alimentatia bebelusului, consulta medicul pediatru.
• Poti folosi orez alb in locul celui brun.
• Orezul brun este mult mai sanatos decat orezul alb. Orezul alb pierde multe vitamine in cursul procesarii. Orezul brun contine vitamina B1, B3 si B6; fier, fosfor, seleniu, fibre si acizi grasi esentiali.
Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!