-
Timp preparare:
- 30-60 minute
-
Varsta:
- 2 - 4 ani
-
Prezent in categoriile:
- Salate, La foc, Fasole, Legume, Fructe de mare, Creveti, Pranz, Cina, Salate de legume, Salate rapide, Gustoase
De ce ingrediente am nevoie pentru a pregati salata de fasole si creveti?
Salata de fasole si creveti ii va asigura micutului tau doza zilnica necesara de vitamina D, vitamina B2, fosfor, seleniu, fier, Omega 3, fier.
- doua cani de fasole cu bobul mare
- 400 g de creveti proaspeti
- o ceapa mica
- trei linguri de ulei de masline
- doua foi de dafin
- cateva fire de patrunjel
- sare, piper, rozmarin
Cum se prepara salata de fasole si creveti?
Salata de fasole si creveti este usor de pregatit, deoarece ai de urmat doar cativa pasi, foarte simpli:
1. Dupa ce ai lasat fasolea la inmuiat timp de o zi, fierbe-o in apa cu sare si foi de dafin.
2. Curata crevetii si lasa-i sa fiarba timp de patru minute.
3. Dupa ce a fiert, amesteca fasolea cu crevetii.
4. Taie ceapa solzisori si adaug-o peste acest amestec.
5. Adauga patrunjelul tocat si uleiul de masline si condimenteaza cu sare, piper si rozmarin.
Serveste salata de fasole si creveti alaturi de o portie de lipie, pentru ca micutul tau sa se bucure de o masa satioasa.
Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!
Urmareste-ne pe Google News
