Anxietatea de separare: copilul meu plange cand plec

Specialistii arata ca anxietatea de separare atinge apogeul intre 10-18 luni, iar pe la 3 ani descreste. Pana atunci, ce ai tu de facut? Cum sa reactionezi la comportamentul lui la despartire? Ar trebui sa ramai tot timpul langa el, ca sa nu se nelinisteasca? Dar si daca ai reusi fizic acest lucru, nu l-ai priva oare de experienta prin care isi creeaza mijloacele proprii de a-si depasi frica?

Poti incerca mai multe optiuni. N-o sa poti fi langa el in permanenta, si nici nu i-ar face bine pe termen lung. Dar poti reduce cat reusesti de mult perioadele de separare, daca nu te lasa inima sa il "chinui" prea tare. Adica, practic, astepti ca cel mic sa depaseasca faza si pana atunci te conformezi.

Daca insa preferi sa il ajuti sa treaca "natural" prin aceasta perioada, atunci il vei lasa cu cineva familiar atunci cand pleci la serviciu sau in alte parti. Cu tatal lui, cu bunica sau cu nasa, de exemplu. In orice caz, cu cineva pe care cel mic l-a intalnit de multe ori pana acum. Daca nici asa nu iti vine la indemana, sa vedem ce e de facut ca sa reduci neplacerea copilului atunci cand trebuie sa pleci de langa el...

Anxietatea de separare: Nu te grabi, daca nu e nevoie

Asta inseamna ca daca ai cum sa astepti pana pe la 12 luni pana sa iti lasi copilul in mod constant in ingrijirea altcuiva, fa-o. Cu atat mai mult cu cat il lasi in grija unei bone, sau a unei persoane necunoscute lui. In intervalul de varsta 8-12 luni izbucneste de cele mai multe ori anxietatea de separare, asa ca ai motive sa il menajezi pe bebe acum. Deasemenea, incearca sa nu il lasi cu altcineva si sa pleci atunci cand copilul este obosit, infometat sau agitat si nelinistit. Mai sanatos pentru el este sa iti planuiesti plecarile dupa mesele lui si dupa ce trage puiul obisnuit de somn.

Anxietatea de separare: Da-i timp sa se acomodeze cu persoana

Mai ales daca persoana care il va supraveghea nu este din familie. Invit-o sa il cunoasca pe bebe si sa se joace cu el de cateva ori inainte de prima ta iesire "oficiala". Iar atunci cand chiar vei pleca de acasa si ii vei lasa impreuna, roag-o sa ajunga inainte cu jumatate de ora, pentru ca cel mic sa recunoasca familiarul situatiei: "mama, bona si cu mine". Si procedeaza la fel si daca este cazul sa il duci pe bebe si sa il lasi undeva: la o prietena, la bunica...

Anxietatea de separare: Ia-ti de fiecare data la revedere de la el

Nu cumva sa dispari pe usa din spate! Nu: copilul tau are nevoie sa il imbratisezi si sa iti iei la revedere cand pleci. Ii explici unde te duci si ca te vei intoarce. Foarte important: nu trage de timp. Nu fa din acest moment o lunga jumatate de ora de pupici si asigurari. Asta ii va face rau si nici nu va intelege ca "mama se duce la serviciu" este ceva serios. E nevoie ca tu sa iei in serios acest lucru, mai intai.

Anxietatea de separare: Fii calma si increzatoare

Copilul tau percepe foarte bine ce simti tu. Chiar daca tendinta lui naturala e sa se agite, sa se amarasca si sa planga de mama focului, el intelege daca tu esti linistita. E datoria ta sa nu iti pierzi cumpatul si sa nu pleci toata inmuiata si trista de acasa, la gandul ca il parasesti. Asta ii va accentua starea. Asigura-l ca mama se intoarce, explica-i pe intelesul lui cand si priveste acest lucru ca pe ceva natural, firesc. Asa cum si este. Aceasta atitudine se va imprima in timp in sufletelul copilului tau. Apoi, e nevoie sa iti iei un la revedere ferm si iubitor, si odata ce ai iesit pe usa nu te intorci sa il mai pupi sau sa vezi daca mai plange. Asta nici gand!

Anxietatea de separare: Respecta-ti promisiunea

Asigura-te ca te intorci atunci ai spus ca te intorci. E vital sa faci asta: aceasta promisiune este temelia pe care copilul tau isi construieste increderea si stabilitatea, pentru a putea face fata perioadei in care separarea este atat de nelinistitoare pentru el. Daca tu nu vii la timp, el nu va avea nici o siguranta.

Anxietatea de separare: Prima data de proba

Ar fi o idee ca prima oara cand pleci si il lasi cu bona sau cu persoana din familie, sa nu stai mai mult de o ora, o ora jumatate. Pe masura ce copilul se mai obisnuieste cu despartirile, prelungesti timpul petrecut separat.