In acest articol sunt dezvaluiete zonele care trebuie apasate pentru a pierde in greutate. Stimularea acestor puncte controleaza apetitul si senzatia de foame (care este adesea afectata de stres) si, in acelasi timp, iti intaresc sistemul digestiv. Mai intai maseaza usor zona indicata si apoi aplica presiune. Termina actiunea printr-un alt masaj usor.
Urechea
Este unul dintre cele mai importante puncte pentru controlul apetitului. Pentru a-l gasi pune degetul mare pe lobul urechii. Apasa zona 1-3 minute, timp de doua ori pe zi. Potrivit presopuncturii urechile, mainile si picioarele sunt partile corpului cu energie ce poate influenta restul trupului asa ca stimularea lor este una dintre cele mai eficace cai pentru a-ti atinge obiectivul de pierdere in greutate.
Buza superioara
Punctul este situat intre buza superioara si nas, in centru. Preseaza-l pentru 1-5 minute de doua ori pe zi cand te simti flamand si anxios.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.
Surse foto: istockphoto.com
Urmareste-ne pe Google News
