- 1. Scrub pentru piele strălucitoare
- 2. Exfoliere completă
- 3. Piele cu aspect tern
- 4. Scrub pentru picioare
- 5. Scrub pentru ten strălucitor
- 6. Exfoliere rapidă
- 7. Îndepărtarea resturilor de machiaj
- 8. Pentru păr puternic și strălucitor
- 9. Păr moale și des
- 10. Exfoliere care miroase ca un spa
- 11. Scrub pentru piele cu imperfecțiuni
1. Scrub pentru piele strălucitoare
Deși este dificil să elimini complet celulita, poți încerca acest scrub cu preparare rapidă. Proprietățile cafelei diminuează aspectul inestetic al celulitei, iar uleiul de măsline îți va menține pielea netedă și hidratată.
Ingrediente:
- 1 cană zaț de cafea,
- ½ cană ulei de măsline
Mod de preparare:
- se adaugă cafeaua într-un bol
- se amestecă încet cu uleiul de măsline până sunt ambele încorporate
- dacă ți se pare că este prea uscat amestecul, mai adaugă ulei de măsline. Pentru un miros deosebit, poți adăuga câteva picături din uleiul esențial preferat.
2. Exfoliere completă
Cu doar câteva ingrediente naturale, pielea ta va arăta impecabil. Cofeina ajută la eliminarea aspectului gras, iar textura rugoasă a boabelor va îndepărta celulele moarte, lăsând la iveala o piele fină. Este potrivit în special pentru picioare uscate.
Ingrediente:
- ½ cană zaț de cafea
- ½ cană zahăr organic
- 2 linguri de ulei din semințe de struguri
- 1 lingură ulei de migdale
- ½ lingură ulei de jojoba
- 5 picături de vitamina E
- 14 picături ulei esențial de vanilie.
Mod de preparare:
- combină cafeaua măcinată cu zahărul și amestecă bine
- adaugă uleiul din semințe de struguri, cel de migdale și uleiul de jojoba, vitamina E și vanilia
- amestecă până se omogenizează; cafeaua nu trebuie să plutească în ulei.
3. Piele cu aspect tern
Atâta timp cât nu adaugi apă, acest scrub din cafea poate rezista până la 6 luni, economisind mult timp și bani.
Ingrediente:
- 1 cană zaț de cafea
- 2/3 cană zahăr brun
- ½ cană miere
- 2 linguri extract vanilie
- 1 cană ulei cocos.
Mod de preparare:
- amestecă bine toate ingredientele într-un castron mic
- uleiul de cocos ar trebui să fie în stare solidă, dar poate fi înmuiat la microunde pentru a fi mai ușor de combinat cu restul ingredientelor
- folosește mixtura pentru picioare, brațe, corp și depozitează într-un recipient închis ermetic.
4. Scrub pentru picioare
Zațul de cafea se poate dovedi util și în răsfățul picioarelor. Iată o rețetă rapidă și simplu de preparat.
Ingrediente:
- zaț de cafea
- zahăr
- ulei de măsline sau de cocos.
Mod de preparare:
- amestecă câteva linguri de zaț de cafea cu părți egale de zahăr și o lingură de ulei de măsline sau de cocos.
- freacă pasta pe piele și clătește bine.
5. Scrub pentru ten strălucitor
Adăugând cafea în masca de față de dimineață îți vei rejuvena pielea și o vei menține strălucitoare întreaga zi. Acest ingredient este plin cu antioxidanți, care te ajută să elimini toxinele din piele.
Ingrediente:
- 2 linguri de zaț de cafea (cât mai fin)
- 2 linguri de pudră de cacao
- 2 linguri de lapte (integral)/iaurt/smântână groasă
- 1 lingură de miere.
Mod de preparare:
- amestecă bine toate ingredientele
- aplică dimineața devreme pe față
- lasă să acționeze timp de 15-20 minute
- spală la duș, frecând pielea foarte ușor în timp ce clătești.
6. Exfoliere rapidă
Când programul tău este extrem de aglomerat, această rețetă îți demonstrează că te poți bucura de un scurt moment de răsfăț fără să mergi la un spa profesional.
Ingrediente:
- ½ cană zaț proaspăt fin
- ½ cană zahăr brun
- ½ cană ulei de cocos topit
- 1 linguriță extract de vanilie.
Mod de preparare:
- amestecă ½ cană de zaț de cafea
- ½ cană zahăr brun
- adaugă uleiul de cocos și extractul de vanilie
- amestecă bine până la omogenizare
- freacă corpul cu amestecul, evitând zonele de sub ochi
- lasă să acționeze câteva minute și clătește bine.
7. Îndepărtarea resturilor de machiaj
Cu toții avem nevoie de un bun exfoliant, așa că putem alege unul cu proprietăți naturale care să netezească toate ridurile și pielea uscată. Acest scrub elimină pielea moartă activând procesul natural de regenerare al corpului pentru a produce noi celule ale pielii, care creează efectul de strălucire dorit de toată lumea.
Ingrediente:
- 3 linguri de zaț de cafea (cât mai proaspătă)
- 1 lingură ulei natural la alegere (ulei de măsline, din semințe de struguri, de cocos, de migdale, nu opta pentru ulei pe bază de petroleum)
- 1 lingură de zahăr alb sau brun.
Mod de preparare:
- amestecă toate ingredientele uscate și adaugă uleiul
- cantitatea de ulei depinde de cât de mult zaț de cafea folosești
- poți să îl utilizezi deodată sau să îl depozitezi într-un recipient la frigider pentru a-l folosi de mai multe ori.
8. Pentru păr puternic și strălucitor
Acest tratament pe bază de cafea poate fi folosit pentru tot corpul, dar în special pentru păr, putând să îi ofere un aspect strălucitor și sănătos. În plus, antioxidanții din cafea pot funcționa pentru foliculi de păr puternici care ajută la creșterea părului.
Ingrediente:
- 4 linguri de ulei preferat (de cocos sau de măsline)
- 6 linguri de zaț de cafea foarte fin (fiert în prealabil)
- câteva picături de ulei esențial de arbore de ceai.
Mod de preparare:
- amestecă toate ingredientele și depozitează-le într-un recipient etanș la temperatura camerei sau în frigider.
- ia suficient de mult din mixtură să aplici pe scalp și masează 5-10 minute înainte de a clăti bine și a spăla părul cu șampon.
9. Păr moale și des
Antioxidanții din cafea nu determină doar creșterea unor foliculi de păr mai puternici care contribuie la creșterea părului, ci și la netezirea părului, căruia îi conferă o strălucire naturală și previne căderea sa.
Ingrediente:
- 2 linguri de zaț de cafea
- 1 lingură de miere crudă
- 1 lingură de ulei de măsline.
Mod de preparare:
- amestecă bine ingredientele și aplică pe scalp și șuvițe
- asigură-te că ai acoperit tot părul și masează în scalp prin mișcări circulare câteva minute
- clătește bine și șamponează părul ca de obicei.
10. Exfoliere care miroase ca un spa
Adăugând uleiuri esențiale în scrub vei reuși să te simți ca la un spa profesional. Această rețetă folosește lavanda pentru efectele sale calmante.
Ingrediente:
- ulei organic de cocos
- zahăr (granulat sau brun)
- zaț proaspăt de cafea
- ulei esențial de lavandă.
Mod de preparare:
- creează o bază din ulei de cocos și zahăr brun
- amestecă bine
- introdu zațul de cafea și amestecă din nou
- adaugă 10-20 picături de lavandă și amestecă din nou.
11. Scrub pentru piele cu imperfecțiuni
Uleiul de trandafiri este un ingredient esențial și natural pentru vindecarea și diminuarea aspectului de imperfecțiuni asociate acneei. Ai grijă să începi cu o cantitate mică și să testezi pe piele înainte de aplicare.
Ingrediente:
- 2 linguri zaț de cafea
- 1 lingură pudră de cacao
- 1 lingură iaurt
- 1 lingură miere
- 6 picături de ulei esențial de trandafiri.
Mod de preparare:
- amestecă toate ingredientele
- aplică în strat subțire pe față
- lasă să acționeze 15 minute și îndepărtează cu un prosop moale.
Surse: www.simplylauraleigh.com, https://ecolivingmama.com, https://hollyhabeck.com, https://crunchybetty.com, https://natureshomespa.blogspot.com, https://stylecaster.com, www.seriouslynatural.org, http://lotanner.com, www.naturallyhannah.com,www.tasteofhome.com/