Plange bebe: 15 strategii eficiente pentru a-l linisti

Asa cum vei afla inca din primele zile cu bebelusul acasa, bebelusii plang mult. Uneori motivul pentru care plange este evident: ii este foame, este ud sau obosit si vrea ca tu sa ii afli nevoile. Dupa ce nevoile ii sunt satisfacute, plansul inceteaza. Alteori insa, nu este atat de simplu sa il opresti din plans. De aceea, este foarte important sa cunosti cateva strategii utile in linistirea bebelusului atunci cand cele mai logice si practice alternative nu dau rezultate. De vreme ce nici o metoda nu da rezultate garantate in cazul fiecarui bebelus, in scurt timp vei invata care strategii functioneaza cel mai bine in cazul copilului tau. Pana atunci, incearca fiecare metoda pe rand.

Pune bebelusul in miscare!

Pentru bebelusul tau, sa traiasca noua luni in interiorul pantecului tau a fost ca si cum ai trai intr-o casa in miscare. Chiar si atunci cand tu dormeai, corpul tau se misca permanent. Imagineaza-ti acum de ce a sta nemiscat intr-un patut, oricat de confortabil ti s-ar parea tie, pentru bebelusul tau este neobisnuit si ciudat.

• Leagana bebelusul in brate. Tine bebelusul in brate, stai in picioare cu picioarele departate si leagana-te de pe un picior pe altul, in lateral. Miscarea ta poate fi destul de viguroasa, atata vreme cat tii bine bebelusul in brate.

• Pune bebelusul in leagan. Leaganele pentru bebelusi realizeaza o miscare linistitoare, monotona si ritmica, ceea ce linisteste bebelusul iritat sau agitat. Inainte de a achizitiona sau de a folosi un astfel de leagan, asigura-te ca este proiectat pentru bebelusi si este sigur.

• Vibratiile sunt bune. Multi bebelusi se linistesc atunci cand simt vibratii monotone. Multi parinti au descoperit ca daca pun bebelusul intr-un scaunel pentru masina sau scoica si il plaseaza pe masina de spalat atunci cand este in functiune, bebelusul se linisteste ca prin farmec. Nu te indeparta de bebelus. Vibratiile care il linistesc pot face scaunul sau scoica sa se deplaseze pe suprafata masinii de spalat si sa cada; tine-l ferm tot timpul.

• Fa un tur al cartierului. Miscarea delicata si monotona a unei masini in miscare sau chiar a caruciorului adoarme multi bebelusi.

Impacheteaza-l bine!

Pantecul tau nu seamana deloc in interior cu dormitorul sau patutul bebelusului tau. Micutul este obisnuit sa stea strans inconjurat de un mediu cald, calm si confortabil. Imitand acest mediu il poti face sa se linisteasca instantaneu pentru o perioada lunga de timp.

• Infasa bebelusul. Chiar daca ti se pare o metoda batraneasca si nu crezi ca este comoda pentru bebelus, incearca totusi sa il infesi intr-o paturica usoara. Pune-i bratele incrucisate peste piept sub paturica - se pare ca aceasta pozitie are un efect linistitor. Bebelusii astfel infasati dorm mai mult si mai linistiti.

• Cuibareste-l la pieptul tau. Incearca sa imiti mama cangur si sa cuibaresti bine bebelusul la pieptul tau. Aceasta metoda este foarte buna mai ales pentru bebelusii nascuti prematur, dar functioneaza pentru toti, pana la urma. Dezbraca bebelusul, dezbraca-te si tu in partea superioara a corpului si lipeste bebelusul de pielea ta. Infasurati-va amandoi intr-o paturica moale.

• Infasoara bebelusul in port-bebe. Mai stiti cum purtau tigancile si chiar femeile din Africa bebelusii infasurati intr-o bucata lunga de panza? Nu este nimic surprinzator in legatura cu faptul ca bebelusul se linisteste prin aceasta metoda. In aceasta fasa tu ii asiguri intuneric si caldura, ceea ce ii aminteste de pantecul tau. Un bonus: il poti alapta oriunde, pentru ca este „sub acoperire".

Zgomotul poate ajuta!

Viata intrauterina nu este chiar una scufundata in liniste. In interiorul pantecului tau bebelusul este inconjurat tot timpul de sunete: bataile ritmice ale inimii tale, sunetul sangelui tau circuland prin tot corpul tau, bolboroselile stomacului si ale intestinelor tale. Acesta este motivul pentru care, majoritatea nou-nascutilor nu apreciaza deloc linistea absoluta.

• Da drumul la ventilator sau aer conditionat. Fasaitul acestora poate fi o muzica linistitoare pentru urechile bebelusului tau.

• Porneste aspiratorul. Daca ai un aspirator care nu face un zgomot infernal, sunetul scos de acesta poate calma bebelusul.

• Sunete din natura. Cd-urile cu sunete din natura pot ajuta bebelusul sa se linisteasca atunci cand plange. Fie ca este vorba de sunete scoase de balene sau delfini, inregistrarea zgomotelor produse de valurile marii, ploaie sau vant, bebelusul tau va inceta sa mai planga.

Nimic nu functioneaza! Ce faci acum?

In cazul in care bebelusul tau nu reactioneaza la trucurile de mai sus si continua sa planga, trebuie sa te intorci la solutiile simple, de baza.

• Verifica temperatura din casa. Poate fi prea frig sau prea cald pentru bebelusul tau.

• Fa-i un masaj. Multor bebelusi contactul cu mainile mamei, miscarile repetitive si uleiurile relaxante le asigura confortul si ii linisteste.

• Verifica imbracamintea bebelusului. Hainele prea stramte, prea calduroase sau chiar aspre ii pot cauza un disconfort suficient de mare incat sa il faca sa planga.

• Micsoreaza luminile si opreste televizorul. Prea multa stimulare poate irita nervii sensibili ai unui bebelus.

• Ofera-i suzeta. Chiar daca, in general, nu esti de acord cu aceasta metoda de linistire a bebelusului, trebuie sa stii ca in unele cazuri functioneaza si nici nu este daunatoare. Unii bebelusi au instinctul suptului foarte puternic si suzeta le poate implini aceasta nevoie.

Ultima solutie: tata este maestru!

Tata este cel mai mare maestru specializat in linistirea bebelusilor plangaciosi. Sau cel putin asa sustin multe mamici atunci cand sunt intrebate cum isi opresc bebelusii din plans. Nu se stie inca de ce, dar in foarte multe cazuri tata reuseste sa linisteasca mai repede bebelusul care plange. Poate pentru ca are brate mai puternice si poate sa legene bebelusul mai repede si mai mult timp. Sau poate ca, tot datorita bratelor sale mai puternice, el imbratiseaza bebelusul mai strans, fara a-i face rau si fara sa isi dea seama. Sau poate pentru ca este mai mare si invaluie bebelusul cu mai multa caldura decat mama. Adevarul este ca nimanui nu ii pasa de ce, exact, reuseste tata aceasta performanta. Important este sa ii ceri ajutorul si sa iei si tu o pauza.

Tu ce metoda folosesti pentru a linisti bebelusul cand plange?