Cercetătorii japonezi au demonstrat care este cea mai bună metodă de a liniști un bebeluș agitat

Cum poate fi calmat un bebeluș agitat

Cercetători japonezi din cadrul „Centrului RIKEN pentru Creier”, aflați sub coordonarea medicului Kumi Kuroda, au realizat un studiu prin care au demonstrat cum poate fi calmat un bebeluș care plânge excesiv. Studiul, publicat săptămâna aceasta în „Current Biology”, a adus în prim-plan următoarea idee: bebelușii se pot liniști mai rapid dacă sunt luați în brațe, dacă persoana ce realizează acest demers se plimbă cu ei 5 minute și, înainte de a-i pune în pătuț, îi mai țin în brațe pentru alte 5 minute. 

Oamenii de știință au pornit de la ideea că și bebelușii pot avea o reacție similară puilor altor mamifere (școareci, maimuțe, câini) în momentul în care sunt purtați în brațe. Inițial au fost sesizate reacțiile puilor animalelor menționate când aceștia erau plimbați de mamele lor: ritmul cardiac devenea mai lent, iar corpul se relaxa. După aceea reacțiile lor au fost comparate cu cele ale bebelușilor pe care mamele încercau să-i liniștească în diferite moduri: 

• Ținându-i în brațe în timp ce ele se aflau în mișcare;
• Ținându-i în brațe în timp ce stăteau jos;
• Punându-i într-un pătuț obișnuit;
• Punându-i într-un pătuț-balansoar (leagăn). 

Concluziile cercetătorilor au fost următoarele:

• Când mamele se plimbau cu bebelușii în brațe, cei care plângeau se calmau, iar ritmul cardiac devenea mai lent cam în 30 de secunde;
• Un efect similar s-a putut observa când bebelușii erau puși într-un pătuț-balansoar, nu când erau ținuți în brațe de mamele ce stăteau jos sau când erau așezați într-un pătuț obișnuit;
• Când ții un bebeluș în brațe fără să te miști, acesta nu se liniștește ușor;
• Mișcarea are efecte calmante, cu atât mai mult cu cât aceasta continuă timp de 5 minute și este dublată și de ținutul în brațe;
• Când mamele nu i-au mai ținut în brațe și au încercat să-i pună în pătuț, 1/3 dintre bebeluși au redevenit agitați după aprox. 20 de secunde;
• În cazul în care bebelușii dormeau deja de mai mult timp înainte să fie puși înapoi în pătuț, erau mai puțin șanse de a se trezi și de a începe iar să plângă;
• Toți bebelușii participanți la studiu (21) s-au oprit din plâns, iar jumătate dintre ei au reușit să adoarmă.

Tehnica prin care poți să liniștești un bebeluș agitat

Echipa de cercetători japonezi care a realizat studiul prezentat a venit cu o soluție utilă celor ce vor să calmeze rapid un bebeluș agitat. Iată ce pași trebuie urmați în acest scop:  

• Asigură-te că bebelușul stă cât mai apropiat de corpul tău, fie că îl ții în brațe, fie că îl ții în sling;
• Plimbă-te cu el în brațe timp de 5 minute, fără să te oprești, evitând întoarcerile bruște;
• Străduiește-te să ții nemișcat capul bebelușului;
• Nu te opri din mers ca să verifici dacă micuțul s-a liniștit;
• Stai jos, cu bebelușul în brațe, timp de 5-8 minute;
• Poți pune bebelușul în pătuț.

În cazul în care bebelușul este tot agitat și nu se oprește din plâns, poți să-l iei iar în brațe și să-l mai plimbi pentru alte 5 minute, însă oprește-te după ce ai constatat că au trecut 10 minute de când faci asta.