Alimentatia in tmpul alaptarii

Alaptarea biologica este rezultatul unei relatii emotionante de dragoste intre mama si copilul ei, stabilita printr-un contact imediat si de durata, chiar de la nasterea micutului. Sanul...

Datorită proprietăților nutritive, merele sunt unele dintre cele mai benefice alimente pentru mamele care alăptează. Așa cum veți descoperi și din articolul de mai jos, merele pot fi...

Pas cu pas - luăm decizii pentru micuții noștri, experimentăm noi drumuri alături de ei, râdem cu ei, ne emoționăm pentru ei, dar, mai ales, învățăm și ne dezvoltăm...

Cu siguranță că, pentru cele mai multe dintre noi, vara este momentul în care am vrea să profităm din plin de cele mai gustoase roșii. Fie că vrem să le savurăm proaspete, cu...

Cand nu poti sa iti alaptezi bebelusul, frustrarile si grijile se aduna, iar singura solutie devine formula de lapte. Este usor sa te simti coplesita de multitudinea de formule de pe piata,...

Desi majoritatea sarcinilor se desfasoara normal si dureaza 40 de saptamani, sunt si bebelusi grabiti sa faca cunostinta mai devreme cu parintii lor si astfel se nasc prematur. De cele mai...

Hrana este unul dintre cele mai importante aspecte pentru dezvoltarea corectă a bebeluşului, motiv pentru care toţi părinţii acordă o atenţie deosebită alimentaţiei. Dacă ai...

Orice mamica grijulie se gandeste la o alimentatie potrivita pentru bebelusul ei. Pentru ca totul sa mearga ca pe roate, trebuie sa stii ce alimente poate sau nu bebelusul sa consume si cum...

Chiar dacă ești mare amatoare de ciocolată și de produse pe bază de ciocolată, trebuie să conștientizezi faptul că, în perioada în care alăptezi, este posibil să fii...

Alaptarea la san, una dintre cele mai frumoase experiente alaturi de bebelus, depinde in mare masura de alimentatia mamei. Daca ai grija de meniul tau zilnic, iti vei putea creste lactatia,...

Având în vedere conținutul său de substanțe cu valori nutritive, specialiștii nu s-au ferit să numească adesea spanacul un „superaliment", ideal pentru mamele...