Ce reprezintă angorjarea sânilor
Aceasta este un fenomen ce apare între a doua și a cincea zi de după ce ai născut și se referă la faptul că sânii tăi vor deveni mai mari, mai grei și mai dureroși ca urmare a producerii de lapte matern. De asemenea, ei vor fi mai inflamați din cauza unei acumulări mai mari de limfă și de sânge în țesutul mamar.De regulă, angorjarea sânilor se ameliorează și dispare după 2-3 săptămâni de când începi să-ți alăptezi bebelușul. Astfel, producția de lapte se reglează, iar tu nu vei mai simți că ai sânii inflamați, chiar dacă aceștia sunt plini.
Cauzele angorjării sânilor
Printre cele mai importante motive care pot duce la apariția acestei probleme din alăptare se numără:
• Apariția unui blocaj la nivelul canalelor galactofore- În cazul în care laptele este produs prea rapid sau este în cantități prea mari, el se poate întoarce în aceste canale. Poți să îți dai seama dacă este vorba despre un asemenea blocaj dacă: pe sân apare o umflătură mică și sensibilă la atingere, zona din jurul ei se înroșește, după alăptare ți se pare că sânul este mai inflamat și mai fierbinte
• Nu poți, din diferite motive, să-ți alăptezi suficient de des bebelușul încă din primele zile de la naștere, iar în sâni se poate acumula o cantitate prea mare de lapte
• Ai avut un implant pentru mărirea sânilor, iar acesta ocupă prea mult spațiu din țesutul mamar, în condițiile în care și așa a crescut volumul de sânge și de limfă
• Porți un sutien care nu ți se potrivește- De obicei, dacă alegi un sutien care îți este prea strâmt, canalele galactofore pot fi obstrucționate
Citește și: Cât de des este bine să-ți alăptezi bebelușul
Simptomele în caz de sâni angorjați
Acestea se referă la:
• Ai senzația că sânii sunt inflamați și mai sensibili la atingere- Este firesc ca aceștia să aibă dimensiuni mai mari când alăptezi, dar dacă observi că acestea sunt exagerat de mari și sânii te dor și după ce îi golești, este foarte posibil să fie vorba despre angorjare
• Mameloanele se aplatizează- Pe măsură ce volumul de lapte acumulat în sâni crește, mamelonul devine mai rigid și mai plat, ceea ce îi va crea dificultăți bebelușului
• Pe sân apare o pată roșie și inflamată- Aceasta poate fi indiciul unei infecții, așa că prezintă-te cât mai repede la un specialist
• Sânii sunt foarte rigizi- Când simți că sânul nu se golește complet nici după ce ai alăptat de mai multe ori și îi simți grei și rigizi la cea mai mică atingere, nu exclude posibilitatea de a fi afectată de angorjare.
Citește și: Modul în care alăptarea îți afectează mameloanele
Cum se tratează angorjarea sânilor
Specialiștii ne sfătuiesc să urmăm sfaturile de mai jos pentru a ne simți mai bine în caz de angorjarea sânilor. De asemenea, ele ne pot ajuta ca, treptat, să scăpăm de această problemă în alăptare:
• Încearcă să aplici o compresă călduță înainte să te apuci să alăptezi- Nu ține sursa de căldură pe sân mai mult de 3 minute, întrucât se poate ajunge la o amplificare a inflamației. În același timp, dacă angorjarea este atât de puternică încât laptele nu mai curge printr-unul dintre sâni, evită să procedezi astfel
• Poți să aplici o compresă rece înainte sau după alăptare, în vederea calmării durerilor- Important este ca sursa să nu fie aplicată direct pe sân (de exemplu, vei pune un pachet de alimente congelate,învelit într-o cârpă)
• Nu exagera cu utilizarea pompei de sân- În caz contrar, nu vei face altceva decât să favorizezi umplerea sânilor cu lapte și să prelungești stările neplăcute
• În timp ce alăptezi, masează-te ușor pe sânul cu probleme-Nu numai că vei avea o senzație de ușurare, dar vei stimula curgerea laptelui
• Folosește un sutien special pentru perioada de alăptare- Îl poți purta și noaptea, cu condiția să ți se potrivească bine, să nu te strângă pentru a nu-ți crea senzația de presiune
În cazul în care simptomele ce țin de angorjarea sânilor nu se ameliorează după 24-48 de ore de la aplicarea măsurilor menționate și dacă mai apar și alte simptome, este cazul să consulți un medic. Astfel, ar trebui să te alarmezi dacă:
• Observi că pe unul dintre sâni au apărut crăpături ale pielii sau acestea sunt prezente în zona sfârcurilor, fiind probabil un semn de infecție
• Durerea devine tot mai persistentă, iar sânul este mai inflamat
• Observi că în lapte se văd firișoare de sânge
• Ai simptome similare gripei: febră (mai mare de 37, 8), frisoane, stări de epuizare
Oricare dintre aceste manifestări pot fi dovada unei mastite, care trebuie tratată corespunzător.Dacă este într-adevăr vorba de așa ceva, medicul poate să-ți prescrie un antibiotic și eventual unele calmante pe bază de ibuprofen.
Nu în ultimul rând, specialiștii ne îndeamnă să ținem cont de următoarele aspecte:
• Angorjarea sânilor nu trebuie să ne facă să stopăm alăptarea, întrucât dacă ne vom opri ne vom înrăutăți situația-Numai în cazul în care medicul ne recomandă, vom utiliza pompa de sân, pentru a elibera presiunea creată la nivelul sânului
• Laptele provenit de la sânul cu probleme nu este dăunător pentru bebeluș- Studiile au arătat că laptele matern din perioada angorjării sânilor conține aceleași calități nutritive ca laptele provenit de la sânii sănătoși
Prevenirea angorjării sânilor
Dacă vei lua măsurile de mai jos, vei fi mai puțin expusă riscului de a suferi din cauza angorjării sânilor. Iată ce ai putea să faci:
• După ce naști și laptele începe să fie produs, hrănește-ți micuțul la fiecare 2 ore
• Încearcă să-ți alăptezi bebelușul cât mai des, în special în prima săptămână de după naștere- Specialiștii în lactație spun că este ideal să poți alăpta, în primele zile de după naștere, de 8 până la 12 ori într-un interval de 24 de ore. De aceea, nu ezita să-ți trezești bebelușul ori de câte ori este nevoie și ține-l cât mai mult la pieptul tău, stimulându-i astfel dorința de a fi alăptat
• Lasă-l pe bebeluș să termine de supt la unul dintre sâni, fără a-l muta repede la celălalt- De regulă, este normal ca un bebeluș să stea să sugă de la un sân cam 10-20 de minute. După aceea, încearcă să-i dai să sugă și de la celălalt. În cazul în care micuțul refuză să facă acest demers, la următoarea „sesiune" de alăptat vei începe cu sânul din care nu a supt data anterioară.
• Nu-i oferi bebelușului o suzetă sau un biberon încă din primele zile de viață- Întrucât mușchii folosiți la coordonarea mișcărilor pentru a putea suge sunt diferiți de către cei utilizați pentru suzetă sau biberon, bebelușului îi poate veni mai greu să sugă și atunci tu vei fi mai predispusă la angorjare
• În cazul în care ți s-a recomandat să-i dai bebelușului și lapte praf, vei încerca să scapi de o acumulare prea mare de lapte cu ajutorul unei pompe de sân
• Când nu reușești să ai suficiente „sesiuni" de alăptat într-o zi, poți să recurgi la o pompă de sân de calitate- Astfel, vei evita să existe prea mult lapte în sânii tăi
• Încearcă să te hidratezi cât mai bine- Dacă vei consuma suficiente lichide, laptele și limfa vor circula mai bine la nivelul canalelor galactofore și nu te vei mai expune riscului de a suferi din cauza unei angorjări
În același timp, este recomandabil să utilizezi și niște comprese speciale pentru îngrijirea sânilor.
De exemplu, „Multi-Mam Comprese" din gama „Multi-Mam" au un efect calmant si ajuta procesul natural de vindecare, având proprietăți antiinflamatorii, analgezice și antiseptice.
Pentru aplicare, compresa va fi așezată pe mamelon cu partea impregnată. Păstrați compresa pentru cel puţin 5 minute. Repetați tratamentul de minim două ori pe zi, până când problemele se vor ameliora. „Multi-Mam Compresses" nu ar trebui să fie utilizate mai mult de 30 de zile într-o perioadă de tratament.
Voi v-ați confruntat vreodată cu sâni angorjați?
Surse:
www.babycenter.com, www.breastfeeding.support, www.romper.com, www.sfatulmedicului.ro, www.thebump.com
Surse poze:
www.pixabay.com
Urmareste-ne pe Google News
