Culinarby
Qbebe
Sanatatea bebelusului
Contributors
SuperMedici
Home › Retete culinare › 2 - 4 ani › Maioneza cu tofu

Maioneza cu tofu

Maioneza cu tofu

Carmen Rotaru
De Carmen Rotaru
Duminică, 19.06.2011

Maioneza poate un preparat foarte sanatos daca te hotarasti sa inlocuiesti anumite ingrediente. Pentru sanatatea ta si a micutului tau, Qbebe iti recomanda o maioneza vegetala, maioneza cu tofu, o reteta speciala pentru cei care vor sa manance sanatos sau sa tina un post. Maioneza cu tofu poate inlocui maioneza clasica din orice preparat la care de obicei o foloseai, fiind si sanatoasa, si gustoasa.

Maioneza cu tofu
Timp preparare Timp preparare:
Sub 10 minute
Familie Varsta:
2 - 4 ani
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Sosuri, Fara foc, Gustari, Sosuri de post, Sosuri dietetice

De ce ingrediente am nevoie pentru maioneza cu tofu?

Maioneza cu tofu nu are nevoie de prea multe ingrediente, fiind si foarte usor de preparat. Iata ce trebuie sa contina lista de cumparaturi:

125 g de tofu

O lingurita de sos de soia

2 lingurite de zeama de lamaie

O lingurita de mustar

Sare

Piper

Cum se pregateste maioneza cu tofu?

Maioneza cu tofu este o reteta deosebit de usor de pregatit. Tot ce ai de facut este sa aduni ingredientele si sa le amesteci bine cu mixerul si... atat. Maioneza cu tofu este o alegere excelenta daca doriti sa gatesti usor si sanatos, mai ales pe timpul verii. Pofta buna!

Articolul urmator
Sare neagră: beneficii și mod de utilizare
Sare neagră: beneficii și mod de utilizare

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.5 (6)

Filtre retete culinare

Salate cu maioneza

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Articole asemănătoare

    Quiche cu ciuperci: cea mai simplă rețetă Quiche cu ciuperci: cea mai simplă rețetă
    20 de sandvișuri deosebite pentru fiecare zi de școală dintr-o lună 20 de sandvișuri deosebite pentru fiecare zi de școală dintr-o lună
    10 ciorbe pentru scăderea colesterolului 10 ciorbe pentru scăderea colesterolului
    Rețetă rapidă de salată orientală cu ton Rețetă rapidă de salată orientală cu ton

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Copilul meu de cinci ani este vegan. Lumea crede că-l abuzez, dar este alegerea lui
    Copilul meu de cinci ani este vegan. Lumea crede că-l abuzez, dar este alegerea lui

    O mamă din Marea Britanie a postat pe TikTok meniul copilului ei de 5 ani, care este vegan. Mulți internauți au criticat-o, însă ea spune că nu l-a obligat niciodată pe fiul ei...

    Alimente interzise în timpul chimioterapiei
    Alimente interzise în timpul chimioterapiei

    Atunci când treci prin procedura de chimioterapie, organismul tău întâmpină mai multe dificultăți. Pentru a avea grijă de tine, anumite alimente pot fi deosebit de...

    Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect
    Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect

    Laptele face parte dintre alimentele apreciate pentru valoarea lor nutrițională, furnizând vitamine, minerale și proteine și având efecte benefice asupra sănătății....

    Dieta Wushu: cum se ține și ce beneficii are
    Dieta Wushu: cum se ține și ce beneficii are

    Când te gândești la o dietă echilibrată, o asociezi cu un consum constant de fructe și legume, de cereale integrale, de proteine de calitate și de grăsimi benefice. De...

    Când poți introduce în alimentația bebelușului „finger food”, bastonașe de mâncare care încap în mânuță și ce poți oferi în funcție de vârstă?
    Când poți introduce în alimentația bebelușului „finger food”, bastonașe de mâncare care încap în mânuță și ce poți oferi în funcție de vârstă?

    Să începi să îi oferi bebelușului „finger food” reprezintă o modalitate simplă și eficientă totodată de a-l familiariza cu mișcările coordonate și de a-l...

    Dieta volumetrică: ce este și cum te poate ajuta
    Dieta volumetrică: ce este și cum te poate ajuta

    Într-o lume plină de diete restrictive și planuri de a pierde din greutate, cu o rezolvare rapidă, dieta volumetrică iese în evidență ca o abordare revigorantă și...

    I-am făcut gustarea preferată fiicei mele și „trolii” de pe internet mă acuză că o otrăvesc
    I-am făcut gustarea preferată fiicei mele și „trolii” de pe internet mă acuză că o otrăvesc

    Când vine vorba despre gustarea pe care i-o dai la școală copilului, contează mult să fie sănătoasă și, desigur, să-i fie pe plac. După ce reușești să găsești o...

    Așa arată acum cel mai gras copil din lume! Avea 192 de kilograme la numai 11 ani
    Așa arată acum cel mai gras copil din lume! Avea 192 de kilograme la numai 11 ani

    Cunoscut cândva ca fiind cel mai gras copil din lume, Arya Permana, din Karawang, Java de Vest, Indonezia, este acum un adolescent activ căruia îi place să joace badminton cu...

    © 2024 Qbebe