Limonada de capsuni si menta

De ce ingrediente am nevoie pentru a prepara limonada de capsuni si menta?

Limonada de capsuni si menta este ideala pentru acest sezon fierbinte, asadar iata de ce ingrediente ai nevoie pentru a-i prepara copilului tau o limonada de capsuni si menta:

2 pahare de apa

1 pahar de zahar

1 pahar zeama de lamaie

250 grame capsuni

2 pahare de apa plata, minerala sau sifon

3-4 linguri frunze de menta proaspata, tocate mare

1 lamaie

Cum se prepara limonada de capsuni si menta?

Limonada de capsuni si menta se prepara in doar 10 minute. Iata care sunt pasii pe care trebuie sa ii urmezi pentru a obtine limonada de capsuni si menta:

1.       Amestecati cele doua pahare de apa cu zaharul intr-o craticioara la foc mic pana se topesc granulele de zahar. Trageti craticioara deoparte si lasati siropul sa se raceasca.

2.       Spalati bine lamaia si taiati-o in rondele.

3.       Spalati capsunile, indepartati-le coditele si taiati-le in jumatati.

4.       Spalati frunzele de menta si tocati-le.

5.       Pasati intr-un blender siropul obtinut mai sus impreuna cu capsunile, menta, apa minerala si sucul de lamaie.

6.       Turnati limonada intr-o carafa.

7.       Adaugati cuburi de gheata si rondele de lamaie.

Limonada cu capsuni si menta se serveste rece, imediat. Limonada cu capsuni si menta constituie o bautura foarte sanatoasa, ideala pentru copilul tau.