Culinarby
Qbebe
Sanatatea bebelusului
Contributors
SuperMedici
Home › Retete culinare › 1 - 2 ani › Frigarui cu somon

Frigarui cu somon

Frigarui cu somon

Ileana Gheorghe
De Ileana Gheorghe
Marţi, 06.05.2014

Frigaruile cu somon sunt, poate, cel mai simplu mod de a prepara somonul, astfel incat sa fie si interesant pentru cei mici, si sa nu isi piarda nici din valorile nutritionale.

Frigarui cu somon
Timp preparare Timp preparare:
30 de minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Feluri de mancare, Finger Food, La cuptor, Mancaruri cu peste, Peste, Somon, Mancaruri, Pranz, Cina, Simple
Ingrediente Ingrediente principale:
somon

Ingrediente pentru frigarui cu somon:

200 g de somon proaspat
½ de lingurita de ghimbir
3 linguri de sos de soia
3 linguri de ulei de masline
1 lamaie
1/3 de lingurita de sare
1/3 de lingurita de piper alb

Cum prepari frigarui cu somon:

Spala somonul si taie-l in cuburi maricele, care sa nu cada de pe frigarui. Pune-l intr-un castron. Separat, amesteca uleiul cu ghimbirul, sosul de soia, zeama de la jumatate de lamaie, sarea si piperul. Lasa-l in marinata pentru cel putin 10 minute. Aseaza apoi cuburile de somon pe frigarui si frige-le pe gratar sau intr-o tava, la cuptor, pentru maximum 15 minute. Pofta buna!

Articolul urmator
Fisticul: beneficii și idei de rețete
Fisticul: beneficii și idei de rețete

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.6 (3)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Articole asemănătoare

    20 de sandvișuri deosebite pentru fiecare zi de școală dintr-o lună 20 de sandvișuri deosebite pentru fiecare zi de școală dintr-o lună

    Alte articole care te-ar putea interesa

    35 de lei pentru 2 sarmale la Târgul de Crăciun! Cât trebuie să scoată din buzunar părinții pentru distracția copiilor?
    35 de lei pentru 2 sarmale la Târgul de Crăciun! Cât trebuie să scoată din buzunar părinții pentru distracția copiilor?

    Miroase a vacanță! A brad, a portocale și a sărbători! Și mai ales, miroase a sarmale delicioase ca la mama acasă! În târgurile de Crăciun din țară găsiți preparate...

    Top 10 alimente care îți fac copilul mai atent la școală
    Top 10 alimente care îți fac copilul mai atent la școală

    Printre cele mai importante griji ale unei mămici se numără și aceasta: să se asigure că micuțul ei are parte de nutrienți valoroși. Aceștia sunt esențiali inclusiv pentru o...

    10 alimente bogate în biotină pe care să le consumi
    10 alimente bogate în biotină pe care să le consumi

    Cea mai la îndemână modalitate de a-ți asigura nevoile nutriționale este să ai o dietă echilibrată, care să îți pună la dispoziție antioxidanți, proteine,...

    Sunt un ticălos pentru că nu îi cumpăr soției mele însărcinate ceea ce își dorește să mănânce?
    Sunt un ticălos pentru că nu îi cumpăr soției mele însărcinate ceea ce își dorește să mănânce?

    O postare pe Reddit a generat mai mult de 1500 de comentarii. Se pare că sarcina unei femei afectează puternic bugetul familiei prin poftele alimentare ale acesteia iar soțul ei a decis...

    Top 3 greșeli pe care le faci când gătești peștele
    Top 3 greșeli pe care le faci când gătești peștele

    Peștele este un aliment plin de nutrienți (vitamine, minerale, proteine, grăsimi sănătoase), dar și foarte versatil. Pentru a reuși să îl pui în valoare ca să profiți...

    Cel mic începe grădinița? Cum îl putem proteja împotriva virozelor
    Cel mic începe grădinița? Cum îl putem proteja împotriva virozelor

    Pe lângă entuziasmul și bucuria pe care le ai când îți pregătești micuțul pentru începerea grădiniței, este firesc să ai și emoții. Pe de o parte, te...

    Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect
    Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect

    Laptele face parte dintre alimentele apreciate pentru valoarea lor nutrițională, furnizând vitamine, minerale și proteine și având efecte benefice asupra sănătății....

    Adela Popescu și Radu Vâlcan au ajuns pe tărâmul lui Moș Crăciun. Imagini de vis din vacanța lor cu copiii în Laponia
    Adela Popescu și Radu Vâlcan au ajuns pe tărâmul lui Moș Crăciun. Imagini de vis din vacanța lor cu copiii în Laponia

    Formând unul dintre cele mai solide cupluri din showbiz-ul autohton, Adela Popescu și Radu Vâlcan și-au obișnuit fanii cu vacanțele petrecute în locuri inedite și...

    © 2025 Qbebe