Culinarby
Qbebe

Bautura de mango si iaurt

Bautura de mango si iaurt

Elena Gherasim

Bautura de mango si iaurt este ideala pentru zilele calduroase de vara, cand copilul tau este topit de temperaturile caniculare si are pofta de ceva dulce si racoros. In plus, pe langa gustul racoros si delicios, bautura de mango si iaurt are si un important aport nutritiv, ideal pentru organismul in crestere al micutului tau.

Bautura de mango si iaurt
Timp preparare Timp preparare:
Sub 10 minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Bauturi, Bauturi reci, Fara foc, Mango, Ananas, Sucuri naturale, Iaurt, Milkshake, Fructe, Lactate, Gustari, Gustoase

De ce ingrediente am nevoie pentru a pregati bautura de mango si iaurt?

Bautura de mango si iaurt contine doar ingrediente sanatoase si naturale:

 - un fruct de mango

 - un pahar mare de iaurt de baut

 - un pahar de frisca de casa

 - trei felii de ananas

 - doua linguri de miere

 - o lingura de zeama de lamaie

Cum se prepara bautura de mango si iaurt?

Pe cat de delicioasa este bautura de mango si iaurt, pe atat de usor se pregateste:

1. Curata fructul de mango si taie-l in patru bucati.

2. Pune intre-un blender bucatile de mango, feliile de ananas si mierea si amesteca bine.

3. Adauga iaurtul, zeama de lamaie si frisca si mixeaza.

Pentru ca bautura de mango si iaurt sa fie pe deplin savuroasa, las-o la rece macar doua ore, dupa ce in prealabil ai acoperit cupele cu folie alimentara. Inainte de a servi bautura de mango si iaurt, decoreaz-o cu praf de cacao.

Articolul urmator
Fructe de acai: ce sunt și ce beneficii au
Fructe de acai: ce sunt și ce beneficii au

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.7 (6)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Iaurt de caju: beneficii și mod de preparare
    Iaurt de caju: beneficii și mod de preparare

    Cauți alternative fără lactoză ale iaurtului tradițional? Descoperă în acest articol un iaurt făcut din nuci de caju. Este o alegere populară pentru persoanele care au...

    18 moduri în care poți să prepari un banal iaurt
    18 moduri în care poți să prepari un banal iaurt

    Este sursă de proteine, de calciu, de fosfor, de vitamine din grupul B-urilor (vitamina B2 și B12), dar și de vitamina D. Mai mult decât atât, este unul dintre alimentele ce...

    Șoferiță prinsă sub influența alcoolului la volanul unui autobuz școlar. „Nu știam că acea băutură conține alcool, am crezut că mă ajută în chimioterapie”
    Șoferiță prinsă sub influența alcoolului la volanul unui autobuz școlar. „Nu știam că acea băutură conține alcool, am crezut că mă ajută în chimioterapie”

    După 15 ani în spatele volanului, o femeie bolnavă de cancer și-a pierdut slujba pe care o iubea atât de mult din cauza unei greșeli. Poliția a iertat-o pentru fapta comisă...

    Cicoare: beneficii, contraindicatii și mod de consum
    Cicoare: beneficii, contraindicatii și mod de consum

    Cicoarea, cunoscută științific sub numele de Cichorium intybus, este o plantă erbacee cu flori albastre care face parte din familia Asteraceae. Originară din Europa, cicoarea a devenit...

    Iaurtul grecesc: beneficii și idei de consum
    Iaurtul grecesc: beneficii și idei de consum

    Iaurtul grecesc este un produs lactat destul de asemănător cu iaurtul obișnuit. Cu toate acestea, este mult mai dens, mai gros și chiar mai benefic pentru sănătate. Textura sa...

    În cât timp iese alcoolul din organism
    În cât timp iese alcoolul din organism

    Te-ai întrebat cât timp îi ia corpului tău pentru a elimina alcoolul din organism? Află care sunt factorii care contribuie la durata alcoolului în organism și care...

    Copilul meu are dinții foarte galbeni. Ce să fac?
    Copilul meu are dinții foarte galbeni. Ce să fac?

    Dinții galbeni nu reprezintă un motiv de îngrijorare, însă pot arăta inestetic. Dacă al tău copil are dinții galbeni și nu știi cum să îl ajuți, citește acest...

    Am renunțat la alcoolism pentru a putea fi o mamă mai bună pentru fiica mea
    Am renunțat la alcoolism pentru a putea fi o mamă mai bună pentru fiica mea

    Am suferit două pierderi uriașe, iar alcoolul devenise, pentru mine, un „anestezic” pe care mă bazăm foarte mult pentru a nu mai simți durerea prin care treceam. Băutura...

    © 2024 Qbebe