In general, este indicat ca inainte de a ramane insarcinata din nou dupa ce ai nascut, sa astepti macar un an, deoarece organismul are nevoie de timp pentru a se reface si a reintregi resursele de vitamine si minerale, astfel incat sa poata sustine dezvoltarea unui alt bebelus.
In cazul in care optezi pentru nastere prin cezariana, organismul va avea nevoie de mai mult timp pentru a se reface, decat in cazul nasterii naturale. Astfel, va trebui sa astepti trei luni pana ce incizia se va cicatriza, nu vei avea voie sa intretii relatii sexuale timp de 6 saptamani si vei avea o stare de ameteala si slabiciune cel putin 2 luni dupa cezariana, deoarece in aceasta interventie chirurgicala organismul pierde de doua ori mai mult sange decat in cazul nasterii naturale.
Daca alegi sa nasti natural, perioada de refacere va fi mai mica si cu mai putine probleme. Te vei simti slabita, insa aceasta stare va trece relativ repede daca ii oferi organismului tau vitaminele de care are nevoie. De asemenea, vei mai avea crampe abdominale, dureri ale sanilor si scurgeri vaginale insa toate acestea se vor diminua in timp.