Este foarte important să creezi un mediu sănătos și liniștit pentru ca tu și micuțul tău să puteți avea parte de un somn de calitate. Pe lângă pat, salteaua și pernele sunt cele două elemente principale care vor influența cel mai mult calitatea somnului tău și al prichindelului tău.
Odihna sănătoasă începe cu Somnart, magazinul online care acordă o mare importanță somnului și sănătății tale și vine în ajutorul tău cu o varietate de perne, pilote, saltele, topuri ideale pentru un somn sănătos și relaxant. Descoperă care sunt produsele în care trebuie să investești pentru un somn de calitate!
Perne pentru gravide
Somnul confortabil și odihna sunt foarte importante pentru o sarcină sănătoasă. Dacă în primul trimestru de sarcină nu întâmpini mari probleme când vine vorba de găsirea unei poziții confortabile pentru somn, începând din trimestrul doi lucrurile se schimbă. Spatele doare, picioarele au crampe, își fac apariția arsurile stomacale în timpul nopții, iar burta... ei bine, să zicem că începe să capete proporții nebănuite. Specialiștii recomandă dormitul pe o parte, cu o pernă în dreptul spatelui și una în fața toracelui, astfel încât să te poți sprijini.
Noi îți recomandăm pernele multifuncționale pentru gravide, perfecte atât în perioada sarcinii, cât și după aceea, pentru alăptare și sprijinirea bebelușului. În sarcină, o astfel de pernă îți oferă suport ideal pentru picioare, gât, stomac, umeri și spate, iar în perioada alăptării permite așezarea bebelușului într-o poziție corectă, eliberând tensiunea ce se poate acumula în brațe, umeri și vertebrele cervicale.
Saltea de pat pentru bebeluși și copii
Salteaua de pat este una dintre cele mai importante achiziții pe care le vei face odată cu venirea pe lume a copilului. Pentru o dezvoltare sănătoasă, bebelușul are nevoie de o saltea confortabilă, rezistentă, de calitate, mai ales că își va petrece o bună parte din timp în pătuț, fie dormind, fie jucându-se.
Îți recomandăm saltelele din spumă de memorie, care se adaptează corect formei corpului celui mic, sau saltele ortopedice, din nou pentru un suport corect al corpului. Astfel de saltele, medicinale sau cu memory foam, își păstrează forma pentru o perioadă lungă de timp și au întotdeauna o durată de viață mai îndelungată.
Asigură-te că salteaua pentru patul copilului este certificată și omologată, că a fost testată și că îndeplinește standardele de siguranță și confort!
Perne pentru bebeluși
După saltea, următoarea alegere importantă pentru un somn liniștit și sănătos este perna. Bebelușul ar trebui să înceapă să doarmă cu capușorul pe pernă începând de la două luni, spun pediatrii. Rolul pernei este acela de a umple curbura cervicală și de a păstra capul într-o poziție confortabilă pentru coloana vertebrală.
Este important ca perna să fie subțire, plată, nu mai înaltă de 2 cm, în așa fel încât cel mic să aibă un somn sănătos și odihnitor. Materialul trebuie să fie unul moale și plăcut la atingere, să lase pielea să respire și să nu favorizeze transpirația sau supraîncălzirea bebelușului.
Poți alege o pernă ajustabilă, care să poată fi adaptată nevoilor copilașului tău. Perna Baby Memory 3 în 1, ajustabilă multi-level de la Somnart, de exemplu, permite 3 configurații pe care să le folosești în funcție de vârsta și preferințele de somn ale copilașului tău:
- doar cu miezul flat: înălțime foarte joasă (1,5 cm);
- doar cu miezul de formă anatomică: într-o parte de 1 cm, până la 5 cm în cealaltă parte;
- miezul flat + miezul de formă anatomică: într-o parte total de 2,5 cm, până la total de 6,5 cm în cealaltă parte, per ansamblu formă anatomică.
Perna Somnart Baby Memory 3 in 1, ajustabila multi-level, 2 miezuri perforate
Pentru acele momente în care vrei să îți ții bebelușul pe canapea, lângă tine, în timp ce faci treabă prin casă sau pe patul din dormitor, te sfătuim să investești și într-o pernă de siguranță. Îl va împiedica pe cel mic să se rostogolească sau să lovească de marginile pătuțului său.
Perna de siguranta pentru bebelusi
La Somnart toate produsele au certificare Oeko-tex Standard 100, pentru absența substanțelor periculoase și sunt realizate în condiții de calitate, mediu, sănătate și securitate ocupațională, la cele mai ridicate standarde europene. Totul pentru un somn plăcut și odihnitor în fiecare noapte!
Surse foto: istockphoto.com