1. Alergii sezoniere
Copacii care înmuguresc, tufișurile și florile eliberează cantități semnificative de polen în aer. În funcție de locul în care trăiești alergiile pot începe chiar din luna februarie, iar ploile primăvăratice vor determina proliferarea mucegaiurilor, conducând la multe alte simptome. Localizarea cea mai frecventă a alergiilor este la nivelul nasului, unde apar: congestie nazală, rinoree, mâncărime de nas și de gât, scurgere post-nazală, strănut excesiv, cearcăne și chiar tuse seacă, persistentă.
Poți preveni alergiile de primăvară cu ajutorul medicamentelor, însă majoritatea acționează mai eficient atunci când sunt administrate cu o perioadă de timp înainte de debutul simptomelor. Administrează medicamentele recomandate de specialist pentru alergii cu aproximativ 2 săptămâni înainte de apariția simptomelor; pot fi de ajutor informațiile de la știri sau de la meteo cu privire la polenuri și starea vremii. De asemenea, este important să rămâi în casă în perioadele în care cantitățile de polen atmosferic sunt ridicate (evită să ieși afară dimineața devreme și după-amiaza), spală mai des hainele după ce vii afară (nu le usca afară) și poți achiziționa chiar filtre pentru polen care purifică aerul de particulele alergene.
2. Conjunctivita alergică
Tot o afecțiune pe fond alergic, conjunctivita alergică, este caracterizată prin înroșirea, iritarea și senzația de mâncărime de la nivelul ochilor. Multe dintre cazurile de conjunctivită din acest anotimp se datorează de fapt alergiilor și nu infecțiilor, prin urmare nu sunt contagioase. Pentru a diferenția corect, la infecție apar scurgeri și cruste în ochi pe perioada zilei și a nopții, iar pleoapele pot fi inflamate. Dacă ochii sunt roșii, dar nu există scurgeri din ei decât la trezire poate fi vorba de un virus (apare de obicei la ambii ochi). Conjunctivita alergică este însoțită de obicei de lacrimi abundente și poate o scurgere ușoară albicioasă, fiind afectați ambii ochi. Mai rar este vorba de blocarea unui corp străin în ochi (cum ar fi o bucățică de nisip sau pământ sub pleoapă) și este un singur ochi afectat.
Pentru a trata conjunctivita alergică, aplică comprese reci, picături de ochi saline sau lacrimi artificiale, picături pentru alergie cu administrare oculară. Dacă simptomele sunt ușoare și controlabile, nu este necesar un consult din partea unui medic, dar dacă sunt grave sau nu se îmbunătățesc cu tratamentele, se impune o consultație specializată.
3. Sinuzită (infecție a sinusurilor)
Deși iarna este de obicei anotimpul în care această afecțiune apare mai des, multe persoane alergice experimentează o agravare a simptomelor de la nivelul sinusurilor primăăvara. Simptomele unei infecții a sinusurilor presupun: scurgere nazală de culoare verzui pentru mai mult de 10 zile, dureri de cap (în fața și în jurul ochilor, la nivelul frunții și al obrajilor), durere de dinte (în partea superioară a dinților sau gingiilor), scurgere verzui din ochi, tuse (mucusul se va scurge în partea superioară a tractului respirator și va determina tuse), nu este obligatorie febră, oboseală.
Medicul este în măsură să decidă dacă infecția sinusurilor necesită în cazul tău antibioterapie. În prezent nu se recomandă administrarea de antibiotic pentru infecțiile ușoare sau chiar moderate (deseori dispar de la sine, cu tratament de tip soluții saline, decongestionante și băi de abur). Doar în cazurile grave poate fi necesar antibiotic.
4. Astm alergic
Persoanele astmatice se pot confrunta cu episoade de astm în timpul primăverii ca urmare a polenului, modificărilor de temeperatură, fertlizatorilor pentru grădină și repelentelor pentru insecte (sau produselor pentru praf și curățarea casei). Dacă experimentezi mai des senzație de constricție toracică, wheezing, tuse nocturnă sau toleranță scăzută la efort fizic (dacă ai nevoie de inhalator mai des de 2 ori pe săptămână), trebuie să discuți cu medicul deoarece poate recomanda un inhalator preventiv sau medicație antialergică. Nu uita să minimizezi pe cât posibil contactul cu alergenii menționați anterior.
5. Banala răceală
Mulți oameni asociază apariția unei răceli cu iarna, dar toamna și primăvara reprezintă momentele de vârf ale infecțiilor de tip viral (cauzate de rinovirusuri - motivul pentru aproximativ jumătate din răcelile comune). Aceste virusuri se răspândesc cu ușurință de la o persoană la alta, prin urmare este important să ții cont de regulile de igienă de bază: spală-te des pe mâini și evită să atingi nasul, gura și ochii cu mâinile murdare.6. Boala Lyme
O temperatură mai caldă determină și activarea căpușelor (când temperatura este mai mare de 2 grade Celsius devin active). Amintește-ți să eviți vegetația înaltă, să folosești repelente pentru insecte și să verifici hainele și pielea de căpușe după ce revii de afară. Dacă găsești o căpușă, îndepărteaz-o folosind pensetă cu vârf fin și urmărește apariția simptomelor, precum iritație sau febră pe parcursul următoarelor săptămâni.7. Accidentări sportive
Nu în ultimul rând atletismul, tenisul, fotbalul și multe alte sporturi pot fi din nou practicate începând din acest anotimp. Dacă nu ești sportiv profesionist, trebuie să acorzi o atenție sporită modului în care efectuezi mișcările și încearcă să îți păstrezi condiția fizică pe toată durata anului. Nu uita să efectuezi de fiecare dată încălzire înainte de efort fizic și să urmărești semnalele transmise de corp pentru a preveni accidentările nedorite. Acestea pot include entorse, luxații sau chiar fracturi.
Surse:
www.healthgrades.com;www.askdrsears.com; www.humanillnesses.co
Urmareste-ne pe Google News
