Se spune că mâinile sunt cartea de vizită a femeilor. Unghiile trebuie îngrijite cu atenție pentru că în funcție de aspectul lor oamenii își formează o imagine despre tine. Însă, înainte de toate, unghiile transmit mesaje în legătură cu sănătatea ta. Acele pete albe, sau decolorate, linii și alte traumatisme semnalează anumite lipsuri din organism. Poate fi vorba despre lipsa unor vitamine sau minerale, dar există și cazuri de afecțiuni mai grave.
Cum unghiile sunt indicatorii stării de sănătate, imaginea neplăcută a acestora trebuie să te trimită la medic pentru a descoperi cauza. Unghiile sănătoase sunt de culoare roz, fără pete albe sau denivelări pe suprafața lor. Acești indicarori trebuie tratați pe măsură și atent îngrijiți, asemenea oricărei alte părți a corpului. Unghiile sunt ajutate de o alimentație și un stil de viață sănătos, dar și de răbdare. O unghie deteriorată crește în totalitate, de la cuticulă până la vârf, în 6 luni.
Unghiile trebuie curățate, pilite și mereu întreținute, însă nu oricum. Toate aceste obiceiuri pot distruge textura unghiilor dacă nu sunt făcute corect. Astfel, a venit momentul să aflii ce trebuie să faci, dar și ce să Nu faci pentru a avea mereu unghiile sănătoase și frumoase!
1. Cojitul unghiilor
Au existat momente în care ți-ai cojit sau dezlipit stratul de ojă cu propriile tale unghii, sau chiar dinți? Trebuie să știi că acest obicei este cum nu se poate mai dăunător pentru textura unghiilor tale. Acestea sunt lame cornoase formate din 3 staturi de cheratină (lama internă, lama intermediară, lama externă) și multe alte straturi de celule. Celulele cheratinocite sunt cele care ajută unghia să se dezvolte, însă în momentul în care se îndepărtează stratul de ojă în mod violent, celulele sunt afectate . Cum îți dai seama că acest obicei dăunează unghiei? După ce ai terminat de îndepărtat oja, vei observa că suprafața rămâne denivelată și cu urme de forma unor firicele albe.
2. Prea multă ojă
Dacă ai obiceiul de a-ți reface unghiile în funcție de vestimentație trebuie să îi pui punct. Este adevărat că vei avea mereu o manichiură de invidiat, dar nu înseamnă că este și cea mai sănătoasă. Atunci când îți refaci unghiile de mai multe ori pe săptămână folosești și acetona la fel de des. Consecințele: unghii uscate, moi și chiar îngălbenite. Același lucru se întâmplă și atunci când îți lași unghiile acoperite de multe straturi de oră un timp îndelungat. Este indicat ca o dată la câteva zile să-ți stergi unghiile și să le lași un timp să respire.
3. Manichiură din gel
Această metodă de manichiură se numără printre cele mai simple și eficiente, care nu se deteriorează după doar două zile de la vizita la salon. Însă din nefericire nu este și cea mai sănătoasă pentru textura unghiei. Ca și în cazul ojei, gelul usucă iar expunerea la lămpile cu lumină UV și led va sensibiliza celulele cheratinocite. Este adevărat că frumusețea cere sacrificii, dar este indicat să te asiguri că sacrificiul nu include sănătatea ughiilor tale.
4. Tăierea cuticulelor
Cuticulele de la baza unghiei dau mereu bătăi de cap, având un aspect nu tocmai plăcut. Tocmai de aceea, de cele mai multe ori se adoptă tăierea acestora. Ceea ce poate nu știai, este că acest obicei îți poate distruge unghiile. Cuticulele sunt cele care protejează rădăcina unghiei. Baza unghiei este o zonă foarte sensibilă, care odată expusă microbilor și bacteriilor poate dezvolta infecții fungice. Acea piele subțire are rol protector, devenind o barieră pentru microorganismele din mediul înconjurător și pentru diverșii agenți din produsele cosmetice sau de curățare. Pentru ca aspectul cuticulelor să nu mai fie o problemă, poți apela la uleiuri care să le înmoaie sau le poți împinge de pe suprafața pielii.
5. Rosul unghiilor 
Rosul unghiilor și al pielițelor din jurul acestora este un obicei al copilăriei, dar de multe ori este menținut până la maturitate de anumite reprezentante ale sexului frumos. Nu este doar un obicei neplăcut vizual ci și nesănătos pentru unghii. Atunci când îți rozi unghiile, acestea rămân inegale, cu o margine sensibilă și predispusă infecțiilor cu familia bacteriilor din interiorul gurii. 6. Curățenie fără mănuși de protecție
Deși au textură cornoasă, unghiile sunt destul de sensibile în fața agenților chimici din produsele de curățenie. Așa cum acțiunea acestora atacă și irită pielea, același lucru se întâmplă și în cazul unghiilor. Astfel, este indicat ca atunci când ești nevoită să folosești astfel de produse, apelează la protecția oferită de mănușile de unică folosință. Este adevărat că nu le poți folosi de fiecare dată, cum ar fi în cazul spălatului vaselor, însă dacă procesul de curățenie se extinde asigură-te că ai la îndemână o pereche de mănuși.
7. Pilitul incorect al unghiilor
Pilitul unghiilor este un proces învățat încă din adolescență, când micile domnișoare simt nevoia să urmeze exemplul mamelor. Însă, chiar dacă este un obicei vechi nu înseamnă ca este executat corect de fiecare dată. Când se începe pilirea vârfului unghiei apare tendința de a pili în ambele direcții, de la stânga la dreapta și de la dreapta la stânga. Făcând acest lucru marginea nu se netezește ci se deteriorează. Prin urmare, o pilire corectă a unghiilor se face într-un singur sens, fără alte modificări. Important! Optează pentru o pilă din burete cu suprafață abrazivă și nu pentru una din material foarte dur.
8. Oja nepotrivită
Nu toate lacurile de unghii sunt la fel. Acestea nu doar diferă la nivel de marcă și preț, dar și la nivel de conținut. Nu se poate spune că oja scumpă este obligariu mai bună. Alegerea ojei potrivite trebuie să devină un obicei de bază, pentru că atunci când conținutul acesteia este chimic, unghiile sunt victime sigure. Este indicat să optezi pentru produse non-toxice care nu vor schimba culoarea unghiei.
9. Lipsa unei baze protectoare
Ca oricare alt proces cosmetic, manichiura trebuie să se desfășoare după anumite reguli. La fel ca și în cazul machiajului, se începe cu o bază protectoare. Pentru unghii, acea bază formează un strat protector între factorii nocivi și straturile naturale ale unghiei. Lipsa acestuia este un obicei care treptat va slăbi sănătatea unghiilor.
10. Alimentație nesănătoasă
Este adevărat faptul că tot ceea ce consumi se resimte asupra organismului. Cum era de așteptat, acest lucru nu ocolește unghiile. Produsele alimentare nesănătoase nu vor ajuta extremitățile protectoare ale degetelor, ci le vor afecta sănătatea și aspectul. Astfel, mâncărurile procesate și bogate în grăsimi trebuie înlocuite cu fructe și legume, iar excesul de cafea și băuturi alcoolice trebuie să lase loc hidratării cu apă sau sucuri naturale.
Surse: today.com, refinery29.com, eatliveglow.com, bustle.com, shape.com.
Urmareste-ne pe Google News
