O soacră toxică îți poate pune în pericol căsnicia? Ce spun experții

În ianuarie 2022, un studiu publicat în revista științifică „Evolutionary Psychological Science” arată că atât femeile, cât și bărbații din Statele Unite au mai multe conflicte cu soacra, decât cu proprii părinți, anunță newsweek.com.

Alt studiu empiric realizat de psihologul Terri Apter, arată că 60% dintre femeile care se află într-o relație de cuplu, au o relație defectuoasă cu soacra. 

De ce relația cu soacra e una dificilă?

Apter a urmărit sute de familii pe parcursul a două decenii, iar rezultatul cercetării sale se află în cartea „What Do You Want From Me?: Learning How to Get Along With In-Laws”, alături de mai multe sfaturi care învață femeile (dar și bărbații) cum să construiască o relație mai bună cu părintele/părinții partenerului.

„Conflictul dintre noră și soacră vine, în principal, impresia că fiecare o critică și/sau o subminează pe cealaltă”, explică Apter.

Alt psiholog din Phoenix, Arizona, pe nume Elizabeth Fedrick, vine în continuarea spuselor lui Apter cu o explicație pentru care soacrele se simt amenințate în relația cu nora lor.

„Mamele sunt obișnuite să fie persoanele pe care se bazează întreaga familie. Ele sunt cele care au, mereu, grijă de cei dragi. Atunci când copilul își găsește un partener, unele mame se simt anxioase cu privire la faptul că își vor pierde relația pe care și-au construit-o cu copilul lor și simt nevoia, să fie, în continuare, „la putere”. 

Acest comportament este interpretat de către partenerii copiilor lor ca fiind unul toxic, în care soacra are o nevoie exagerată de control”, explică Fedrick, pentru sursa pe care am menționat-o deja.

Ce rol ar trebui să aibă soacra în relația ta de cuplu?

Pe scurt, niciunul. 

„E normal ca mama să aibă, în continuare, o relație cu copilul său, chiar și dacă acesta s-a căsătorit și are propria sa familie. Dacă se poate să-i încurajeze sau să-i ajute pe cei doi atunci când au nevoie, cu atât mai bine.

Însă o soacră nu ar trebui să aibă un rol în ceea ce privește căsnicia fiului/fiicei sale, cu atât mai puțin să i se dea autoritatea să ia decizii sau să influențeze anumite decizii pe care le iau partenerii de cuplu”, mai explică Fedrick.

În aceeași notă, terapeutul de familie Jennifer kelman, spune că soacra „nu ar trebui să se implice în problemele pe care cei doi le au în căsnicie, pentru că dacă face asta, situația va deveni și mai complicată”. 

Cum îți pune soacra în pericol căsnicia?

Uite la ce comportamente din partea soacrei trebuie să fii atentă, potrivit lui Fedrick:

• Își dă cu părerea (deși nu i-a cerut nimeni sfatul) asupra deciziilor importante de familie, cum ar fi creșterea copiilor sau organizarea bugetului;
• Te critică într-un mod direct sau indirect, fiind pasiv-agresivă;
• Simte nevoia să dețină controlul asupra familiei voastre;
• Te critică în fața copilului sau îi spune acestuia, când nu ești tu de față, lucruri care te pun într-o lumină proastă;
• Pornește mereu certuri sau conflicte.

Cum poți să gestionezi relația cu soacra

Acum că știm care sunt problemele, haideți să descoperim și câteva soluții.

Acestea sunt oferite tot de psihologii pe care i-am menționat mai sus.

Primul lucru pe care e necesar să îl faci este să setezi niște limite clare. Apoi trebuie să te ții de acele limite și să nu îi permiți să le încalce, indiferent prin ce metode încearcă să te convingă.

Asta înseamnă că tu și partenerul decideți exclusiv ce este bine pentru familia voastră, nu altcineva. Dacă soacra încearcă să-și dea cu părerea sau dacă încearcă să vă facă să vă răzgândiți, spuneți-i ferm că decizia vă aparține și nu mai dați alte explicații pe lângă.

„Soacra nu poate interveni decât atunci când îi permiți”, spune Fedrick.

Nu în ultimul rând, e bine să încerci să înțelegi și perspectiva ei, precum și de unde vin aceste comportamente; poate chiar să încerci să discuți cu ea și, ideal, să vă înțelegeți una pe cealaltă - acolo unde se poate, desigur. 

„Nu poți avea nici un control asupra comportamentului soacrei, însă ai control asupra acțiunilor tale și ține de tine să eviți situațiile conflictuale și nesănătoase”, a mai spus specialistul, la final.

Tu cum ai defini relația cu soacra?