Cum îl protejezi pe cel mic de tusea reziduală? Iată 5 sfaturi care te pot ajuta

De obicei, tusea dispare odată cu infecția, însă în unele cazuri poate persista chiar și mai mult de trei săptămâni, caz în care este vorba despre tuse reziduală. Pe lângă gripă, tusea reziduală poate fi cauzată și de o hiperreactivitate bronșică, un fenomen frecvent în astmul bronșic, dar și în urma unei infecții virale simple. După o viroză respiratorie, hiperreactivitatea bronșică poate dura până la câteva luni și este, din păcate, un diagnostic pe care mulți părinți îl primesc în ultima perioadă.

Ce este tusea reziduală și de ce apare?

Tusea reziduală este acea tuse care persistă o anumită perioadă de timp după o afecțiune respiratorie (gripă, răceală, sinuzită, faringită, bronșită, penumonie) și poate fi însoțită și de alte manifestări clinice precum dureri în gât, disconfort la înghițire, secreții nazale, respirație șuierătoare.

Tusea reziduală poate fi uscată sau productivă și persistă, în majoritatea cazurilor, între 2-3 săptămâni, după o viroză respiratorie comună, până la 1-2 luni în cazul infecțiilor respiratorii severe sau însoțite de complicații. Atunci când tusea persistă mai mult de două luni, poate indica reapariția unei infecții la nivelul căilor respiratorii sau a altor afecțiuni care se manifestă prin tuse.

Cinci remedii împotriva tusei reziduale

Deoarece medicamentele fără prescripție medicală pentru tuse și răceală nu sunt recomandate copiilor cu vârsta sub 6 ani, poate fi o provocare să încerci să alini tusea prichindelului tău, mai ales dacă este persistentă și se manifestă îndeosebi în timpul nopții.

Tusea reziduală se remite treptat în cel mult două luni de zile, prin urmare nu necesită tratament simptomatic. În formele severe de tuse reziduală se pot administra medicamente pentru ameliorarea simptomatologiei, însă în majoritatea cazurilor se recomandă hidratarea corespunzătoare, consumarea ceaiurilor din plante cu efect antitusiv și evitarea expunerii mucoasei respiratorii la factori iritanți.

Iată câteva moduri prin care poți ameliora tusea copilului tău acasă:

1. Menținerea umidității în locuință

Aerul prea uscat poate afecta sănătatea celor mici în mai multe moduri. De la iritarea ochilor și a sinusurilor până la afecțiuni respiratorii, supraexpunerea la aer uscat poate provoca o varietate de simptome. De asemenea, poate crește riscul de apariție a unor boli.

Potrivit experților medicali, simptomele astmului pot fi agravate de aerul rece și uscat din interior. Atunci când prichindelul tău petrece timp într-un mediu cu umiditate foarte scăzută, lichidul care îi hidratează bronhiile se poate evapora rapid. Acest lucru îi poate lăsa căile respiratorii vulnerabile la iritații.

Pe lângă astm, simptomele bronșitei, sinuzitei și ale altor boli respiratorii se pot agrava, de asemenea, într-un mediu cu aer prea uscat. Să nu uităm faptul că un aer uscat este un mediu propice pentru virusuri și bacterii. Soluția? Investește într-un umidificator, care ajută la îndepărtarea senzației de aer uscat, menținând nivelul de umiditate din locuință între 30% și 50%.

Un umidificator ajută la eliberarea căilor respiratorii, ajută la vindecarea mai rapidă a răcelilor și a gripei, contribuie la ameliorarea simptomelor specifice virozelor respiratorii sau ale astmului și asigură un somn mai liniștit.

2. Miere

Cercetările sugerează că proprietățile antimicrobiene ale mierii pot ajută la reducerea simptomelor răcelii - în principal frecvența și severitatea tusei. 

Conform Asociației Americane de Pediatrie, dozele recomandate de miere pentru copii, în funcție de vârstă, sunt următoarele:

• între 1-5 ani: 1/2 linguriță de miere;
• între 6-11 ani: 1 linguriță de miere;
• peste 12 ani: 2 lingurițe de miere.

3. Lichide calde

Creșterea aportului de lichide poate ajuta la calmarea acceselor de tuse la copii și, în același timp, poate face că mucusul din plămâni să fie mai ușor de eliminat. Pe lângă apa plată, consumul de lichide calde poate ajuta la calmarea durerilor de gât, la combaterea congestiei nazale și la ameliorarea tusei.

Ceaiul de mentă, de exemplu, este cunoscut pentru efectul său relaxant asupra diferitelor sisteme ale organismului. Acesta poate ajuta la calmarea sistemului respirator și poate aduce ușurare în cazul tusei persistente. De asemenea, poate fi combinat cu miere (doar dacă copilul are peste 1 an), care s-a demonstrat că are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii.

4. Eliminarea factorilor iritanți

Dacă micuțul tău se confruntă cu o tuse persistentă, uscată, încearcă să elimini factorii potențiali iritanți din locuință. Aceștia includ fumul de țigară, mucegaiul, praful, polenul, anumiți detergenți sau odorizante de cameră cu parfum puternic, care pot irita sinusurile și pot crește producția de mucus.

Schimbă frecvent așternuturile, aspiră podelele zilnic și curăță des ferestrele și draperiile, în special pe cele din camera copilului. De asemenea, asigură-te că aerisești zilnic locuința! Deschide larg ferestrele pentru câteva minute atât în prima parte a zilei, cât și seară, înainte de culcare, pentru un somn liniștitor și odihnitor.

5. Produse pentru ameliorarea simptomelor tusei 

Produsele pentru ameliorarea simptomelor tusei protejează căile respiratorii și calmează tusea, fără a o bloca. De primă intenție în prevenția și reducerea manifestărilor alergice asociate infecțiilor de tract respirator recomandăm siropul Allerdep, care susține funcționarea normală a tractului respirator datorită componentelor active din fitoextractele conținute.

Allerdep este indicat în tratamentul infecțiilor de tract respirator superior și inferior: amigdalite, laringite, bronșite (acute, cronice, astmatiforme), bronhopneumonii, faringotraheobronșite în prezența unui teren atopic. Iată cum acționează acest sirop:

• Reduce hiperreactivitatea bronșică;
• Previne și reduce manifestările alergice asociate infecțiilor de tract respirator prin scăderea inflamației și descongestionarea căilor respiratorii;
• Ajută la normalizarea răspunsului organismului la agenții alergeni;
• Calmează tusea și fluidifică secrețiile bronșice;
• Contribuie la reducerea manifestărilor alergice cutanate (erupții, prurit, roșeață).

Allerdep poate fi administrat începând de la vârstă de 6 luni, cu 2 săptămâni înainte de sezonul infecțiilor respiratorii, pentru prevenție. În faza acută, se administrează minim 3-4 săptămâni până la 3 luni.

Mai multe detalii despre siropul Allerdep - cum acționează și ce conține, găsești pe drphyto.ro/allerdep.