Boli frecvente

În anumite situații, în special în primele zile de alăptare, te poți confrunta cu disconfort considerabil la nivelul sânilor. În acest context, ești gata...

Pentru a putea să ai grijă așa cum se cuvine și de sănătatea zonei intime, este indicat să deții cât mai multe cunoștințe în domeniu. O informare atentă, minuțioasă,...

Fie că este vorba despre suplimente alimentare pe bază de vitamine, fie că este vorba despre cele pe bază de minerale, de multivitamine sau de vitaminele prenatale, înainte de...

Confortul și starea ta de bine sunt influențate de sănătatea întregului organism. În aceste condiții, sănătatea zonei intime nu este nicicând de neglijat. De aceea,...

Dintre nutrienții esențiali pentru o sarcină sănătoasă face parte și fierul. Nu numai că un aport corect al acestui mineral o va ține pe viitoarea mamă departe de o anemie...

Printre măsurile pe care le poți lua pentru a te bucura de o sănătate cât mai bună este să nu neglijezi nicicând nevoia organismului de a avea parte de un somn de calitate....

Cele 8 vitamine B fac parte dintre cele mai cunoscute vitamine, fiecare dintre ele aducându-și contribuția pentru menținerea sănătății fizice și psihice. Despre vitamina B12 se...

Sănătatea părului tău depinde, în afară de rutina ta zilnică de îngrijire și de aportul de nutrienți de care acesta are parte. Astfel, unele dintre cele mai importante...

Cum desfunzi corect o ureche înfundată cu apă? Parcă nu există o senzație mai neplăcută decât cea de ureche îndundată după o baie sau o sesiune de înot. Pe...

În condițiile în care vitamina D este unul dintre cei mai importanți nutrienți, oamenii de știință au încercat, de-a lungul timpului, să identifice metodele prin...

Vitamina D este unul dintre cei mai valoroși nutrienți necesari organismului, acționând asupra celor mai importante sisteme (imunitar, nervos, osos, muscular). Ea poate fi...