Culinarby
Qbebe
Sanatatea bebelusului
Contributors
SuperMedici
Home › Retete culinare › Perioada sarcinii › Piept de pui cu morcov

Piept de pui cu morcov

Piept de pui cu morcov

Elena Gherasim
De Elena Gherasim
Duminică, 19.06.2011

Consumul de alimente bogate in vitamine, fibre si minerale este esential, de aceea pieptul de pui cu morcov este o reteta pe care trebuie sa o incerci in timpul celor noua luni de sarcina. Carnea de pui este bogata in proteine si saraca in grasimi, iar morcovul este o sursa importanta de vitamine, de aceea, pieptul de pui cu morcov poate fi consumat atat la pranz, cat si la cina.

Piept de pui cu morcov
Timp preparare Timp preparare:
10-30 minute
Familie Varsta:
Perioada sarcinii
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Carne de pui, Supe, Piept de pui, La foc, Carne, Legume, Morcovi, Pranz, Gustoase, Supe de pui, Supe rapide, Supe cu carne

De ce ingrediente am nevoie pentru a pregati piept de pui cu morcov?

Pieptul de pui cu morcov este usor de preparat si necesita doar cateva ingrediente, foarte sanatoase de altfel:

 - un piept de pui dezosat

 - o ceapa

 - patru morcovi

 - ulei de masline

 - doua linguri de pasta de tomate

 - o lingurita de usturoi pisat

 - sare, chimen, piper

Cum se prepara pieptul de pui cu morcov?

Iata ce pasi trebuie sa urmezi daca vrei sa pregatesti piept de pui cu morcov:

1. Incalzeste uleiul de masline si adauga ceapa si usturoiul.

2. Dupa aproximativ 10 minute, adauga pieptul de pui si condimenteaza cu sare, piper si chimen. Lasa puiul pe foc pana isi schimba culoarea.

3. Separat, pune morcovii la fiert, dupa ce in prealabil i-ai taiat in bucati medii. Lasa-i sa fiarba 10 minute.

4. Intre timp, amesteca pasta de tomate cu putina apa, astfel incat sa obtii un amestec omogen.

5. Cand puiul este aproape gata, adauga pasta de tomate, morcovii si condimenteaza. Lasa la fiert aproximativ 15 minute.

Pentru o masa satioasa, serveste pieptul de pui cu morcov alaturi de o portie de pilaf sau cartofi fierti. Pofta mare!

Articolul urmator
6 rețete de brioșe sănătoase pe care să le încerci
6 rețete de brioșe sănătoase pe care să le încerci

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.5 (6)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Articole asemănătoare

    Rețeta tradițională de ciorbă de știr Rețeta tradițională de ciorbă de știr
    10 rețete de prăjituri de casă cu cremă pe gustul întregii familii 10 rețete de prăjituri de casă cu cremă pe gustul întregii familii
    6 salate de roșii pe care sigur nu le-ai încercat 6 salate de roșii pe care sigur nu le-ai încercat
    De sezon: Top 10 salate de castraveți pe care sigur nu le-ai încercat De sezon: Top 10 salate de castraveți pe care sigur nu le-ai încercat

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Doza de drăgălășenie: cei mai simpatici pui de animale
    Doza de drăgălășenie: cei mai simpatici pui de animale

    De mai multe luni încoace dimineața de luni pentru mine este grea, așa cum cred că este și pentru fiecare dintre voi. Însă eu am găsit un remediu: doza de drăgălășenie....

    Mamele minore care merg la școală vor primi bani de la stat. „Încercăm să le ajutăm să-şi ia viaţa în piept"
    Mamele minore care merg la școală vor primi bani de la stat. „Încercăm să le ajutăm să-şi ia viaţa în piept"

    Mamele minore care își continuă studiile vor primi o bursă lunară de 700 de lei. Ministerul Familiei, Tineretului și Egalității de Șanse speră să desurajeze astfel abandonul...

    O cățelușă din Buzău a adoptat un pui de căprioară și i-a salvat viața
    O cățelușă din Buzău a adoptat un pui de căprioară și i-a salvat viața

    Lecție de blândețe și bunătate din partea unei cățelușe care a adoptat un mic căprior ca pe propriul ei pui. Specialiștii spun că acesta ar fi murit de foame dacă aceasta nu...

    12 antivirale naturale care te ajută să ții piept bolilor
    12 antivirale naturale care te ajută să ții piept bolilor

    În ultimii zeci de ani, medicamentele alopate au ajuns să fie administrate pentru o multitudine de afecțiuni. Însă, folosirea excesivă a acestora crescut rezistența...

    Cristina Bălan vrea să nască natural: „Vreau să am ora magică cu bebelina la piept, iar cordonul ombilical să fie tăiat cu întârziere”
    Cristina Bălan vrea să nască natural: „Vreau să am ora magică cu bebelina la piept, iar cordonul ombilical să fie tăiat cu întârziere”

    Cristina Bălan a devenit mamă din nou! Pe 30 decembrie, chiar înainte de Revelion, artista a adus pe lume o fetiță, pe care a numit-o Nadeea Sofia. „Nadeea Sofia, iubirea...

    De ce vrea Oana Roman să-și mute fiica la altă școală, deși anul școlar abia a început. „Îndur și țin piept"
    De ce vrea Oana Roman să-și mute fiica la altă școală, deși anul școlar abia a început. „Îndur și țin piept"

    Când credea că a găsit unitatea de învățământ perfectă pentru viitorul fiicei ei, Oana Roman s-a văzut nevoită să o mute la o altă școală. Iar acum își...

    O mamă cățelușă a salvat viața unui bebeluș abandonat, îngrijindu-l ca pe propriul pui
    O mamă cățelușă a salvat viața unui bebeluș abandonat, îngrijindu-l ca pe propriul pui

    Nu degeaba câinii sunt cei mai buni prieteni ai oamenilor. Instinctul lor este să protejeze specia umană, iar o cățelușă este dovada cea mai clară în acest sens....

    Mamele, tot mame: o pisicuță adoptă trei cațeluși orfani și îi crește ca pe proprii ei pui
    Mamele, tot mame: o pisicuță adoptă trei cațeluși orfani și îi crește ca pe proprii ei pui

    Pisicile au un instinct matern puternic nu numai față de puii lor! Kathryn, o pisică tabby portocalie, își căuta o familie pe care să o considere a ei încă de când a...

    © 2024 Qbebe