Temperatura corporală poate varia de la persoană la persoană în funcţie de sex, condiţie fizică şi factori subiectivi cum sunt stresul, dieta, starea emoţională sau factori obiectivi cum ar fi febra.
Temperatura
Temperatura corporală normală este în jur de 37ᵒC, dar poate varia între 36.5ᵒC şi 37.2ᵒC . Temperaturile mai ridicate sunt considerate a fi febră şi sunt în cele mai multe situaţii un indicator de boală. Medicii pediatri recomandă administrarea de antipiretice la temperaturi de peste 37ᵒC. De aceea determinarea corectă a temperaturii este un ghid important pentru sănătate şi starea de bine.
Când să măsori temperatura
În general nu se recomandă măsurarea temperaturii mai mult de două ori pe zi. Cele mai bune momente pentru măsurătoare sunt dimineaţa şi după-amiaza târziu; seara temperatura corporală poate fi chiar şi cu un grad mai mare. Nu măsuraţi niciodată temperatura imediat după masă, după ce aţi consumat băuturi calde, aţi fumat sau aţi făcut efort fizic.
Metode diferite pentru măsurarea temperaturii
Nu toată lumea ştie că diferitele metode de măsurare a temperaturii (pe frunte, oral, axial, rectal sau auricular) vor reda rezultate cu mici diferenţe. Tabelul de mai jos defineşte febra conform Asociaţiei Americane de Medicină şi reprezintă un ghid orientativ al variaţiilor de temperatură în funcţie de metoda utilizată pentru măsurare:
Ce este febra? Temperaturi medii normale
Frunte Peste 37.8ᵒC 36.1ᵒC - 37.8ᵒC
Rectal Peste 38ᵒC 36.3ᵒC - 38ᵒC
Oral Peste 37.8ᵒC 36.1ᵒC - 37.8ᵒC
Axial Peste 37.2ᵒC 35.2ᵒC - 37.2ᵒC
Auricular Peste 38ᵒC 35ᵒC - 38ᵒC
De când termometrele cu mercur au fost interzise în Uniunea Europeană datorită toxicităţii, opţiunile disponibile sunt termometrele cu infraroşu şi cele digitale.
Acestea sunt rapide şi nu se sparg. Într-un interval între 1 secundă şi 2 minute în funcţie de model, temperatura măsurată este afişată pe ecranul aparatului. Modelele fără atingere corporală măsoară temperatura frunţii cu ajutorul unui pointer optic. Aceste modele sunt în special potrivite şi comode pentru bebeluşi şi copiii mici.
Medel No Contact este un termometru cu infraroşu ce măsoară temperatura corporală fără contact cu pielea. Pentru măsurare trebuie doar să fie apropiat la 0.5-3cm de frunte. Este multifuncţional, putând fi utilizat şi pentru a măsura temperatura obiectelor şi a lichidelor.
Termometrul Medel No Contact este extrem de rapid şi precis, afişând rezultatul într-o secundă, cu o marjă de eroare de doar ±0.2ᵒC. Are un display mare şi luminat pentru o citire uşoară, sunet la finalul măsurătorii, ce poate fi dezactivat în modul de noapte. Temperaturile corporale mai mari de 38ᵒC sunt evidenţiate printr-o alarmă sonoră şi prin aprinderea unui led roşu pe ecran.
Medel No Contact are un indicator pentru baterie descărcată şi memorie pentru ultimele 30 de măsurători.
Cu Medel No Contact măsurarea temperaturii se face uşor şi rapid, nefiind un stres în plus în perioadele când bebeluşii sunt bolnavi.