Yoga subacvatica, o experiență unică de regenerare profundă

Yoga subacvatica, o experiență unică de regenerare profundă

Corina Naftanaila

Relaxarea și mișcarea sunt cele mai bune prietene ale oricărei mame, nu credeți? Dacă până acum nu ați avut un motiv serios să începeți, iată ceva unic, ce vă poate aduce într-o stare de relaxare, în care să vă iubiți propriul corp și să vă puneți mintea și corpul într-o perfectă armonie!

Yoga subacvatică! Da, ați citit corect! Cel mai mare Acvariu din Europa și Orientul Mijlociu, The Lost Chambers, vine cu un concept total nou, clase de yoga desfășurate într-o liniște profundă, înconjurați de 65,000 de vietăți marine. Doar imaginați-vă contemplarea peștilor, în posturi blânde ale corpului ce aduc relaxarea și regenerarea perfecte.

yoga subacvaticaIată descrierea unei imagini, care cu siguranță vă va convinge: "O dimineață de vineri, cu 65.000 de creaturi marine, cu lumină obscură, cu 20 de persoane, executând mișcări de yoga".

Da, în stilul perfect senin al Dubaiului, complexul de lux Atlantis a lansat recent o clasă de yoga "subacvatică", ținută în inima acvariului lor, The Lost Chambers. Hotelul oferă saltea de yoga, o sticlă de apă și parcare cu valet; acestea pe lângă șansa unică de a vă scufunda în frumusețea și seninătatea unui acvariu de pești de dimensiuni naturale.

Programată convenabil în weekend, această sesiune mixtă de 1 oră este deschisă yoghinilor la toate nivelurile de experiență. Forma yoga practicată este Hatha și este recomadată în mod special dacă sunteți în căutarea unor linii de bază și blânde (dar nu ușoare) urmate de pranayama (exerciții de respirație) și o sesiune de meditație care implică observarea rechinilor și a peștilor colorați în numele relaxării.

Se promite că va fi o experiență cum nu ați mai avut niciodată, deci dacă vă aflați în Dubai, nu ratați ocazia și rezervați-vă o clasă. Cu excepția cazului în care aveți o cale chiar mai bună de a vă începe ziua! Pentru rezervări, faceți click aici!

 

Articolul urmator
Ce înseamnă, cu adevărat, să adopți un adolescent?
Ce înseamnă, cu adevărat, să adopți un adolescent?

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Air yoga: 13 motive să o practici
    Air yoga: 13 motive să o practici

    Air yoga este o formă de yoga care încorporează utilizarea unui hamac din țesătură sau a unui leagăn suspendat de tavan pentru a susține și îmbunătăți pozițiile...

    Hatha yoga: ce este și cum te ajută
    Hatha yoga: ce este și cum te ajută

    În tumultul vieții de zi cu zi, este firesc să ai și momente în care să te simți epuizată, în care să te confrunți cu stări de anxietate sau de nervozitate. Toate...

    Tehnicile de yoga care m-au ajutat să fiu o mamă mai bună
    Tehnicile de yoga care m-au ajutat să fiu o mamă mai bună

    Una dintre cele mai mari provocări pe care le ai de înfruntat odată ce devii mamă este să reușești să-ți păstrezi calmul în momentele de criză. Fie că este vorba...

    O elevă din Cluj care s-a înecat cu un jeleu este în comă profundă: „Manevra Heimlich, executată corect, ar fi putut fi salvatoare”
    O elevă din Cluj care s-a înecat cu un jeleu este în comă profundă: „Manevra Heimlich, executată corect, ar fi putut fi salvatoare”

    O elevă de 14 ani din Cluj este în stare critică la spital, după ce s-a înecat miercuri cu un jeleu la școală. Fata se află în comă, la secția de terapie intensivă...

    Medicul și omul Monica Pop. A învins cancerul de cinci ori, ajută pacienții necondiționat și are o poveste de viață unică
    Medicul și omul Monica Pop. A învins cancerul de cinci ori, ajută pacienții necondiționat și are o poveste de viață unică

    A readus lumina în ochii milioanelor de pacienți, deși s-a luptat cu una din cele mai nemiloase afecțiuni. A condus imediat după externarea din spital la fiecare din cele cinci...

    Părintele Vlad Pimen, despre oamenii care divorțează prea ușor. „Înainte, haina o cârpeai, orice se repara, acum toate sunt de unică folosință, așa e și cu căsătoria"
    Părintele Vlad Pimen, despre oamenii care divorțează prea ușor. „Înainte, haina o cârpeai, orice se repara, acum toate sunt de unică folosință, așa e și cu căsătoria"

    Invitat la podcastul „Acasă la Măruță”, părintele Pimen Vlad explică din experiența sa de viață care sunt principiile unei căsnicii sănătoase, de ce ajung oamenii la...

    Frumusețea nu trebuie să fie perfectă! "Fetița mea a rămas fără buze și urechi când era doar un bebeluș, dar are o față unică și adorabilă"
    Frumusețea nu trebuie să fie perfectă! "Fetița mea a rămas fără buze și urechi când era doar un bebeluș, dar are o față unică și adorabilă"

    Un diagnostic crunt pus la doar câteva zile de viață a schimbat complet soarta unei fetițe cu un chip de înger. Fără buza de jos și ambele urechi, micuța duce acum o...

    Patru lucruri pe care orice părinte trebuie să le știe despre școlari, potrivit unei învățătoare cu experiență de 23 de ani
    Patru lucruri pe care orice părinte trebuie să le știe despre școlari, potrivit unei învățătoare cu experiență de 23 de ani

    Ca orice părinte, te interesează de situația școlară a copilului tău și de notele lui din carnețel. Dar cât de implicat ești, cu adevărat în educația lui? Ce poți...

    © 2024 Qbebe