Top 10 semne ca mariajul tau va dura o viata

O casnicie ar trebui sa dureze pana la finalul vietii, cel putin asta spera majoritatea cuplurilor atunci cand rostesc marele "da". Din pacate insa, unele cupluri nu inteleg ca o casnicie nu este un dat gratuit si nelimitat care insoteste certificatul de casatorie eliberat de starea civila, ci o relatie fragila care trebuie construita si ingrijita zi de zi de catre ambii parteneri. Qbebe va dezvaluie cateva secrete pe care ar trebui sa le urmati amandoi pentru o casnicie fericita, pana moartea va va desparti.

1. Sunteti cei mai buni prieteni

Este vital sa iti privesti partenerul de viata nu numai ca pe "iubitul/iubita", ci si ca pe "cel mai bun prieten" cu care ai vrea sa impartasesti o barfa, o temere sau cel mai bun banc al zilei. Psihoterapeutii Charles and Elizabeth Schmitz, autorii volumului "Construind o dragoste care sa dureze" sunt de parere ca "In cuplurile bine legate fiecare are tendinta de a-si vedea partenerul de viata ca fiind cel mai bun prieten. Faptul ca au glume doar de ei intelese si povesti secrete este ceea ce intareste legatura dintre ei."
Sfat Qbebe: Nu uitati cat de important este sa impartasiti ceea ce traiti sau simtiti cu partenerul de viata, chiar si lucrurile minore. Poate vi se pare prostesc sa ii povestiti cum o colega si-a varsat cafeaua pe haine, insa detaliile, amuzante sau nu, va tin conectati.

2. Sunteti o echipa

In general, pentru ca relatia sa functioneze fara sa genereze frustrari de nicio parte, cuplurile obisnuiesc in zilele noastre sa imparta sarcinile casnice. Chiar daca nu intotdeauna exista egalitate intre numarul de sarcini pe care il are fiecare de indeplinit, important este sa va simtiti ca o echipa si sa lucrati impreuna pentru familia si casa voastra. Expertul in relatii Charles J. Orlando, autorul volumului "Problema femeilor sunt barbatii" spune ca "daca tineti scorul, amandoi veti fi frustrati la un moment dat". Ideea este ca amandoi trebuie sa trageti in aceeasi directie si sa aveti acelasi scop: binele familiei voastre. Orlando mai spune ca "un cuplu are mult mai multe sanse de a rezista in timp daca amandoi membrii cuplului vorbesc deschis atunci cand se simt coplesiti si nu asteapta sa explodeze pentru ca cineva a uitat sa duca gunoiul intr-o seara pentru a verbaliza toate frustrarile adunate in ani."
Sfat Qbebe: Incercati sa va impartiti sarcinile nu doar egal, ci si in functie de abilitati sau afinitati. Daca partenerului ii place sa gateasca este ilogic ca aceasta sarcina sa iti revina tie doar pentru ca esti femeie. Iar daca tu te descurci cu actele si cifrele, poti sa te ocupi tu de plati si tranzactii. Discutati si incercati sa ajungeti la un compromis atunci cand va impartiti sarcinile gospodaresti.

3. Inca va surprindeti unul pe celalalt

Evident ca secretele mari si grave nu sunt recomandate, insa mentinerea unei note de usor mister, pastrarea anumitor informatii - cum ar fi faptul ca iei lectii de dans pentru nunta unei verisoare ori faci planuri pentru o vacanta surpriza - poate crea o legatura si mai stransa intre voi. Sr. Shauna Springer, autorul volumului "Mariajul, pentru egali" este de parere ca "familiaritatea este dusmanul romantismului, prin urmare, este vital ca fiecare sa fie tot timpul antrenat intr-un proces de autodepasire, de crestere, atat pentru sine, cat si in ochii celuilalt."
Sfat Qbebe: Este foarte usor sa il surprinzi placut pe celalalt, totul este sa vrei. De exemplu: planuiti o excursie in Italia vara aceasta si ati cumparat deja bilete? Ia-ti un manual de conversatie in limba italiana, studiaza-l pe ascuns si cand veti ajunge in Roma, cauta ocazia sa rostesti cateva cuvinte in limba italiana. Sigur va fi placut surprins!

4. Va infuriati reciproc

Atunci cand intr-un cuplu cei doi parteneri au o relatie sanatoasa si normala stiu cum sa se calce reciproc pe nervi, stiu care sunt punctele sensibile ale celuilalt si stiu si cum sa iasa basma curata dintr-o cearta. Specialistii spun ca cearta este sanatoasa pentru cuplu pe termen lung, chiar mai sanatoasa decat tacerea respectuoasa. Un studiu realizat in 2011 a dezvaluit faptul ca, cuplurile care au experimentat un nivel constant al starii conflictuale de-a lungul anilor - in opozitie cu cei care nu se cearta deloc in primii ani pentru ca in urmatorii sa se stranga de gat reciproc - sunt mai puternice. Dr. Gilda Carle, expert in terapia de cuplu si autor al volumului "Nu paria pe print" spune ca "secretul este sa nu lasi resentimentele sa mocneasca. Furia este o emotie perfect sanatoasa. Este normal sa fiti furiosi unul pe celalalt uneori, atata vreme cat amandoi stiti cum va cereti scuze si apoi sa treceti mai departe, repede".
Sfat Qbebe: Cearta este sanatoasa, dar aveti grija sa nu va lasati, totusi, orbiti de furie. Nu uitati ca si cuvintele ranesc, iar uneori, cand suntem furiosi, avem tendinta de a spune lucruri care nu sunt adevarate doar de dragul de a-l rani pe celalalt. Nu raniti si iertati.

5. Treceti impreuna peste momentele grele

Evident ca nu exista cuplu care sa nu traverseze si cateva perioade dificile de-a lungul vietii, insa important este sa ramaneti uniti si sa credeti cu adevarat nu numai in dragostea voastra, ci si in juramintele pe care le-ati facut in ziua nuntii: "impreuna pana moartea ne va desparti". Un studiu realizat in 2011 a aratat ca toate cuplurile care cred ca mariajul lor va dura pentru totdeauna indiferent ce se va intampla, supravietuiesc mai mult decat cuplurile care nu cred cu tarie in conceptul de "pana moartea ne va desparti".
Sfat Qbebe: Desi poate sa vi se para un sfat demn de cartile motivationale in care nu prea mai crede nimeni, va spunem sa credeti cu tarie in capacitatea cuplului vostru de a trece prin orice fel de dificultati si a ramane impreuna pentru totdeauna. Uneori, sa crezi inseamna sa reusesti si viceversa.

6. Nu va plictisiti niciodata impreuna

Cercetarile arata ca, cuplurile care fac lucruri noi sau diferite impreuna - chiar daca sunt banale, precum a invata sa gatesti paste - sunt mai fericite decat cuplurile care permit rutinei sa se instaleze. "La inceputul unei relatii, mergeti in locuri noi, amandoi simtiti nesiguranta aceea legata de ceea ce simte celalalt si toate acestea contribuie la crearea "fluturilor" pe care ii simtiti..." spune psihiatrul Scott Haltzman, autorul volumului "Supravietuind infidelitatii". Insa, mai spune dr. Haltzman "odata cu trecerea timpului, va relaxati unul in preajma celuilalt si incepeti sa va complaceti, sa deveniti impasibili la celalalt."
Sfat Qbebe: Nu trebuie sa va ganditi acum la vreo activitate iesita din comun in fiecare weekend, insa trebuie sa gasiti mereu o cale de a tine rutina si apatia departe de cuplul vostru, fie ca va inscrieti la un curs de gastronomie ori luati la rand toate muzeele din imprejurimi.

7. Comunicati eficient

Unul dintre cele mai graitoare semne care va arata ca mariajul vostru va supravietui o viata intreaga este abilitatea de a comunica eficient, in toate modurile posibile. A comunica nu inseamna insa a-ti intreba partenerul de viata cum i-a fost ziua sau a-i reaminti sa ia copiii de la gradinita. Comunicarea include un schimb reciproc de ganduri intime, sentimente, sperante, temeri si vise care a putea avea sau nu legatura cu mariajul vostru, dar care, communicate partenerului de viata, ajuta la intarirea legaturii dintre voi.
Sfat Qbebe: Stim cu totii ca barbatii nu se pricep sa isi comunice sentimentele si ca femeile nu isi comunica prea usor temerile ori visele foarte indraznete, insa daca amandoi partenerii fac un efort in acest sen, mariajul va fi solid.

8. Aveti aceleasi prioritati financiare

Desi pare un motiv meschin, inainte de a-l respinge, trebuie sa luati in considerare faptul ca certurile care au legatura cu banii reprezinta cel mai comun motiv de despartire. In cazul in care tu si sotul tau sunteti pe aceeasi lungime de unda in ceea ce priveste cheltuielile si economiile, atunci va aflati printre cele mai fericite cupluri cu sanse mari de supravietuire. Compatibilitatea financiara nu este responsabila doar de usurinta cu care va veti crea si pastra un camin si cu economiile pe care le faceti pentru situatii de urgenta, ci va face ca si vacantele si micile capricii pe care le aveti sa devina mai usor de realizat.
Sfat Qbebe: Daca nu sunteti foarte bine "sudati" din acest punct de vedere, incercati sa discutati cateva aspecte financiare si sa faceti un plan la care amandoi sa aderati cu convingere: casa, masina, vacante, investitii pe termen lung, plan de economisire.

9. Fiecare are timp si spatiu pentru sine

Desi pentru a fi un cuplu trebuie sa aveti pasiuni si activitati comune, sa va impartasiti gandurile si idealurile reciproc, este vital ca fiecare membru al cuplului sa aiba si spatiu "sa respire", timp pentru sine insusi. Orice cuplu cu vechime indeplineste aceasta conditie de baza. Astfel, pe langa timpul lui cu prietenii la meci si timpul ei cu prietenele la cumparaturi, trebuie sa existe si timpul lui cu el insusi si timpul ei cu ea insasi.
Sfat Qbebe: Daca reusiti ca fiecare dintre voi sa va urmati pasiunile individuale si sa va pastrati o viata sociala aparte de partener fara sa faceti loc motivelor de nesiguranta ori gelozie, atunci mariajul vostru este suficient de puternic si matur pentru a rezista probei timpului.

10. Viata sexuala este satisfacatoare

Evident ca sexul este o parte importanta a unei casnicii si este un factor de decizie esential in estimarea rezistentei in timp a mariajului vostru. Trebuie sa stiti ca acele casnicii din care sexul lipseste cu desavarsire ori in care partenerii nu sunt compatibili din punct de vedere sexual au mari sanse sa se destrame. Desi nu este necesar ca tu si partenerul de viata sa aveti aceleasi preferinte sexuale - ar deveni repede plictisitor - este crucial ca fiecare dintre voi sa ii inteleaga nevoile sexuale ale partenerului si sa fie dispus sa incerce sa i le satisfaca.
Sfat Qbebe: Nu uitati ca cel mai erogen organ a corpului uman ramane creierul, prin urmare fanteziile sexuale si satisfactia se intalnesc in... creier.

Voi ce semne credeti ca "tradeaza" o casnicie cu potential?

Surse: goodhousekeeping.com; futurescopes.com