Alimentatia copilului cand are diaree

Alimentatia copilului cand are diaree - copii alaptati natural sau artificial

In cazul in care bebelusul/copilul vostru se confrunta cu diaree, puteti continua fara grija alaptarea care, de altfel, reprezinta sursa optima de hrana pentru cei mici. Daca bebelusul primeste lapte praf, medicii recomanda in general inlocuirea cu o formula adaptata episodului diareic, respectiv cu continut redus de lactoza, denumita in mod frecvent de producatori drept HN (deoarece se instaleaza o intoleranta temporara la lactoza care poate conduce la o prelungire a duratei diareei). Unele formule, daca sunt preparate cu o cantitate redusa de apa, pot constitui chiar mese distincte, de exemplu, inlocuind-o pe cea de cereale. Deoarece sunt imbogatite cu vitaminele si mineralele esentiale acestei afectiuni, formulele speciale de lapte praf ajuta organismul in vindecare. Humana HN cu Prebiotic regleaza tranzitul intestinal, ajuta la normalizarea scaunului, scade disconfortul abdominal, inhiba adeziunea microbiana de epiteliul mucoasei intestinale, previne invazia agentilor patogeni, avand un continut redus de grasimi vegetale, usor digerabile. Se prepara la fel ca laptele-formula pe care il folositi uzual, modul de preparare a piureului fiind prevazut de producator pe ambalaj.

Alimentatia copilului cand are diaree - sfaturi generale

In primul rand, retineti ca nu este indicata fortarea copilului pentru a mananca, deoarece scaderea apetitului reprezinta o manifestare normala. In general, dupa terminarea perioadei de convalescenta, cel mic isi recapata extrem de rapid pofta de mancare. Este de preferat sa le serviti mese mici si mai dese, daca accepta si sa includeti alimente cu gust fad, fiind mai bine tolerate in aceasta perioada. In unele situatii, revenirea la regimul alimentar normal poate presupune si revenirea diareei, din cauza faptului ca intestinele intampina dificultate in absorbtia alimentelor normale (acest tip de diaree insa nu dureaza mult si nu necesita tratament). Daca diareea este cauzata de administrarea de antibiotic, puteti oferi copiilor iaurturi ce contin culturi active vii de tip acidofilus (bacterii prietenoase organismului), insa nu opriti administrarea antibioticului.

Alimentatia copilului cand are diaree - lichide

Lichidele reprezinta poate cel mai important aspect in cazul in care copiii se confrunta cu diaree deoarece adeseori apare deshidratarea, o afectiune grava care poate conduce la spitalizare. In cazurile severe de diaree, fluidele pierdute din organism trebuie inlocuite, insa nu cu apa (care nu contine nici vitamine, nici minerale) si nici cu ceaiuri (desi sunt recomandate in general), ci cu solutii pe baza de electroliti, indicate in cazul copiilor mai mari de 1 an (chiar sub 1 an daca medicul recomanda), ce contin sodiu, potasiu, clor si glucoza, ajutand la compensarea rapida a pierderilor de minerale si lichide in caz de diaree (tratament de rehidratare orala). Acestea pot fi gasite in doua variante de gust: banana sau fenicul (in functie de preferintele copilului) si se administreaza treptat si des (din 10 in 10 minute), fie cu ajutorul unei lingurite sau a unei seringi dozatoare. Sunt extrem de usor de preparat, continutul unui plic trebuie dizolvat in 250 ml de apa fiarta si racita sau ceai (poate fi baut cald sau rece). Contraindicatiile pentru administrarea sarurilor de rehidratare includ boli renale, nivel scazut al ph-ului sangvin, soc, stari de constienta alterata si diabet zaharat.

Alimentatia copilului cand are diaree - regim

- ceai de menta indulcit cu glucoza pulvis (1 lingurita la 100 ml sau 100g), apa plata, apa fiarta si racita sau ceai din frunze de afin (cu un puternic rol anti-inflamator).
- sticks-uri, covrigei, biscuiti normali (fara zahar sau crema), paine prajita.
- branza de vaci, branza telemea.
- carne fiarta sau fripta (pui sau vita).
- supa de zarzavat cu morcovi, telina si albitura, fara cartofi, rosii, dovlecel, zeama de carne.
- morcov fiert, orez fiert, paste fainoase cu branza.
- lapte delactozat (unii copii tolereaza si laptele de soia).
- ou fiert tare, banana- daca nu are varsaturi.
- mar copt.
- regim normal sarat.

Bananele si orezul in special au rol de inchegare a scaunului, fiind cunoscute drept cauza a constipatiei (in aceasta situatie sunt indicate). Carbohidratii complecsi cum sunt painea, cerealele si orezul, carnea slaba, iaurtul si legumele sunt importante in aceasta perioada, deoarece restaureaza echilibrul nutritiv din organism.

Alimentatia copilului cand are diaree - de evitat

Trebuie sa evitam in timpul regimului alimentele grase, prajite, cremoase sau cu sos, produsele lactate (diareea poate provoca diminuarea cantitatii unei enzime numite lactaza), alimentele cu zahar (acesta conduce la fermentatie), alimentele care provoaca gaze (fasole, broccoli, varza, conopida, ceapa, mazare), bauturile carbogazoase si, nu in ultimul rand, alimentele din surse nesigure care pot agrava simptomele. Fructele si legumele crude, dar si sucurile de fructe/legume trebuie excluse o perioada din alimentatie pentru ca stomacul nu le poate asimila corespunzator.

Surse:
www.babycenter.com; http://kidshealth.org; www.nlm.nih.gov; http://pediatrics.about.com