De ce apare constipația la bebelușii care încep diversificarea

De ce se constipă bebelușii?

Sunt mai multe motive pentru care bebelușii se constipă, cele mai frecvente cauze fiind următoarele:

• Diversificarea reprezintă cea mai comună cauză a constipației la bebluși. Ea apare deoarece intestinul bebelușului nu este destul de matur pentru a tolera alimentele introduse, fiind obișnuit până atunci să digere doar laptele;
• Introducerea în alimentația bebelușului a unei cantități prea mare de alimente amidonice (banane, cereale de orez, morcovi și brânză);
• Dieta sugarului este săracă în fibre;
• Nu bea suficiente lichide- copilul are nevoie o hidratare suplimentare când începe diversificarea, în caz contrar organismul absoarbe apa din alimentele ingerate, iar scaunul va deveni tare și dificil de eliminat;
• Bebelușul are în mod natural mișcări intestinale mai lente;
• Consumul excesiv de lapte de vacă;
• Diverse probleme medicale, precum tulburări metabolice sau alergii la diverse alimente;
• Schimbarea programului poate influența tranzitul intestinal (de exemplu, dacă pleci de-acasă, copilul se poate constipa;

Mai pot exista și alte cauze ale constipației la bebelușii ceva mai mari, printre care:

• Copilul cu vârsta de peste un an se pot abține să nu elimine scaunul pentru a nu se întrerupe de la joacă
• Copilul nu este confortabil să folosească o toaletă care nu este a sa (de exemplu când se află la grădiniță sau oricând este departe de casă)

Constipația la bebelușii alăptați la sân

Se spune că bebelușii care nu sunt alăptați la sân sunt mai predispuși la constipație deoarece laptele praf se poate digera mai greu decât laptele matern. Un bebeluș alăptat exclusiv (care nu primește lapte praf ca supliment) poate avea scaun chiar și o dată la 10-15 zile deoarece laptele matern se poate absorbi în totalitate în organism. Prin urmare, atâta timp cât consistența scaunelor este normală și bebelușul ia în greutate, acesta nu este un semn de constipație.

Constipația la bebelușii diversificați: care sunt principalele simptome?

Orice bebeluș depune un efort considerabil în primele luni de viață pentru a defeca. El se înroșește, își mișcă picioarele și începe să plângă, dar aceste manifestări nu trebuie neapărat să constituie un motiv de îngrijorare, atâta timp cât consistența scaunului este normală. Putem vorbi despre constipație doar atunci când există o schimbare semnificativă în obiceiurile bebelușului de eliminare a scaunului, adică atunci când observi la el următoarele simptome:

• elimină scaunul foarte greu, iar când reuseste, acesta este tare și uscat
• are un comportament anxios, este iritabil și neliniștit, dar se liniștește imediat după defecare
• are dureri de burtă, iar abdomenul său este tare și umflat
• și-a pierdut pofta de mâncare sau nu mănâncă la fel de bine ca înainte
• este roșu și iritat în jurul anusului deoarece s-a forțat să elimine scaunul
• scaunele copilului prezintă mici firicele de sânge

Este absolut necesar să consulți un doctor dacă, pe lângă constipație, copilul prezintă și alte simptome, precum:

• abdomenul se inflamează considerabil
• bebelușul are febră și dureri abdominale puternice, care nu dispar
• pierde în greutate
• apar așa-numitele fisuri anale

Oricare dintre aceste simptome pot indica prezența unei afecțiuni mai serioase decât o constipație cronică și necesită expertiza unui medic, așadar prezintă-te de urgență la doctor dacă le observi la bebelușul tău.

Citește și: 8 motive care explică de ce bebelușul tău este agitat

Remedii pentru constipație la bebeluși

Există mai multe remedii naturiste pe care le poți încerca acasă în cazul în care bebelușul tău este constipat, iată care sunt acestea:

• Dacă bebelușul nu este alăptat la sân, îi poți oferi puțină apă între mese sau îi poți schimba formula de lapte praf să vezi dacă aceasta este cauza constipației;
• Dacă ai început diversificarea, asigură-te că-i oferi bebelușului o hidratare suficientă. În mod ideal, el ar trebui să primească apă după fiecare aliment solid pe care-l consumă;
• Fă-i un suc de prune sau de pere diluat cu multă apă (1 parte de suc la 10 părți de apă);
• Asigură-te că bebelușul tău primește suficiente fructe și legume (de obicei perele, piersicile, caisele, prunele, dovlecelul, avocado și spanacul sunt recunoscute că ajută la eliminarea mai ușoară a scaunelor);
• Evită să-i dai morcov fiert, orez, măr copt sau banane deoarece acestea constipă.

Pe lângă aceste remedii ce țin de alimentație, mai există o serie de lucruri pe care le poți face pentru a ajuta la eliminarea mai ușoară a fecalelor, și anume:

• Efectuarea de gimnastică - Cea mai recomandată este mișcarea ușoară a picioarelor bebelușului în stilul bicicletă, în încercarea de a activa intestinele;  
• Masarea ușoară a abdomenului - Se realizează doar cu o cremă hidratantă sau ulei de măsline cald;
• Perioade prelungite de timp de burtă - Acestea ajută la stimularea intestinului;
• O baie caldă - Îl determină să se relaxeze și să elibereze orice tensiune din mușchi.

Alte remedii pentru a trata constipația la bebelușii diversificați pot fi:

• Supozitor cu glicerină- Acesta este disponibil fără prescripție medicală și se introduce cât de adânc se poate în anusul bebelușului, iar apoi se apropie fesele copilului pentru a ajuta la dizolvarea glicerinei. Se recomandă folosirea doar a unei jumătăți de supozitor pentru a nu irita peretele anului bebelușului și trebuie utilizat doar pe o perioadă scurtă de timp. 
• Uleiul de in- Este cunoscut pentru proprietățile sale laxative și pentru faptul că este o sursă valoroasă de acizi omega 3. 

Ceai constipație bebeluși

Există anumite ceaiuri din plante care se pot folosi pentru a trata constipația la bebeluși, printre care cele mai indicate sunt:

1. Ceaiul de mușețel

Este un ceai care poate fi folosit de bebelușii de orice vârstă deoarece nu are efecte adverse și nu provoacă reacții alergice decât în cazuri extrem de rare (dacă micuțul este alergic la ambrozie). În plus, el conține un sedativ natural, care îl calmează pe bebeluș. Pentru prepararea ceaiului de mușețel pentru bebeluși se folosește un pliculeț la un pahar de apă. 

2. Ceaiul de semințe de fenicul

Feniculul poate ajuta la prevenirea și tratarea constipației la copii, fiind indicat inclusiv pentru bebeluși. Se cunoaște faptul că această plantă ajută la stimularea mișcărilor intestinului, la îmbunătățirea digestiei și prevenirea gazelor abdominale. Pentru a prepara un ceai de semințe de fenicul este nevoie de 1 linguriță de semințe de fenicul zdrobite și puse în apă la fiert (2 căni de apă). După ce fierbe, se dă focul încet și se mai lasă încă 10-15 minute, apoi se strecoară și se lasă la răcit. 

3. Ceaiul de ghimbir

Ghimbirul acționează ca un laxativ natural, are un efect rapid și poate fi folosit în siguranță și de bebeluși. Pentru prepararea lui ai nevoie de o bucățică mică de rădăcină de ghimbir pusă într-o jumătate de pahar cu apă. Apa va fi lăsată să fiarbă și apoi ceaiul se va lăsa să se odihnească pentru 5 minute, apoi se va strecura și consuma la temperatura camerei.

Constipația poate cauza probleme neplăcute bebelușilor, dar cu puțin efort și răbdare se poate trata. Ai grijă la alimentația copilului tău și aplică remedii naturiste pentru a-l ajuta să se simtă mai bine. 

Surse: bhg.com.au