Sanatatea bebelusului
Contributors
SuperMedici
Home › Sarcina › Intrebari sarcina › Pot sa ridic greutati in timpul sarcinii?

Pot sa ridic greutati in timpul sarcinii?

Pot sa ridic greutati in timpul sarcinii?

QBebe
De QBebe
Joi, 19.04.2012

Cu cat esti mai activa si cu cat faci mai multe exercitii in timpul sarcinii, cu atat iti va fi mai usor sa te obisnuiesti cu modificarile pe care corpul tau tau le sufera in cele 9 luni. De asemenea, miscarea te ajuta sa te mentii in forma si sa nu te ingrasi mai mult decat este normal in timpul sarcinii. Daca ai un program zilnic de exercitii sau daca faci frecvent miscare vei avea un tonus bun si o stare de bine.

Totusi, chiar daca sportul si miscarea sunt permise in timpul sarcinii, efortul fizic este interzis sub toate formele, fie ca ai o sarcina fara probleme, fie ca ai o sarcina care prezinta complicatii. Cel mai bine ar fi sa te odihnesti cat de mult poti si sa eviti miscarile bruste, sa nu ridici greutati mari si sa urmezi un program de miscare menit sa te mentina in forma si sa iti ofere starea de bine de care ai nevoie.

Articolul urmator
Ce este zigotul? Tot ce trebuie să știi despre prima etapă din dezvoltarea sarcinii
Ce este zigotul? Tot ce trebuie să știi despre prima etapă din dezvoltarea sarcinii

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Articole asemănătoare

    4 schimbări vizibile ale pielii în timpul sarcinii. Când trebuie să te adresezi medicului 4 schimbări vizibile ale pielii în timpul sarcinii. Când trebuie să te adresezi medicului
    12 motive pentru care chiar trebuie să faci mișcare în timpul sarcinii. Mărturia unei mămici 12 motive pentru care chiar trebuie să faci mișcare în timpul sarcinii. Mărturia unei mămici
    Am băut câteva pahare de vin în timpul sarcinii, iar acum copilul meu are întârziere în dezvoltare. Nu a meritat Am băut câteva pahare de vin în timpul sarcinii, iar acum copilul meu are întârziere în dezvoltare. Nu a meritat
    A acuzat dureri de spate în timpul sarcinii și medicii au spus că este un simptom normal. Femeia a fost diagnosticată cu cancer în stadiu 4 A acuzat dureri de spate în timpul sarcinii și medicii au spus că este un simptom normal. Femeia a fost diagnosticată cu cancer în stadiu 4

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Copilul meu s-a născut cu probleme grave de sănătate după ce a fost infestat cu un virus în timpul sarcinii. Ce este infecția cu citomegalovirus
    Copilul meu s-a născut cu probleme grave de sănătate după ce a fost infestat cu un virus în timpul sarcinii. Ce este infecția cu citomegalovirus

    Virusul citomegalovirus (CMV) face parte din familia virusului herpes simplex (HSV) și poate fi prezent atât la oameni, cât și la animale, iar simptomatologia este...

    O mamă a aflat că mai are un an de trăit după ce simptomele pe care le-a avut în timpul sarcinii s-au dovedit a fi cancer
    O mamă a aflat că mai are un an de trăit după ce simptomele pe care le-a avut în timpul sarcinii s-au dovedit a fi cancer

    O femeie din Statele Unite a descoperit că simptomele pe care credea că le are din cauza sarcinii, erau, de fapt, simptomele unui diagnostic crunt: cancerul. Mai multe detalii regăsiți...

    Prin câte greutăți a trecut Gabriela Cristea până a reușit să devină mamă. A făcut cinci fertilizări în vitro
    Prin câte greutăți a trecut Gabriela Cristea până a reușit să devină mamă. A făcut cinci fertilizări în vitro

    Are două fete mândre ca două floricele, pe Victoria și pe Iris, și o relație la care multe femei doar visează! Prin câte încercări nereușite de fertilizare in vitro...

    Am pierdut lichidul amniotic în timpul sarcinii. Copilul meu s-a zbătut ca peștele pe uscat în pântecul meu până a murit
    Am pierdut lichidul amniotic în timpul sarcinii. Copilul meu s-a zbătut ca peștele pe uscat în pântecul meu până a murit

    În urmă cu cinci ani mi am pierdut copilul care putea acum să meargă la grădiniță, să fie un băiețel la fel ca toți ceilalți, să facă năzbâtii, să mai spargă...

    Tehnica nașterii asistate prin cezariană: Mămicile își pot scoate singure bebelușii din burtică, în timpul operației
    Tehnica nașterii asistate prin cezariană: Mămicile își pot scoate singure bebelușii din burtică, în timpul operației

    Fiecare naștere reprezintă un miracol, fie că vorbim de cea naturală, sau de cea prin cezariană. Cu toate acestea, femeile care nasc prin cezariană sunt mai puțin implicate în...

    9 reguli pe care sigur le ignori, dar care pot salva viața copilului în timpul călătoriei cu mașina
    9 reguli pe care sigur le ignori, dar care pot salva viața copilului în timpul călătoriei cu mașina

    Când circuli cu mașina și ai o viață atât de fragilă în grija ta, este important să îți iei toate măsurile de siguranță pentru o călătorie lipsită de...

    A adoptat o fetiță și acum regretă amarnic! Confesiunile unei mame adoptive: „Sună oribil, dar adopția a fost o greșeală imensă. Aș vrea să pot da timpul înapoi.”
    A adoptat o fetiță și acum regretă amarnic! Confesiunile unei mame adoptive: „Sună oribil, dar adopția a fost o greșeală imensă. Aș vrea să pot da timpul înapoi.”

    Adopția nu asigură legătura profundă dintre părinte și copil. Din păcate, de multe ori această conexiune nu se formează niciodată, iar atât copiii, cât și părinții,...

    Copilul nostru este grav bolnav și medicii nu ne pot spune cât mai are de trăit. Pot fi 6 ani sau 6 zile
    Copilul nostru este grav bolnav și medicii nu ne pot spune cât mai are de trăit. Pot fi 6 ani sau 6 zile

    Părinții unei fetițe în vârstă de numai 6 ani trăiesc un coșmar. Medicii nu le pot spune cât mai are fiica lor de trăit, iar starea micuței se deteriorează de la o...

    © 2024 Qbebe