In cazul in care acesta este neregulat, calcularea perioadei fertile se face astfel: din data la care te astepti sa inceapa menstruatia, scade 14 zile. De asemenea, tine evidenta datilor cand a inceput menstruatia intr-un calendar, pentru o mai buna calculare a perioadei fertile.
De asemenea, asigura-te ca aproximezi corect durata ciclului menstrual. Un studiu din 2007, condus de Asociatia Americana de Epidemiologie a aratat faptul ca femeile estimeaza aceasta perioada ca fiind cu o zi mai lunga, fapt ce face ca stabilirea perioadei de ovulatie sa fie si ea eronata.
Calcularea perioadei fertile se face tinand cont de datele marcarte in calendar si de sfatul avizat al medicului. Pentru a fi mai bine informata cu privire la aceasta chestiune, citeste si articolul despre calcularea perioadei de fertilitate.