Zile de ovulatie: ce se intampla in organismul femeii

Mai precis, ovulatia, proces prin care este eliberat un ou matur din foliculul ovarian, variaza in functie de ciclul menstrual.

Lungimea ciclului menstrual oscileaza in medie intre 28 si 35 de zile.

Astfel, daca ciclul menstrual este de 28 de zile, atunci ovulatia va avea loc intre a 13-a si a 15-a zi. Daca ciclul este de 35 de zile, atunci ovuatia ar putea sa aiba loc in cea de-a 23-a zi, calculata la o perioada luteala de 12 zile (perioada luteala este intervalul intre ovulatie si urmatoarea menstruatie).

Cu astfel de diferente, nu exista o formula matematica fixa si stabila care sa indice cu maxima precizie cand se va produce ovulatia.

Organismul tau, insa, te va anunta din timp cand vei ovula.

In primul rand nivelul de estrogen va creste in momentul in care ovulul este gata sa fie eliberat si fertilizat. De altfel, pe masura ce ovul se maturizeaza el continua sa produca estrogen pana cand organismul simte ca si-a umplut "rezervorul" cu acest hormon si poate sa dea drumul ovului.

Cand se ajunge la aceasta etapa, organismul va incepe sa produca un alt hormon, hormonul luteinizat (LH), cu aproximativ o zi doua inainte de ovulatie.

Cum iti dai seama ca ovulezi?

Exista cateva semnale pe care organismul tau le da atat in momentul in care simte ca se apropie perioada de ovulatie, dar si cand aceasta perioada a trecut.

Iata cativa indicatori care iti pot atrage atentia ca esti pe punctul de a ovula:

*mucusul cervical devine mai alb si mai dens

*sensibilitatea sanilor creste

* apar balonarile

* poate aparea o usoara durere intr-o parte a abdomenului

* temperaturia corpului creste cu jumatate de grad sau cu un grad (temperatura corpului este un bun indicator al momentului exact in care ovulatia s-a finalizat pentru ca progesteronul -hormon feminine produs la nivelul ovarelor  - determina o crestere a temperaturii imediat dupa eliberarea ovulului).

Daca iti doresti sa ramai insarcinata, atunci, trebuie mentionat ca ovulul eliberat are o durata de viata limitata la 12-24 de ore.
Prin urmare, fertilizarea ar trebui sa aiba loc in acest interval de timp. Din aceasta perspectiva, exista o fereastra foarte scurta pentru a concepe un copil.

Pe de alta parte, insa, sperma poate supravietui destul de mult timp in tractul reproductiv, asa ca daca ai avut un contact sexual cu cateva zile inainte de ovulatia propriu-zisa, ai putea sa ramai, totusi, insarcinata.