Ce sunt ciorapii compresivi și ce beneficii au pentru sănătate?

Ce sunt varicele?

Venele varicoase sunt acele vene de dimensiuni și de calibru mult mai crescute decât în mod normal care apar mai ales la nivelul membrelor inferioare și a piciorului, de culoare albastră sau mov închis și cu aspect tortuous sau care ies în evidență. Ca și simptomatologie implicată, pot apărea:

• durere, senzație de greutate la nivelul picioarelor,
• picioare sau glezne inflamate,
• senzație de arsură la nivelul picioarelor,
• crampe resimțite la nivelul membrelor inferioare, mai ales noaptea sau
• modificări la nivelul tegumentului care acoperă venele varicoase, modificări precum tegument uscat sau cu senzație de mâncărime.

Simptomele sunt, de obicei, resimțite mai ales în timpul sezonului cald sau în timpul perioadelor în care aveți activități care implică un timp îndelungat petrecut în picioare. O soluție ar fi ca în timpul perioadelor de repaus, să ridicați picioarele mai sus de nivelul corpului, dacă acest lucru e posibil. O pernă vă poate veni în ajutor în astfel de cazuri.  

Când este cazul să te adresezi unui medic?

Purtarea ciorapilor compresivi poate reprezenta o variantă ajutătoare în cazul apariției venelor varicoase, însă uneori este necesar consultul de specialitate al unui medic. Dacă suferi de vene varicoase, însă acestea nu provoacă vreun disconfort, nu este neapărat nevoie de consultul unui medic. Însă dacă întâmpini unul din simptomele de mai jos, recomandarea este să cereți ajutorul unui specialist:

• venele varicoase cauzează durere și discomfort,
• tegumentul care acoperă venele devine roșu și edemațiat,
• durerea de la nivelul membrelor inferioare se accentuează noaptea și duce la perturbarea somnului.

Care sunt factorii de risc pentru vene varicoase?

Din păcate, oricât de mult am încerca să prevenim apariția venelor varicoase, anumiți factori predispun la apariția acestora și este bine să îi reținem. Există câțiva factori de risc implicați în apariția venelor varicoase, precum:

• sexul feminin,
• antecedente în familie de vene varicoase,
• indicele de masa crescut, obezitatea,
• vârsta înaintată,
• sarcina sau
• statul în picioare pe o perioadă îndelungată.   

Care sunt beneficiile ciorapilor compresivi?

În mod normal, există niște structuri la nivelul venelor care se numesc valve și care împiedică întoarcea sângelui la nivelul membrelor inferioare și nu numai . Dacă aceste valve nu funcționează corect, sângele se întoarce și stagnează la nivelul venelor, provocând apariția venelor varicoase. Rolul benefic al ciorapilor compresivi este acela de a îmbunătăți circulația la nivelul membrelor inferioare și uneori de a îmbunătăți și simptomele cauzate de varice.

Ce preț au ciorapii compresivi?

Ciorapii compresivi pot fi găsiți în farmacii, cu un preț care variază de la 25-40 de lei la câteva sute de lei. Deși prețul poate părea mare și poate fi văzut ca un dezavantaj, neavând același preț ca și ciorapii normali, trebuie să reținem ajutorul și beneficiile pe care le aduc ciorapii de tip compresiv.

Când trebuie purtați ciorapii compresivi în sarcină?

Sarcina este o perioadă în viața unei femei care predispune la apariția edemelor și a venelor varicoase. Aproximativ 75% din gravide vor experimenta edem la nivelul membrelor inferioare, simptomele fiind mai accentuate spre trimestrul trei de sarcină. Vestea aceasta nu tocmai bună este completată și de faptul că edemele, cel mai probabil, vor disparea doar după momentul nașterii, iar pe lângă edem, 35% din gravide este posibil să experimenteze și apariția venelor varicoase. Cauza? Uterul în continua creștere care pune presiune pe vena cavă și fluidele care se acumulează în exces pe parcursul sarcinii. Este ideal ca ciorapii compresivi să fie purtați încă de la începutul zilei, mai ales într-o zi în care aveți activități care implică mult stat în picioare sau pe scaun, cu picioarele atârnate spre sol. Nu este obligatoriu ca ciorapii compresivi să fie purtați noaptea, deoarece în pat membrele inferioare se vor afla la același nivel ca și restul corpului.

Pot ciorapii compresivi să prevină varicele?

Rolul ciorapilor compresivi este acela de a îmbunătăți circulația de la nivelul membrelor inferioare. Aceștia vor ajuta în întoarcerea venoasă, reducând senzația neplăcută de oboseală sau de arsură de la nivelul picioarelor. În unele cazuri, recomandarea de a purta ciorapi compresivi este pentru câțiva ani sau uneori, chiar pentru toată viața.  

Ce sunt ciorapii compresivi medicinali?

Pe piață există numeroase tipuri de ciorapi compresivi, care variază în lungime, dimensiune, material sau culoare. Ciorapii medicinali se găsesc la orice farmacie, lungimea acestora variind de la lungimea până la gleznă până la cea a unui dres normal. Gravidele vor prefera ciorapii compresivi sub forma unui dres normal care acoperă și burtica și care poate fi purtat sub rochii sau fuste. Există mai multe grade de compresie, în funcție de necesitățile fiecărei persoane. Indicat este să se măsoare circumferința gambei înainte de achizițioarea ciorapilor compresivi.

Care sunt cei mai buni ciorapi compresivi?

Cei mai buni ciorapi compresivi sunt acei ciorapi care răspund tuturor nevoilor persoanei care îi poartă. Există ciorapi compresivi special destinați femeilor însărcinate, dar și ciorapi recomandați pe parcursul călătoriilor sau cei pe care puteți să îi purtați zi de zi. Există mai multe grade de compresie, cea mai cunoscută clasificare cunoscută fiind compresia de tip 1 și compresia de tip 2 sau ciorapi clasificați în funcție de presiunea pe care o exercită în timpul compresiei.  

Cum îngrijim ciorapii compresivi?

Pentru a benefia un timp îndelungat de proprietățile ciorapilor compresivi, ideal este să aveți 2 perechi de ciorapi compresivi, adică puteți să purtați o pereche în timp ce cealaltă pereche disponibilă este spălată și uscată. Aceștia se pot întreține prin spălare manuală la 40 grade și uscare. 

În concluzie, edemele și venele varicoase apar frecvent la nivelul membrelor inferioare. Deși în ziua de azi există numeroase tratamente disponibile pentru aceste afecțiuni, ciorapii compresivi reprezintă o variantă utilă în ameliorarea simptomelor, mai ales că ciorapii compresivi sunt disponibili în aproape toate farmaciile.  

Sursa: nhs.uk/common-health-questions/accidents-first-aid-and-treatments/how-long-should-i-wear-compression-stockings-to-improve-my-circulation/