Cum stii daca ai copilul stresat si cum il poti ajuta

Cum stii daca ai copilul stresat si cum il poti ajuta

Brigitta Szebenyi - Redactor

In ziua de azi, stresul loveste din plin, indiferent ca suntem oameni mari sau copii. Pana si cei mai mici dintre copii sunt ingrijorati din diverse motive. Stresul copiilor nostri devine o problema atunci cand starea lor fizica si emotionala devine alterata si influenteaza negativ viata familiei. In acest articol vei afla care sunt sursele de stres la copii, cum recunosti un copil stresat si mai ales cum il poti ajuta.

Sursele de stres

Stresul vine din ceea ce credem noi ca trebuie sa facem versus ceea ce suntem in stare sa facem. Iar la copii mici aceasta este cea mai des intalnita cauza a stresului si a acumularii de frustrari. Sunt mici, vor sa exploreze lumea insa fie nu au capacitatea de a le face, inca, fie nu sunt lasati sa le faca.

Pentru copii, dusul la gradinita poate fi o sursa de stres. Pentru elevi faptul ca nu mai au timp de joaca si sunt tot timpul ocupati cu lectii sau alte activitati extrascolare poate fi o sursa de stres.

Discutiile despre bani, job, bolile unei rude, cearta dintre parinti pe diverse teme pot fi o alta cauza de stres pentru copii. Este foarte indicat ca astfel de dialoguri sa nu fie purtate in preajma copiilor pentru ca ei capteaza si anxietatile parintilor.

Lucrurile se complica si mai mult cand este vorba despre deces in familie sau divortul parintilor. Aceste probleme pun o si mai mare presiune pe copii. Chiar si cel mai amiabil divort posibil poate fi o experienta traumatizanta pentru copil. Lui i se naruie sistemul de securitate - familia lui in sanul careia a fost iubit si protejat. Fara ea, se va simti expus. Tocmai de aceea este indicat ca parintii sa nu puna copilul in situatia de a alege sa fie de partea unui sau altuia dintre parinti, dupa cum nici nu trebuie facute comentarii rautacioase impotriva celuilalt parinte.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Articolul urmator
Școala generală este cea mai grea etapă pentru copilul tău. Cum îl poți ajuta?
Școala generală este cea mai grea etapă pentru copilul tău. Cum îl poți ajuta?

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Cum îți poți ajuta copilul în timpul primei lui răceli. Sfaturi pentru mame începătoare
    Cum îți poți ajuta copilul în timpul primei lui răceli. Sfaturi pentru mame începătoare

    Bebe trece prin prima lui răceală? Nu te speria! Răcelile la nou-născuți sunt frecvente și în majoritatea cazurilor nu reprezintă un motiv de îngrijorare. Mai mult...

    10 sfaturi care te ajută să crești un copil mai puțin stresat
    10 sfaturi care te ajută să crești un copil mai puțin stresat

    Și copiii pot fi stresați. Uite ce poți să faci, în calitate de părinte, pentru a-l ajuta pe micuțul tău atunci când este stresat.

    Și copiii cu autism au nevoie de prieteni! Cum îți poți ajuta micuțul să lege noi prietenii
    Și copiii cu autism au nevoie de prieteni! Cum îți poți ajuta micuțul să lege noi prietenii

    Din păcate, mulți copii și adolescenți care se află pe spectrul autismului se confruntă cu dificultăți în a-și face prieteni. Am pregătit un ghid ușor de urmat pentru toți...

    Cel mic este introvertit? Iată cum îl poți ajuta
    Cel mic este introvertit? Iată cum îl poți ajuta

    Ce părinte nu-și dorește să crească un copil fericit și bine adaptat societății în care trăiește? Facem tot ce ne stă în putință pentru a-i ajuta pe micuții noștri...

    Copilul tău încă udă patul? Uite cum poți să îl ajuți
    Copilul tău încă udă patul? Uite cum poți să îl ajuți

    La fel ca și antrenamentul la oliță și crizele de furie, udarea patului poate fi una dintre multele provocări cu care se confruntă părinții. Udatul patului este un fenomen foarte...

    Păianjeni de casă: cum să scapi de arahnide și cum poți să previi apariția acestora
    Păianjeni de casă: cum să scapi de arahnide și cum poți să previi apariția acestora

    Când nici nu te aștepți, îi vei descoperi în cele mai ascunse unghere ale casei tale. În colțurile pereților, în cămară, la marginea ferestrelor sau...

    Rostogolitul la bebeluși: cum îi ajută să-și dezvolte și să-și îmbunătățească postura pe termen lung
    Rostogolitul la bebeluși: cum îi ajută să-și dezvolte și să-și îmbunătățească postura pe termen lung

    Nu doar că oferă o imagine drăgălașă foc, dar rostogolitul este o etapă normală în dezvoltarea bebelușului tău. Află de ce important ca cel mic să se rostogolească, precum...

    Hatha yoga: ce este și cum te ajută
    Hatha yoga: ce este și cum te ajută

    În tumultul vieții de zi cu zi, este firesc să ai și momente în care să te simți epuizată, în care să te confrunți cu stări de anxietate sau de nervozitate. Toate...

    © 2024 Qbebe